秋冬季节牛肉炖什么
牛肉炖萝卜是很常见的一种菜,主要是以牛肉和萝卜一起炖煮的美食,主要的熬煮方法就是炖,且用时比较长,特别在冬季食用能起到很好的暖胃、提升免疫力的作用,是冬季的补益气佳品。
1、首先将牛肉清洗干净后切成小块状待用;
2、油锅烧热将牛肉块加入翻炒,并且依次加入适量的花椒粉;
3、牛肉炒熟后加水,然后多加一些食盐,最后加入适量的山楂、姜片等;
4、接着将萝卜清洗干净后切块待用;
5、待牛肉炖的差不多了,将萝卜加入一起炖煮差不多20分钟左右,加入适量的调味品即可出锅食用。
注意事项:
1、在炖煮牛肉的时候最好用热水,因为热水能让牛肉表面的蛋白质迅速的凝固起来,这样能防止牛肉中的氨基酸流失,口感也会更鲜美。
2、可以用沙包包裹好少量的茶叶,然后加入锅中和牛肉一起炖煮,这样不仅肉熟的快且味道也比较的清香。
3、炖牛肉的时候如果将酒或者醋按照比例来加放,能让肉质变得更加软嫩。
4、牛肉在炖煮之前最好先拍打几下,这样能更入味,如果在锅里再用小火慢炖下这样会更香嫩。
5、萝卜在炖煮之前可以现在干锅里面翻炒,这样煮起来也会更软烂,且不会碎。
6、在炖牛肉的时候可以适量的加蒜,这样不仅味道好而且特别的香。
7、炖煮牛肉的时间要根据炖煮的食材量来决定
冬天牛肉炖什么
牛肉炖萝卜最好、冬天牛肉炖萝卜最好的、大家都知道冬哈萝卜夏吃的江
夏季牛肉炖什么好吃
牛肉和牛骨高汤一起煮,保证了原料的原汁原味,留住了鲜味。
牛骨浓汤在熬制之前水要一次加够,如果在熬制过程中加入冷水会影响汤的味道和浓度,实在要加就加热水。当天熬制好后的汤建议在80°恒温加热,如果低于80°汤容易变味特别是夏季。
秋冬季节牛肉炖什么好吃
牛肉炖胡萝卜好,而且炖牛肉汤一定要加西红柿,西红柿配牛肉简直就是绝配。
秋季牛肉煲什么汤好
不可以~~莲子是清热去火的~枸杞是润躁的~而牛肉是稳中带躁的~这几种放在一起不但没有起到作用,反而起到了南辕北辙的作用~东西是好的,但是得用对地方~枸杞最好是放在甲鱼汤或者鸡汤中~而莲子是在夏天吃最好~现在这个秋季能少吃就尽量少吃吧~
冬天炖牛肉加什么材料
冬天炖牛肉不放冰箱3天能吃。
煮熟的牛肉比生牛肉更耐放,但是在没有冰箱的情况下,煮熟的牛肉只能存放1-3天。熟牛肉的保质期受温度的影响很大,通常在夏季高温情况下,熟牛肉最好不要过夜,而冬季的低温环境中,熟牛肉最多可存放三天不变质。
最适合保存熟牛肉的温度在10℃以下,常温下如果达不到这个温度,就需要一些其它措施来保证熟牛肉的新鲜感。我们可以将熟牛肉放在猪油中浸泡,猪油的密度比较大,能有效隔绝空气和水分,并且猪油不吸油,不会导致牛肉中的油脂减少,这样存放的牛肉在常温下更加不容易变质
这个季节牛肉炖啥吃好
牛肉最适合一起炖的蔬菜
牛肉——番茄。红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中铁含量尤其丰富,遇到富含番茄红素和维生素c的番茄后,牛肉中的铁能够更好地被人体吸收。而在炖牛肉时,加上些番茄,还能让牛肉更快变烂,缩短烹调时间。
扩展资料
牛肉 土豆:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。牛肉 鸡蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。牛肉 芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。牛肉 白萝卜 洋葱:白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。牛肉补脾胃、滋补健身、营养价值高。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。生姜 牛肉:牛肉补阳暖腹,生姜祛寒保暖,相互搭配,可治伤寒腹痛。牛肉 陈皮:吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。白菜 牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。
秋冬季节牛肉炖什么好
前言材料主料:牛筋、牛腩各400g;辅料:秋天补脾补血补气首选当归牛肉煲1食材:牛筋、牛腩辅料:当归、红枣、党参、黄芪、盐2做法:
1、将当归、红枣、党参、黄芪清洗干净后放入容器里,加水浸泡1小时左右,使药效渗出;
2、将药材从浸泡的水里捞出,放入煲汤袋(鱼袋)里;
3、把煲汤袋(鱼袋)的口捆紧,防止炖制过程中药材溢出,继续浸泡;
4、利用药材浸泡期间来处理牛肉,牛肉清洗后,与凉水一起放入高压锅中;
5、将锅置于火上,大火烧开,有大勺撇去浮沫;
6、将药材包和泡药的水一起放入有牛肉的高压锅里,上盖,锅出气后,大火煮20分钟,再改中火煮20分钟。小贴士第一次吃当归牛肉这道汤是夏天去东山岛度假时无意喝到的,汤看似无色但闻着香郁味浓,入口甘鲜回味无穷,牛肉酥烂入口即化。东山岛和汕头市比邻,走高速只需1一个小时左右,食材与汕头差不多,也是除了海鲜还是海鲜。但做法有差异,他们喜欢用酱油来烹饪海鲜,太难接受了。喝到此汤很诧异,儿子连着几喊好吃,好吃。异族马上转身问店家老板,汤里的药材是什么,老板含含糊糊说有当归、红枣...回来后按着记忆里的存档,凭当时喝汤时候对药材判断,里面有还有黄芪、党参。
于是做了2次,第一次是把药材直接放入牛肉锅里,出来时味道相差无几,但汤的颜色被红枣肉染了,变成浓汤。
这次把药材放入煲烫袋,绝妙了,出锅时药材外表完好无损,汤汁色清有味,绝对是和在东山岛喝的一样了。很喜欢当归的味道,常泡当归茶、喝当归粥、当归炖鸡,但从来没想到它和牛肉的组合是如此完美,说起当归、党参、黄芪、红枣的好处三天三夜讲不完,摘要:味甘、辛,性温。能补血,活血,调经,止痛,润肠。
用于血虚,面色萎黄,眩晕心悸;血虚,或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经;虚寒性腹痛、冠心病心绞痛、风湿痹痛、跌打损伤等痛证;肠燥便秘;久咳气喘。
牛肉:补脾胃,益气盘,强筋骨。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。
黄芪:《日华子本草》记载:“助气壮筋骨,长肉补血。”
党参:体质虚弱,气血不足,面色萎黄,以及病后产后体虚者宜食;脾胃气虚,神疲倦怠,四肢乏力,食少便溏,慢性腹泻,肺气不足,咳嗽气促,气虚体弱,易于感冒;气虚血亏者宜食;红枣:一日三早长生不老。综上所述此为秋冬补脾补血补气首选的靓汤。注:煲汤袋(鱼袋)在大型超市或淘宝均可买到。
冬天牛肉炖什么汤好
1、人参鸡汤
多项研究表明,古老的民间偏方“鸡汤治感冒”具有一定的科学性。入冬时喝人参鸡汤是中国民间流行的一种滋补方法。人参可增强人体免疫力,降低冬季患上感冒的几率。再加入具有补血养气功效的“黑珍珠”黑糯米,熬出来的人参鸡汤不仅清甜,还能滋补养颜。
2、红枣香菇乌鸡汤
从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。用香菇和乌鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;对女人而言乌鸡汤是补虚劳、养身体的上好佳品。
3、萝卜羊肉汤
羊肉最适宜冬季食用。它有丰富的蛋白质和脂肪,能很好地被人体吸收。它具有很好的温热补阳的作用,对一般风寒咳嗽、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、病后或产后身体虚亏等有治疗和补益效果。说到羊肉的“绝配”,非萝卜莫属。一方面,荤素搭配能补充人体所需的各种蛋白质。另一方面,萝卜性寒凉,能润燥清火、去油腻、有助消化。
4、乳鸽红枣汤
“要吃飞禽,鸽子鹌鹑”,鸽肉有一定的药疗保健作用,自古民间就有“一鸽胜九鸡”的美誉。秋冬恰是进补的好时节,乳鸽成为首选食材。乳鸽的肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分,是不可多得的营养、美味健康食品。养生之道网推荐乳鸽红枣汤,此汤温补助阳,凡阳虚阴旺,体弱多病者,常饮有一定的功效。
5、山药胡萝卜牛肉汤
冬季食用牛肉可以暖胃补益。牛肉含有足够的维生素b6,可增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而及时补充身体能量,提高抵抗力。而且,牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以帮助女性养颜抗衰。
6、黑豆党参排骨汤
黑豆内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。有养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。冬季应该适量多吃些黑豆,特别是女性。党参和当归也很滋补。不喜欢直接服用的,可以加在汤品里,不可量多哦。