黄焖牛肉的英文名(黄焖鸡的英文名字怎么说)-k8凯发

黄焖鸡的英文名字怎么说

香菇提前泡发；條萊垍頭

2、木耳提前泡发；萊垍頭條

3、冬笋切块儿洗净泡水去涩味儿；萊垍頭條

4、鸡肉剁成核桃块儿，提前清水浸泡，中间多次换水，至水清；萊垍頭條

5、泡过的鸡肉用消毒茶巾或厨房纸吸干水分；萊垍頭條

6、加入姜片5、6片，料酒1大勺，五香粉1小勺，盐1/2小勺，生抽1大勺，蚝油1大勺抓匀，腌制20分钟以上；條萊垍頭

7、冬笋块儿沥干水分备用；香菇切粗丝备用；木耳洗净撕成小块儿备用；香葱斜切段备用；大蒜切成末备用；干红辣椒擦洗干净备用；如果加青红椒也要这时备好；泡香菇的水澄清去杂质备用；垍頭條萊

8、将香菇水煮沸或入微波炉加热到接近沸腾，备用。萊垍頭條

9、锅中入油，热锅凉油小火，加入鸡肉块儿以及所有腌料，慢慢煸炒至鸡肉出油、表面金黄，盛出备用；條萊垍頭

10、原锅爆香蒜末和干红辣椒，至辣椒呈深枣红色；萊垍頭條

11、下入木耳、香菇、笋，转大火，翻炒均匀；頭條萊垍

12、下入鸡肉，大火反铲均匀；垍頭條萊

13、加入冰糖和老抽，翻炒均匀；垍頭條萊

14、加入加热过的香菇水，没过鸡肉；如果香菇水不够，可以再加点儿开水；大火煮开后转小火，盖上锅盖焖炖至鸡肉熟烂，中间检查并翻炒；條萊垍頭

15、加入适量盐调味，并转大火收汁；萊垍頭條

16、收至汤汁浓稠，加入香葱和青红椒，翻炒均匀，关火起锅，即可。條萊垍頭

黄焖鸡英语怎么读

braisedchickensteamedsice。萊垍頭條

黄焖鸡还可以叫什么名字

可以取名为黄焖米线，还可以取焖鸡米线萊垍頭條

黄焖鸡别名叫什么

1、清炖羯羊肉萊垍頭條

　　此菜为八大碗中的头牌，集家常清炖羊肉和传统糊羊之美味于一碗，先经文火慢炖，再由武火笼蒸两个多小时，食之汤清肉香，厚而不腻。垍頭條萊

2、红烧牦牛肉頭條萊垍

　　此菜以净牦牛肉为主料，佐以红烧五香味汁先煨后蒸而成，色泽微红，汁浓味厚，口感松嫩筋道，咸鲜适口。牦牛繁衍生息在青藏高原3000米以上的高寒地区，体躯高大，心肺发达，肌肉紧凑，筋骨结实，港澳市场把牦牛肉誉为“肉牛之冠”。萊垍頭條

3、黄焖土鸡块條萊垍頭

　　此菜以散养土鸡为主料，经腌制后裹粉油炸，再上笼蒸两小时而成。土鸡块皮薄肉韧，筋道耐嚼，汤浓味鲜。條萊垍頭

4、清蒸香带鱼萊垍頭條

　　此菜以带鱼为主料，腌炸蒸焖而成，肉嫩体肥、家常味道，是人们比较喜欢食用的一种海洋鱼类，具有很高的营养价值，中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容的功效。頭條萊垍

5、酸辣汤里脊萊垍頭條

　　此菜以拌好的牛里脊为主料，分散投入油勺，炸至熟透。上桌时里脊重油，使之外酥里嫩。酸辣里脊以口味和原料合名，接比例调汁，为西北“酸辣”正宗风味，是大西北地方风味传统名菜。酥嫩味鲜，酸辣适口，滋汁人盘，响声大作，里脊爆张，使人刮目相看，喷喷叫绝。 特点是色泽清亮，有半透明感，吃起来酥脆鲜美，油而不腻。萊垍頭條

6、牛丸烧白菜垍頭條萊

　　是清真传统名菜，用牛肉手工刀剁成泥，由十余种不同的佐料结合独特工艺精致而成牛丸，配上深熬的牛骨汤与汤煨白菜，清咸爽舌，香气扑鼻，口感柔嫩、尝后唇齿留香。萊垍頭條

7、烟笋焖豆腐萊垍頭條

　　烟笋系竹笋熏制而成，是低脂肪、低糖、多纤维的菜品，滋阴凉血、开胃健脾、清热化痰、养肝明目。豆腐是我国的一种古老传统食品，具有养生保健的作用。经常食用就可以有效地减少血管系统被氧化破坏。俗话说：“青菜豆腐保平安”，民间有“豆腐得味，远胜燕窝”的说法。條萊垍頭

8、壹品八宝饭萊垍頭條

　　此菜将上等白糯米在开水中煮成半熟后捞出，拌入白糖、蜂蜜和匀。在碗中精心布上一层葡萄干、绿红丝、大枣、莲子、花生仁、核桃仁等，再把和匀的半熟糯米装入碗中，上笼蒸熟。下笼后把碗中的米饭倒扣盘中，浇上蜜汁，色泽艳丽、甜筋油润，绵甜不腻 。頭條萊垍

黄焖鸡 名字

叫花鸡 坛子鸡 东安鸡 白切鸡 宫保鸡丁 黄焖鸡 口水鸡 手撕鸡萊垍頭條

黄焖鸡的英文翻译

西安外国语大学，简称西外，学子们比较喜欢称之为：大西外，西外大，为的是和西安外事学院称呼分开！学校头衔：西北地区唯一一所语种齐全的外国语大学，是一所语言类大学垍頭條萊

男女比例：1：11，这是也是我们大西外的一大特色！垍頭條萊

寝室条件：六人寝 上床下寝 有空调 楼下就有热水淋浴室，楼梯间有自动投币洗衣机，宿舍楼对面就有一些学生自己开的店铺，可以满足于很多需求！萊垍頭條

食堂条件：食堂设施齐全，环境优美.　西外的学生本身就多元化，有的不仅是南方北方的差异，还有来自各个国家的留学生，所以食堂为了最大化满足大家的口腹之欲也是下了功夫，在西安，西外大的食堂和陕师大的食堂是很多大学生都会慕名而来吃饭的！頭條萊垍

长安校区：食堂一楼恐怕是众多同学早餐的不二选择，这里的包子，饼类着实不错，特色的鸡肉面也是南北咸宜。二三楼的手工面是能让北方学生觉得可以下咽的面食了，而这里通常情况下也是长队排起。而面对众多的留学生，学校也是人性化的有了客佳喜园这样的好去处，有众多的西餐可供广大留学生选择。 人气最旺盛的非二楼俏俏家饭和广东煲仔饭莫属。这里无论什么时候都有一大堆同学在等候，但是喜欢稍微清淡口味的同学可能会去回民食堂的清真炒菜或是牛肉拉面。垍頭條萊

校外：除了闻名于大学城的西外葫芦鸡，还有东门外的过桥米线、京都肉饼王、黄焖鸡米饭、香辣炸鸡饭、重庆鸡公煲、金喜大自助;西门的豪大大夜市烤肉、川人川、铁蛋刀削面、泡馍牛肉面;南门的清真炒肉片、烧烤园的扎啤还有夜场表演。萊垍頭條

社团（组织）：社团活动形式多样，类容丰富，你能想到的都有，你想不到的也有！萊垍頭條

环境概述：气候微干燥、雨水偏少；温差还好、冬有点冷夏有点热、可能我是西安人，习惯了！垍頭條萊

著名景点：樱花林、五四广场、学子长廊、梧桐大道、银杏大道 條萊垍頭

特色美食:biangbiang面、魏家凉皮、酸菜鱼米线、广东肠粉、锅仔、、、等各种各样美食，吃货们可有口服啦！！！頭條萊垍

学习氛围：这件事，我就直说一点，基本上，任何时候，你都很难抢到图书馆的座位，花园里面经常有人背书！萊垍頭條

以下是给你扒的一些学长学姐对学校的自我看法！萊垍頭條

1、我是西外德语系的，德语系在西外是学风最正学术最强的院系副校长就是德语系出去的要不怎么能从西语学院单独分出来呢？他很强大就业稳中求进，几乎每个人都能拿到2到3个offer，就是看自己愿不愿意去了我们这届大四毕业有去大众华为中兴，或者去做德语老师的不过进了德语系，就要不停的学习，学语言本来就很累，要有坚持不懈的勇气老师也都很nice不乏很多德语界的强人啊加油！垍頭條萊

2、西外所有语言里专业都是一本而且有省级和国家级优秀课程老师也很好以往就业率都很好费用除了艺术类专科类一般都是4500住宿费1000学校配有语言类专用同传口译教室其他的图书馆体育场什么的都不缺你可以上k8凯发官网看一下萊垍頭條

3、和英语教育英语专业差不多，就是多了教育学之类的课程听英教的同学说这个专业就业还是不错的不过大多还是当老师~西外的语言都不错~萊垍頭條

4、伙食还可以，吃饭是用刷卡的，各个档次的饭菜都有，价钱很合理我去过，看起来还蛮卫生的只要你想吃的那里几乎都有学校外面也有很多餐馆，但费用肯定比学校高朋友，在大学里，吃的是最不用担心的了，现在不论什么大学，伙食都不错萊垍頭條

5、西外俄语系大概400多人，就业前景不错，男生非常占优势，女生就业也挺好的，就是比较苦，比较难学，一个动词的最后几个词尾不停的在变，但只要努力了很定能学好萊垍頭條

6、唉，西外毕业的路过学校设施挺好，新校区，干净漂亮，不远处就是秦岭费用不贵，与东部相比教学质量也还行，就是教学理念不太好，总感觉教的与实际应用脱节（英语系）就业，看你是什么系的了，英语过剩，小语种还可以垍頭條萊

7、留学预科班不错的，我就在这里上的留学预科，课程简介国家留学基金管理委员会将留学预备教育中心设在西安外国语大学出国留学人员培训部，开设了tufc英、澳、美、加、新、波名校留学预备课程，旨在通过在国内一年的学习，培养具有扎实学习基础的高中毕业生，为留学英国、澳大利亚、美国、加拿大、新西兰、波兰的学生提供一条安全、稳定的留学之路共有400多个热门专业供选择，是目前国内最有保障的海外名校留学直通车萊垍頭條

8、虽然阿语对于西外来说这是新开设的专业，但是师资很好出国留学的机会也很多还是很不错的萊垍頭條

9、有六人间和四人间，四人间好点，看你分到哪个宿舍了，其实宿舍条件挺不错，床有点小，适合女生，男生不知道睡的舒不舒服，嘿嘿！！！！條萊垍頭

10、西外的会计学是设在商学院的在西外，所有非语言专业都可以把英语当第二专业进行学习，当然，办法学位证的时候是只有会计专业的学位证的但是，你可以参加英语专业四级与专业八级考试这点是你在任何其他非语言学校没有办法得到的会计学是西外近几年开设的专业，还不少很成熟，方向是双语教学如果你想要利用与英语相结合的优势的话，西外还是个不错的选择萊垍頭條

11、还不错啦，毕竟是新校区么，女孩多～新校区蛮偏远，但是去市里也很方便，景色，建筑之类都很不错的，还比较适合学习，生活萊垍頭條

12、我是12级金融学的，我们专业的学姐学长的就业率不错，主要银行工作，当然家庭条件许可可以选着cfa，全国最早开设cfa教改班的高校考研也还还好，11级有西交大的研究生大一我们主要学习高数与英语，比其他财经院校更加重视语言如果录取了，好好加油吧！垍頭條萊

黄焖鸡米饭英文名

清代文学家、美食家袁枚说：“饭之味在百味之上，知味遇有好饭，不必用菜。”一日三餐，基本上每天我们都会吃到米饭，但是往往我们对于美食的追求都着重于华丽的菜式。人们常说，经常接触到的东西是最容易忽略的，米饭料理也是如此。其实吃遍各种山珍海味，回过头才来会发现，原来一碗简单的米饭料理，做到极致，却可胜过世上任何美味。正如一位已至化境的宗师，早已落尽繁华，返璞归真，留给你的，只余舌尖上最美妙的享受。

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西班牙海鲜饭萊垍頭條

西班牙海鲜饭，西餐三大名菜之一，与法国蜗牛、意大利面齐名。西班牙海鲜饭英文为paella，但 paella 这个词原意是平底锅，直到1840年这个词才特指代海鲜饭。海鲜饭发源于西班牙valenciana，盛产欧洲少见的稻米，从16世纪开始，当地居民喜欢把米、肉、菜炖在一起吃，这就是 paella 的原型。萊垍頭條

最早的paella并没有海鲜，即使到现在瓦伦西亚也有些地方的paella用的食材只是蔬菜和肉类，但是藏红花却是不可代替的灵魂。藏红花赋予了paella金灿灿的招牌色泽，还有难以言述的香气和味道。萊垍頭條

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西班牙墨鱼饭萊垍頭條

西班牙墨鱼饭虽说是西班牙海鲜饭的升级版，但是它们的味道却是千差万别，而这一差别就在于将原来加入饭内的藏红花换成了墨鱼汁。面对黑漆漆的米饭，很多人在吃前多少有些疑虑。但是，当你尝到第一口时，会惊奇地发现墨鱼汁特有的香气加重米饭和各类食材的浓郁度。即便吃完，墨鱼饭的味道依旧久久缠绕在你的味蕾。萊垍頭條

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意式烩饭萊垍頭條

意式烩饭（risotto），也叫意大利调味饭，以其回味无穷的米饭汤汁著称，是一道用高汤把米粒煮成奶油般浓郁质地的意大利经典料理。弹牙的米粒加上鲜香的食材，让人一口一口欲罢不能！頭條萊垍

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夏威夷北岸虾饭萊垍頭條

在夏威夷众多的当地美食中,欧胡岛上北岸的虾饭可谓人气最高,且这种kahuku甜虾仅夏威夷才有,所以受到来自世界各地游客的青睐。在欧胡岛北岸的著名小镇哈雷瓦(haleiwa)和卡胡库(kahuku)，游客可以看到一辆辆卡车餐车停在在一起，叫卖着自家的招牌虾饭。萊垍頭條

在每一间虾饭馆的菜单上，你都会找到同一款虾饭：香煎蒜蓉黄油虾饭。整整12只大虾，新鲜的虾肉q弹香甜，覆盖在米饭上的蒜蓉带出微微的辣味，直让人大呼过瘾！萊垍頭條

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焗饭萊垍頭條

焗，是一种制作工艺，相较于其他的制作手法，焗更能保留食物的原汁原味，更能挖掘食物的营养价值。这是一种西餐技艺。焗饭，顾名思义是一种被浓香芝士覆盖着的一种食物，是芝士与米饭的完美结合。与披萨、意面并列为西餐三大经典系列。萊垍頭條

用简单的披萨做法填些配料，再多撒些浓香的马苏里拉奶酪。当然最重要的还是煮一锅颗粒分明松软喷香的米饭，一层米饭，一层酱汁，一层奶酪送入烤箱烤至奶酪金黄，烤制的过程中厨房里就飘出了诱人的香味。最爱的是上面那层厚厚的可以拉丝的奶酪，浓香美味，甘甜四溢；下面的酱汁和米饭也毫不逊色，卖相好味道好，不禁感嘅“此物只应天上有，怎会坠落到人间”。根据配料的不同，焗饭可分为很多种，比较著名的有“芝士焗饭”、“海鲜焗饭”等。萊垍頭條

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巴厘岛拼盘饭萊垍頭條

如果想品尝各种巴厘岛传统美食，又吃不了太多菜的话，点一份巴厘岛式拼盘饭是不错的选择。你可以通过一道菜，品尝到不同风味巴厘菜肴。里面主要的肉类可以是一小块烤乳猪或者蕉叶鸡，搭配各种蔬菜和一点点巴厘岛标志性的超辣咖喱调味酱，有时也搭配一碗汤享用。萊垍頭條

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掸式米饭頭條萊垍

掸式米饭在缅甸语中叫做nga htamin(鱼饭)，掸式米饭的这个“掸”是指缅甸信奉佛教的一种民族。掸式小吃结合了与姜黄根一起烹制出来挤在盘子上的米饭和一片片淡水鱼，以及蒜油。油汪汪的鱼饭通常与韭菜根、生蒜瓣、炸猪皮搭配在一起，成为一道辛辣可口、香喷喷的美食。條萊垍頭

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缅甸炖肉饭萊垍頭條

缅甸盛产稻米,因此缅甸人基本食品主要是米饭。用缅甸特有的香料炖肉，加上一个荷包蛋就是可口的缅甸炖肉饭了。肉被炖的酥烂软糯，入口即化，米饭浸入炖肉的汤汁，分外香甜。垍頭條萊

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日式寿司萊垍頭條

在众多的米饭料理中，寿司是最“简约”的一道——米饭本身并没有被过多地加工，仅仅拌上寿司醋，然而当小小的寿司饭团和不同的食材被寿司师傅的双手握到一起，朴实的米香便会在不知不觉中产生美妙的变化，让与之搭配的每一种食材都更加鲜美。萊垍頭條

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海鲜盖饭垍頭條萊

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茶渍饭萊垍頭條

茶渍饭始承平安时代的热水泡饭和水饭，到了中世一般人也不一定吃得到，等到普及至庶民时，茶泡饭才成就了今天这种凝聚了料理功夫，又趣味盎然的样子。可以说实现了所谓的茶泡饭真髓。既可以作为欢愉舌尖的奢侈晚餐，也可以作为抚慰人心的实用轻食。萊垍頭條

茶渍饭简单地说就是茶泡饭，一般用以煎茶、番茶冲泡，夏天时候，会用冷麦茶等冲泡，近年来，也会用日式鲣鱼高汤冲泡。日式茶渍饭虽说是一种简单的速食料理，但是简单归简单，它的好吃也就在爽口清新的口味。茶渍饭通常会用味道较浓的食材搭配，配菜通常是梅干、海苔、小咸菜、明太子等，讲究一点会加鲑鱼、金枪鱼、鲷鱼等的刺身。萊垍頭條

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酱油猫饭萊垍頭條

所谓日本人的“猫饭”，指的是用白米饭和鲣鱼节的碎屑混合做成的简单饭食。制作“猫饭”时将鲣鱼节用刀削成薄薄的碎屑，盖在米饭上，再浇上酱油或味噌汤等。之所以称这种饭为“猫饭”，是因为猫最爱吃鲣鱼，以前日本人通常也用鲣鱼混合剩饭剩菜喂猫。看过《深夜食堂》，都知道这碗寓意幸福的饭。薄薄的鲣鱼屑，放在热腾腾的白米饭上，再淋上一些海鲜酱油，便如花般轻盈舞动。这么一碗饭，还未入口，也是醉了。垍頭條萊

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日式蛋包饭萊垍頭條

蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食，由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮，再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。蛋包饭不论是在韩国，日本或台湾，都是相当受到欢迎的料理，不只是一道家庭料理，也有餐厅供应。萊垍頭條

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日式丼饭垍頭條萊

丼饭料理是日本传统且受欢迎的国民美食,它所代表的是平淡与温馨,是一种抚慰人心的幸福。-何谓日式丼饭,指以以碗盛装的饭上浇盖各式食材的日本庶民料理。日本最普遍的五大丼为牛丼、胜丼、亲子丼、天丼及鳗丼。在日本,丼饭是一种国民食物,在很多日本民众的回忆里,都有一碗鸡肉连着蛋液,蛋液裹着米饭的亲子丼的身影。萊垍頭條

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金枪鱼盖饭垍頭條萊

调味料: 砂糖, 醋, 食盐, 高汤.食材: 白饭, 金枪鱼, 鸡蛋, 蔬菜：其他萊垍頭條

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肥金枪鱼铁火盖饭萊垍頭條

调味料: 砂糖, 醋, 食盐, 高汤.食材: 白饭, 金枪鱼腩, 鸡蛋, 蔬菜：其他萊垍頭條

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深川饭頭條萊垍

深川饭,最早发源于日本东京深川,当地把深川饭也作为电车站便当(駅弁)出售。江东区深川曾是繁荣热闹的渔村。虽然现在已失去过去繁景,但具有历史意义的深川盖饭流传至今。深川饭是东京平民百姓的大众料理，是将蛤仔肉与葱和大酱一起熬煮，连汁一起浇盖在米饭上，用海碗盛着吃（蛤仔肉和米饭放在一起蒸成的也叫深川饭）。用肉质鲜肥的应季蛤仔做出的深川饭，鲜美的蛤仔汁和大酱的味道恰到好处地结合在一起，妙不可言。條萊垍頭

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陶釜鲷饭萊垍頭條

把去鳞去内脏的鲷鱼去除鱼骨，接着串起用炭火轻微烧烤，然后放入陶釜中与白米、高汤一起炊煮。煮好的真鲷饭米饭充分吸收了真鲷的鲜味与油脂，变得香气扑鼻、松软光润，叫人食指大动，这就是日本著名的乡土料理，德岛县的陶釜鲷饭。萊垍頭條

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韩国石锅拌饭垍頭條萊

“石锅拌饭”又称“韩国拌饭”、“石碗拌饭”，东北地区拌饭，是韩国特有的米饭料理。它的发源地为韩国全州，后来演变为韩国的代表性食物。韩国全州的石锅拌饭名闻遐迩，拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。條萊垍頭

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石锅拌饭材料并不新奇特别，主要为米饭、肉类、鸡蛋，以及黄豆芽、菌菇类和各式野菜，菜的种类并无一定，采用当季最对味的季节时令蔬菜去调配即可。在石锅锅内放入米饭及菜肴，再烤到锅底有一层锅巴，喷香诱人。條萊垍頭

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韩国米肠萊垍頭條

韩国米肠也是一道风味独特的米饭美食，它是将糯米、猪血等食材塞入处理干净的猪肠中煮熟而成。味道浓重的米肠，常常出现在韩国街头。垍頭條萊

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泰式芒果糯米饭條萊垍頭

芒果糯米饭是泰国特色的甜品小吃，将芒果整颗切块装入盘中，另一侧放入淋上香浓椰浆的糯米饭，卖相十分简单，可是令人意想不到的是，这么简简单单的组合，竟然能在口里发生神奇的“反应”。芒果是甜中带一点点的酸，这一点点酸，在口中品得分外清晰，就那一瞬间，酸味就被糯米饭的甜味给融化了，可这一瞬间融化的感觉，又是这样丝毫不落地在口中就能品味得到。糯米饭和芒果实在是配合得天衣无缝。頭條萊垍

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土耳其dolma垍頭條萊

作为一道土耳其特色米饭美食的土耳其dolma有着丰富多变的味道。其将青红椒或瓢瓜、茄子甚至是西红柿挖空后，放入米饭、绞肉以及各类蔬果香料一同烘烤，让整道菜充满了清甜的蔬菜香与米饭质朴的口感。萊垍頭條

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土耳其贻贝饭條萊垍頭

在伊斯坦布尔各大街头和集市，经常会见到小贩们在售卖着土耳其贻贝饭。实际上贻贝饭也属于dolma的一种。偏硬的大米塞入新鲜的贻贝中或蒸或煮，这种烹调方式让大米完全吸收了贻贝肉的精华。最有趣的是，看似主食的贻贝饭实际上只是一道开胃的前菜小吃。吃前挤上柠檬汁，以酸味去除腥味的同时，更是凸显贻贝肉本身的味道。條萊垍頭

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椰浆饭垍頭條萊

椰浆饭（nasi lemak）是在文莱，马来西亚与新加坡很常见到的一道美食。事实上，它是马来西亚的非正式国肴。在印度尼西亚也有类似这样的美食，称作“乌督饭”。萊垍頭條

顾名思义，椰浆饭得名于其烹饪方法——把饭浸泡在浓椰浆里后再把饭与椰浆的混合物拿去蒸。有时候，会在蒸煮过程中把打了个结的班兰叶放入饭里，以增加它的香味。必要时，也可加入其他的香料如黄姜与香茅，以给于附加香味。成品颜色奶白，散发浓浓的椰子清香。不论是作为早餐还是一天中的其他餐点，椰浆饭都是不错的选择。有时候店家还会按照传统方法，用香蕉叶包裹米饭为其增加更多自然芬芳。頭條萊垍

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印度香饭（手抓饭）萊垍頭條

印度人认为吃饭中很多快感来自触觉，刀叉和筷子阻止了这种感觉，所以也就阻却了特有的快感。更重要的是，用手抓饭可以提前了解食物的温度，避免烫着舌头或者口腔。“手抓饭”是印度人长久以来的就餐习俗，吃饭前他们会先洗净手，然后准备就餐。萊垍頭條

做手抓饭一般使用巴斯马蒂大米，这种长种米米颗粒大香气浓，特别是做出饭来比较松散，所以特别适合手抓饭。用巴斯马蒂大米与咖喱、肉/蔬菜和酸奶混合烹饪而成，同时会加入众多的香料，那种鲜辣辛香的味道令人欲罢不能。萊垍頭條

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印尼炒饭頭條萊垍

印尼炒饭是当地最有名气的米饭料理。虽然起源于中国，但印尼炒饭却以甜美味道受到了人们的喜爱：配以酱油，并加入了肉类和蔬菜一起用旺火炒熟，里面还可以添加绞碎的鸡蛋、牛肉粒、鸡丝、虾以及各种海鲜作为配料。对许多印尼人来说，一日三餐都适合吃炒饭，而且炒饭几乎无处不在，从传统市场里的街边摊档，到五星级酒店的豪华餐厅和政府机关，都能发现炒饭的踪影。萊垍頭條

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印尼黄姜饭萊垍頭條

黄姜饭（nasikuning），是印尼喜宴上常见的主食。当地人在祭拜或重要节庆、家庭聚会时，一定会煮黄姜饭，并且会把它做成宝塔造型，代表诚心及期许好运来临。萊垍頭條

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黄姜饭就是用黄姜烹制的米饭。主要配料有葱、大蒜、柠檬草和椰奶。有时，还加一些丁香和月桂叶来增味。在印尼，黄色是吉祥、财富和尊严的象征。人们一般把黄姜饭做成一个锥形的样子，再配上像蔬菜、炸鸡、豆腐、豆酵饼、碎荷包蛋，和牛肉一起吃。这就是最受欢迎的nasi tumpeng（米锥）套餐。條萊垍頭

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新加坡文昌鸡饭垍頭條萊

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黯然销魂饭萊垍頭條

黯然销魂饭，本是周星驰主演电影《食神》 里边的一碗普通叉烧饭加荷包蛋的叫法。《食神》里对星爷所做的黯然销魂饭有这样一段评价“虽材料做法极其普通，但因烹饪者用心之真切，让食客吃地感天动地、荡气回肠，百般滋味齐上心头，宛若初恋再现。”萊垍頭條

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粤式煲仔饭萊垍頭條

煲仔饭源自广东，是以砂锅作为作为器皿煮米饭，而广东称砂锅为煲仔，故称煲仔饭。煲仔饭历史悠久，2000多年前《礼记注疏》等书记载，周代八珍中的第一珍、第二珍和煲仔饭做法一样，只不过改用黄米作原料罢了，可见在当时是很名贵的。萊垍頭條

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煲仔饭的传统品种主要有豆豉排骨饭、腊味饭、滑鸡饭、黄鳝饭、田鸡饭、咸鱼香肉饭等，正宗的要用丝苗香米，取其坚实细密晶莹，口感好、滋味浓又易被汤汁浸烂。好吃的煲仔饭有两个不容忽视的特征，一是跟煲上桌的调味汁，揭开盖子浇在饭上，有嗞嗞的响声，此为画龙点睛之笔，看上去黑又亮，全看调汁师傅的手艺了；另一处是晶莹剔透的丝苗米被光滑的煲底烧出的一层金黄的锅巴，与普通锅巴不同的是不但脆而且滋味深长，实为一煲之精华。萊垍頭條

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香港油鸡饭條萊垍頭

新加坡的小贩陈翰铭就是凭着这一道“香港油鸡饭”摘下了米其林一星，使自己的小店成为世界上最便宜的米其林料理。选用肥瘦适中的嫩草鸡，用清汤，慢火细炖，二十分钟后取出，放置冰水中，晾干，上色。加入多种香料的特制酱料，一层一层地往鸡身上涂制，酱料随着层层涂刷渗入鸡肉中，酱油味与鸡肉香味慢慢融合，产生独特的美味。烤制的每一只油鸡，火候都拿捏得刚刚好。进口的香米饭是配油鸡的上品，平凡的米饭中加入熬鸡用的清汤与特制的酱油，立马香气四溢。頭條萊垍

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傣族竹筒饭萊垍頭條

云南的西双版纳是一个遥远而又美丽的地方，在这里生存的傣族人世世代代与竹有缘。到了云南的西双版纳，就不能不尝尝那里傣家人特有的竹筒饭。竹筒饭分为普通竹筒饭和香竹糯米饭两种。萊垍頭條

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普通的竹筒饭，大多见于野炊时自烹自食。只需砍一节新鲜嫩竹，将米放在竹节内加水，然后放在火塘上烧煮焖熟，再剥去烧焦了的外皮，即可取出米饭食用。这种米饭包着一层白色竹瓤，米饭带有竹子的清香，令人体会一种独特的山情野趣。垍頭條萊

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香竹糯米饭，在傣语里称为“考澜”，是用一种具有特殊香味的香竹“埋考澜”煮制而成。香竹杆细如酒杯，竹节长两尺有余，内壁粘有一层具有特殊香味的白色竹瓤。煮制香竹饭要选用当年长成的嫩竹，依节砍下，每段留一竹节。把提前泡软淘洗好的优质糯米，装入竹节，略加清水，然后用芭蕉叶塞住竹筒口，置于炭火或烤炉内用微火烘烤，至米饭接近熟时，取出竹节顿上几下，再继续烤至米饭熟透即可。食用时，用刀或木锤先轻轻锤打竹节，使米饭与竹子内壁松开，剥去竹片便可食用。萊垍頭條

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菜饭垍頭條萊

菜饭是中国米饭美食中的经典之作。咸肉加上蔬菜，让米饭有着层次丰富的口感。菜饭的种类也十分多，最常见的是上海菜饭、福建菜饭和台湾菜饭。萊垍頭條

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扬州炒饭萊垍頭條

说起炒饭中的极致那就得说说扬州炒饭，隋炀帝巡游扬州时将“碎金饭”传入扬州，也就成了有关扬州炒饭最早的记载。据隋代谢枫的《食经》记载，这蛋炒饭选用软硬适中的米，以蛋炒之，使粒粒米饭裹上蛋液，炒好后如碎金闪烁，故名“碎金饭”，又名“金裹银”，后经历代淮扬名厨的不断创新，成了最具特色的风味名吃——扬州炒饭。垍頭條萊

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“腰缠十万贯，骑鹤下扬州”，有人说，若没有这宜贫宜贵的蛋炒饭，扬州的风花雪月怕也会丢了三分的。扬州蛋炒饭简直就是一门艺术：一要米好，选用上等白籼米或新的白粳米；二要善淘，用手搓擦，使水从箩中淋出，竟成清水，无复米色；三要善用火工，沸水下米，先武火煮至米涨伸腰，改文火使饭逐渐干汤，再焖至光泽莹润，离火后用饭勺打散成颗粒状，不使粘结；四要相水，燥湿得宜……炒时还要防止焦糊，盛装上席又用名瓷，有道是“美食又美器”。最终的成品颗颗分明、粒粒松散、软硬有度、色彩调和、光泽饱满、配料多样、鲜嫩滑爽、香糯可口。萊垍頭條

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新疆手抓饭條萊垍頭

手抓饭是新疆传统的菜品，被维吾尔族人民视为上等美食，维吾尔语称其为“坡罗”。逢年过节、婚丧嫁娶的日子里，都必备“抓饭”待客。他们的传统习惯是先请客人们围坐在炕上，当中铺上一块干净餐布。随后主人一手端盆，一手执壶，请客人逐个淋洗净手，并递给干净毛巾擦干。待客人们全部洗净手坐好后，主人端来几盘“抓饭”，置餐布上(习惯是二至三人一盘)，请客人直接用手从盘中抓吃,故取名为“手抓饭”。條萊垍頭

上等的抓饭米粒金黄饱满，每一粒米似乎都饱浸了羊肉的鲜香之气。抓饭熟后，将胡萝卜、羊肉和大米拌匀即可食用。羊肉经过炸制之后，消除了膻味，再经过和米饭一起焖制，口感又嫩又软，味道非常浓郁。米饭呢，制作过程吸附的羊肉和蔬菜的风味，在口中伴随着咀嚼过程一波一波不停涌出来。每当客人吃着油亮生辉、香气四溢、回味无穷的抓饭，总会赞不绝口。條萊垍頭

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盖浇饭萊垍頭條

盖浇饭是在西周“八珍”之一“淳熬”的基础上发展而来的。《礼记注疏》中 “淳熬”的作法是：“煎醢（hǎi，肉酱）加以陆稻上，沃之以膏。”大意是：将肉酱煎熬好以后，加在黄米（或小米）饭上，然后再浇上油脂，就成“淳熬”。萊垍頭條

盖浇饭的主要特点是饭菜结合，食用方便，既有主食米饭，又有美味菜肴。其菜汤汁浇于饭上面，使米饭更富有口感而备受青睐。由于我国地域辽阔，风俗各别，如今的盖浇饭，各地作法不一，用料不同，所以也各有特色。萊垍頭條

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黄焖鸡米饭頭條萊垍

黄焖鸡米饭又叫香鸡煲，浓汁鸡煲饭，是鲁菜名吃。鸡肉选材鲜嫩三黄鸡鸡腿肉，做出的黄焖鸡嫩滑多汁，汁味和香味浸入鸡肉内部，色泽均匀。用土制砂锅烧制，砂锅内沸腾收汁，香气直入鼻中，鸡块滚烫，色度与亮度呈现最佳状态。成菜色香味美，口感鲜嫩透味不粘腻，香味浓郁。萊垍頭條

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嘉义火鸡肉饭萊垍頭條

在嘉义，火鸡肉饭已深深嵌入嘉义人的灵魂。撕成肉丝的火鸡肉铺在米饭上，淋上特调的卤汁，简简单单地做法，让食材的味道毫无累赘地呈现出来。再配上酸甜的腌萝卜，香味从舌尖不断窜出。萊垍頭條

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苗族五色饭萊垍頭條

海南苗族五色饭，俗称五色饭，又叫青精饭或花米饭，因糯米饭呈黑、红、黄、紫、白5种颜色而得名。它是壮族、侗族在过清明节和农历"三月三"歌节时,家家户户都蒸煮的一种糯米饭,是壮家用来招待客人祭祀祖先的传统食品。五色饭皆用独特植物汗液作为天然色素拌在米中，并放进特制的木蒸笼中蒸成。頭條萊垍

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五色糯米饭色泽鲜艳、五彩缤纷、晶莹透亮，再加上它的滋润柔软、味道鲜美、醇正平和、且有微甘，真是吃起来令人回味无穷。用天然植物染成的五色糯米饭，不仅美观美味，而且有一定的药用价值。红兰草有生血作用，清代《侣山堂类辩》曰："红花色赤多汁，生血行血之品"，"黄花饭"或栀子有清热凉血等作用，李时珍在《本草纲目》里说枫叶"止泄益睡，强筋益气力，久服轻身长年"，还说用枫叶煮成的青精饭，人食之能"坚筋骨、益肠胃、能行、补髓"。萊垍頭條

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闽南咸饭萊垍頭條

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台湾卤肉饭垍頭條萊

说起卤肉饭，那真是台湾最古早味的国民小吃，是台湾人心中难以割舍的一部分。售价不高，换算成人民币也就几块钱，给人带来的却是止不住的满足，不仅街头小摊随处可见，在大饭店里的菜单也能寻得到。條萊垍頭

舒国治先生在《台北小吃札记》中这么写道：“卤肉饭的肉必须切成小条，肥、瘦、皮皆在那一小条上，浇得白米饭顶，危颤颤抖动方成。切不可用绞肉，绞肉便尝不到肥肉的晶体，已被绞成油水；也尝不到瘦肉的弹劲，已被绞成柴渣。”光洁晶莹的米饭上铺满了肉，搅拌一下，让米饭充分吸饱了香浓的卤汁，扒拉光一碗，砸吧砸吧嘴还意犹未尽。頭條萊垍

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▲肉燥饭垍頭條萊

而卤肉饭在台湾南北地区有不同的意义。在台湾北部，卤肉饭为一种淋上含有煮熟碎猪肉(猪绞肉)及酱油卤汁的白饭的料理，有时酱汁里亦会有香菇丁等的成份在内，与焢肉饭不同，而此种作法在台湾南部称作“肉燥饭”；而所谓的“卤肉饭”在台湾南部是指有着卤猪三层肉的焢肉饭。頭條萊垍

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▲焢肉饭萊垍頭條

秃黄油捞饭頭條萊垍

秃黄油是一种古法保存大闸蟹的方式，“秃”在苏州方言中，意思是“独”，只用大闸蟹的蟹黄和蟹膏，调味油封，存蟹防饥。就像狮头鹅油和黄金鹅油香葱，千万别计较它们有多肥腴，世间好吃食，难免高热量。但热量高低其实就是密度，只要适量量，你就能安心享用更美味的一方，秃黄油会回以鲜醇浓香：浓缩了数时的拆功，敛聚成一口精华。一碗缀了芋头粒的东北珍珠白米饭，确实是铺垫秃黄油的最纯粹方式，米的软糯白身，被透明蟹膏、金色蟹黄和吸了蟹味的红油包裹，把集成的鲜，稳稳融入一口口温软的主食。萊垍頭條

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猪油捞饭萊垍頭條

“在穷困的年代中，那碗东西是我们的山珍海味。”蔡澜在《猪油万岁论》中如是说。在物资匮乏的年代里中，一碗雪白的猪油，是记忆中最奢侈的美味。而一碗猪油饭，是对缺乏油水的肠胃最好的安慰。萊垍頭條

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时至今日，因为“猪油不健康”的理论，猪油开始慢慢退出了我们的餐桌。然而，这并不妨碍它仍然拥有一大群忠实的拥趸。蔡澜该是一个猪油的狂热爱好者，他不仅自己爱吃，还在香港开了一间粗菜馆，引得许多名人朋友专门跑去吃那一碗“猪油捞饭”。猪油的香味，只有吃过的人才会懂。頭條萊垍

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猪油捞饭，看似简单，实则不然。越是平常菜，食材越是讲究：米饭要用好米，猪油要干净卫生，酱油最好用头抽，味道才最为香醇浓郁；葱只要葱白部分，因为这里最嫩最香，炒至半熟，拌匀来吃，极其香口。到开始吃时，猪油四四方方，像一块立体的白玉般，放到热气腾腾的白饭中，看它慢慢融化，还没吃已经醉了七分；然后在米饭中淋入酱油、撒上葱花，与米饭一起拌匀，吃上一口，其中绝妙滋味，百转千回，不能言尽。頭條萊垍

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乌米饭萊垍頭條

乌米饭唐代即有，江苏和安徽一带每逢农历四月初八，多有人家用乌饭树叶煮乌米饭，已成习俗。乌米饭是一种紫黑色的糯米饭，是采集野生植物乌饭树的叶子煮汤，用所煮的汤将糯米浸泡半天，然后捞出放入木甑里蒸熟而成，成品乌黑发亮、有着凝脂般迷人剔透光泽、又散发着自然草头清香，蘸着白砂糖一起食用，饭的糯香糅合着白糖的甘甜，汇成俗世生活最本真的温暖。萊垍頭條