土豆牛肉怎么做给宝宝吃
【卤牛肉好吃又嫩】
食材:牛腱子肉1500克、花椒15克、香叶5片、桂皮2块、香砂2个、荜拨2个、白芷2片、干姜10克、小茴香5克、草果2个、肉蔻3个、丁香1个、盐适量、料酒少许。
做法:
1、准备牛腱子肉,牛腱子肉比较紧实,筋比较多,吃起来口感比较好,切成大块,提前放清水开始浸泡3个小时左右,期间换几次水,尽量把血水泡出来。
2、炒锅中不要加油,抓一把盐,花椒,香叶,桂皮,开小火不停的翻炒出香味后,盛出来。
3、牛肉泡好后,冲洗干净,沥干水分,用牙签在牛肉表面扎上眼,方便入味。
4、将刚炒好的香料,分次放入牛肉中,用手不停地揉搓,让牛肉充分吸收香料,然后压紧实,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏5个小时左右,也可以隔夜腌。
5、准备卤制料:桂皮一段,香砂,荜拨,白芷,干姜,花椒,小茴香,草果,肉蔻1个,丁香。
6、香料包入纱布中,腌好的牛肉取出冲洗干净,放入锅中,加入没过牛肉的水量,放入香料包,几个葱段干辣椒,倒入适量老抽,食盐,少许料酒。
7、开中小火,火不能太大,那样牛肉不容易入味,煮1个半小时左右,全部熟透关火,闷两三个小时入味,牛肉捞出放凉后,放冰箱冷藏一夜,很好切片。
8、切片装入盘中,配上做好的蘸汁,特别嫩,适合老人、孩子都适合吃。
宝宝吃的土豆牛肉怎么做
洋葱西红柿土豆香菇牛肉可以放在电饭煲里面和米饭一起炖一个小时再给给宝宝吃
宝宝辅食牛肉土豆怎么做好吃
食材
牛肉 150g娃娃菜 3片胡萝卜 1小段葱 半根蛋清 1个淀粉 适量
1、牛肉洗干净,用料理机打成泥备用
2、娃娃菜、胡萝卜洗干净后,焯水捞出切碎,葱也是切碎备用;
3、将牛肉泥和蔬菜碎混合,1岁以上的宝宝可以加入少量盐调味,不加也可以,顺时针搅拌均匀;
4、起锅烧水,不用等水开,水开始冒小气泡的时候转小火,把丸子放入,待丸子浮起来,撇去浮沫就可以捞出;
5、煮好的牛肉丸子可以加入一些蔬菜汤一起吃,例如番茄土豆汤,味道会更丰富,口感会更好哦!
婴儿土豆炖牛肉的做法
宝宝的香香牛肉饭~
原料:炖好的牛肉、土豆、胡萝卜、豆腐、白菜。
做法:
1、大人吃的炖牛肉,炖的时候只加一些少盐简单的调料。
2、用小砂锅给宝宝蒸一点软软的米饭,小砂锅里放入淘洗干净的大米,加入适量清水,然后放入蒸锅蒸熟米饭即可。
3、米饭蒸好后做蔬菜和牛肉,土豆,胡萝卜洗净去皮,切小丁,豆腐切小丁,白菜切碎,取几块炖烂的牛肉弄碎。
4、取小奶锅,舀一点点牛肉原汤,再加少量清水,煮开后放入蔬菜豆腐丁和肉末,煮一会让菜丁变软就行了、牛肉和肉汤里都有盐了,可以不再加盐了。
牛肉炖土豆给宝宝吃怎么做
用牛肉炖土豆汤给孩子拌饭吃很好呀,牛肉比较有营养,土豆对孩子也挺好的。
宝宝的土豆牛肉怎么做
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,营养价值高,是可以经常给宝宝添加的,每周1-2次,可以采取炖的方式,小孩子吃牛肉的话可以直接炖牛肉粥,里面可以加西红柿,胡萝卜、土豆等,最好是用炖锅炖的比较烂一点,是很有利于宝宝的吸收和消化的,或者把牛肉煮熟,剁碎放到辅食里吃,或是用牛肉汤给宝宝下面条,给宝宝包牛肉馅的饺子、包子,做牛肉丸子都可以的,牛肉比猪肉更接近人体需要,营养价值很高,里面含有的铁、锌丰富,有丰富的蛋白质、氨基酸等,既能预防缺铁性贫血,又能提高机体抗病能力。
土豆和牛肉怎么做给宝宝吃
主料2人份
大米1小碗
辅料
牛肉200克 土豆1个 胡萝卜大半根 植物油1汤勺 姜3片 蒜2瓣 香菜1棵 食盐小半勺 酱油1小勺
步骤1
牛肉、土豆、胡萝卜洗干净全部切丁
步骤2
姜切片、香菜切段备有
步骤3
大米淘洗干净后放入铸铁锅,加入适量的水
步骤4
锅热油烧至五成热,放入姜片、蒜籽和香菜根炒出香味;放入牛肉丁一起翻炒(有时间的话,牛肉加生粉和生抽腌制十五分钟更好)
步骤5
牛肉炒变色后加适量酱油翻炒均匀
步骤6
放入土豆丁和胡萝卜丁一同翻炒均匀
步骤7
炒好的牛肉土豆倒入铁锅内,大火烧开后改小火慢焖
步骤8
基本上二十分钟后就差不多都熟了,关火再焖三分钟
步骤9
用木铲翻拌均匀后,加入生菜再焖一分钟
步骤10
出锅前再拌匀一次,宝宝吃盐适量,也可不加。
土豆牛肉怎么做给宝宝吃好吃
1.在做之前用水淀粉腌20分钟左右。 2.切牛肉的时候横切,垂直于牛肉的纹理切,这样可以把牛肉的肌肉纤维横断切成小丁,容易嚼碎。 3.更宝宝做的牛肉要切的越薄越好。 4.可以再炖牛肉的时候加入山楂和橘皮,有助于牛肉煮的更烂。 5.尽量用蒸煮炖的方式,炒的牛肉不会烂。
建议1岁以后再给宝宝吃较烂的牛肉。10个月以后可以把牛肉做成肉馅,给宝宝吃牛肉包子或者饺子。也可以给宝宝多做些牛肉泥,
1.备新鲜牛肉一块、姜片3-4片(建议选择牛里脊肉,这是牛肉中肉质最鲜嫩的部分,特别适合孩子)
2.牛肉去掉筋膜,切成小块。切牛肉讲究横切,和纹理垂直,这样才能把肌纤维切断宝宝容易咀嚼
3.锅里放入冷水、牛肉和姜片,开始煮,水开后适当延长时间多煮一会,煮熟后捞出(不建议给孩子吃所谓七分熟、八分熟的牛肉)!
4.放入料理机中,加少许水,打成牛肉泥
牛肉泥适合7-8个月以上的宝宝。 食用方法:可以放在辅食盒里冷冻起来哦,每次吃之前拿出一块解冻加热,可以放在宝宝的米糊、米粥、面条里
2岁多可以吃牛肉丸子汤,肉剁碎加个鸡蛋清,放点淀粉,也可以剁些蔬菜,或是用菠菜打成汁,搅在里面,做成小丸子,软软的,有汤汁,小孩子会喜欢吃的,而且碎碎的小孩子也好消化。(配菜也可选白萝卜和冬瓜)都有去火的做用。
土豆牛肉怎么做给宝宝吃最好
一、土豆炖牛肉的来历和营养成分
土豆炖牛肉这家常小菜精确的而言实际上是始于奥地利的,也是那个地方的一道特色美食,自此它传到了原苏联就变成了原苏联说白了的“共产主义社会”日常生活楷模,以后也是进入了我国平民百姓家中。中医学觉得牛羊肉是滋润健壮的滋补品,具备健脾开胃强筋骨之功,牛羊肉是我们中国人的第二大肉类食品食品仅次生猪肉,牛肉蛋白质成分高而脂肪率低因此 美味可口受人钟爱,具有“肉中天之骄子”的美誉。再添加有“地底苹果”美名的马铃薯,使土豆炖牛肉这家常小菜的营养成分更加丰富多彩。
生活中五香土豆炖牛肉
用材:
牛羊肉200克、马铃薯3个、八角良姜、蒜头、圆葱丝、花雕酒、生抽酱油、胡萝卜。
(1)准备好原材料。
(2)锅中添加冷水再添加牛羊肉、生姜片、葱段绰水。
(3)绰水后的牛羊肉捞出用冷水清洗血沫。
(4)锅中下少量油添加马铃薯爆锅。
(5)马铃薯边上有点儿淡黄添加生抽酱油和少量的糖煸炒匀称。
(6)炒匀称的马铃薯上碟预留。
(7)再用锅下少量油添加牛羊肉爆锅,把水份炒干。
(8)牛肉炒干水份后会爆锅冒油,冒油后添加生姜片和大蒜煸炒。
(9)炒成发黄再添加冷水、八角、良姜。
(10)下生抽酱油炒匀称。
(11)再添加一瓶塞花雕酒。
(12)再添加少量酱油火灾烧开。
(13)盖上转文火2个钟头。
(14)剩余20分钟后,添加马铃薯。
(15)添加马铃薯和胡萝卜后再次煮。
(16)煮到料汁越来越少就可以。
期间的调料等都要是依照自身的口感调节就好了,个别差异就可以考虑到来到哦。
土豆炖牛肉怎样做给宝宝吃
有一些朋友认为西方人长得魁梧是因为从小就有条件吃牛肉,所以也鼓励小孩吃牛肉。那么,一岁半宝宝吃牛肉的做法有哪些?牛肉汤食材:牛肉两斤,葱段、姜块25克,精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。
做法:
1、牛肉洗净,切成方块。
2、锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮沫,加入葱姜、黄酒,盖上锅盖,慢火加盐炖1小时后,再放其他调味炖2.5小时即酥烂。
拣出葱、姜,加味精、麻油,出锅,撒上香菜末即可。功效:丰富的铁和锌,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛肉中的蛋白质和锌、铁,对脑部神经和智力发展,是重要的营养。
牛肉粥食材:粳米400克,牛肉200克,味精适量,黄酒8克,葱段、精盐各10克,姜块5克。做法:1、洗净牛肉,剁成肉末。
2、将粳米淘洗干净。3、将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成。
功效:牛肉含维生素b6,对增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成很重要牛肉中富含铁。尤其是在宝宝的食谱中富含铁的天然食材并不多。
所以此牛肉粥营养又美味适合宝宝。由于牛肉营养丰富,宝宝食用牛肉是很有好处的,但绝不能简单看到营养成分就盲目给宝宝食用牛肉,更重要的是做到以安全、科学的方式给宝宝食用牛肉。
1、牛肉纤维长,宝宝不易消化避免方式:选最嫩的部位,一般选牛柳(里脊,小腰肉都同一种)。
2、肉质紧密,容易噎着宝宝避免方式:切成碎末或打成肉糜再给宝宝烹饪熟透。
3、宝宝初次吃有可能不太适应避免方式:作为辅食少量逐渐添加,让宝宝有一个适应的过程,尤其在最初要特别注意观察宝宝有无不适现象。
4、不要选择加工过的半成品。避免方式:只买天然新鲜的牛肉,选最嫩的部位,一般选牛柳(里脊,小腰肉都同一种)。特别是不建议给宝宝添加牛肉松,这样虽然方便,但肉松一般都不是最好肉质牛肉做的,且大多数肉松添加有豆粉,芝麻等,成份越复杂越不容易消化,越容易产生宝宝不适应,甚至过敏的现象。
5、和其它任何肉类一样,只能作为宝宝的辅食,初次吃时不要给宝宝添加其它初次接触的食材。