1. 欧洲的早餐吃什么
问得太笼统了
西方是个很大的范围，就像我们中国有些省份早上吃米粉，有些城市吃油条，习惯都不尽相同
比如说典型的欧洲大陆早餐包括吐丝面包（toast），各式维也纳甜面包，牛角面包，黄油，果酱，茶和咖啡
美式早餐要丰盛的多，除了以上的食物外，还包括煎的培根，香肠，土豆，煎蛋，麦片，牛奶，水果或果汁
中餐就差距更大了，各个国家甚至各个地区都不同
一般来说在商业发达的城市，上班族都没有时间好好做下来吃一顿中餐，通常是三明治或热狗就解决了。街边的咖啡厅往往提供商业套餐，比晚上时但点要便宜好多，一般只有主菜和甜点，种类和晚餐时一样的。
到晚餐我就没法说了，种类太多
比如意大利南部喜欢吃加过鸡蛋的面条，配上西红柿和腌沙丁鱼作的酱
而意大利北部，则更喜欢西红柿或菠菜汁作的面条配奶油培根酱
阿根廷人晚上出要以牛肉为主，加上芥末酱或bbq酱
而美国人就更五花八门，因为都是各国后裔，口味都不一样
2. 欧洲午餐吃什么
欧洲人的饮食方式与东方不同，蔬菜和肉往往偏生。英国人爱吃牛肉、羊肉，尤喜喝浓汤，德国偏重于吃牛肉，法国人爱吃猪肉及牛肉。灌肠是欧洲人常用的食品。
西欧人有吃冷食冷饮的习惯，无论天气冷热，常常以冷餐充腹。这与我国人民三餐饭顿顿是热食不同。欧洲人有时一天只在晚饭时吃一顿热餐。
欧洲饮食文化
西餐最讲究餐具的气派，反映出西方文明特色，现代西餐具一般以不锈钢制作，有刀、叉、勺、盘，每上一道菜点就要换用新的餐具，撤下一付刀叉。另外西餐的造型富有现代气派，色彩艳丽也为其特色。
西餐筵席为长条形，男女相间入席，便于席间与左右异性交谈。西方进餐礼节，要与邻座异性交谈，如果一味低头吃饭沉默不语，是最大的失礼。
在欧洲人的宴会上，食品和酒尽管非常重要，但实际上都是作为陪衬，宴会的核心在于谈话，谈话应在自己左右两侧的邻座之间进行，体现了西方社会风尚礼节，以女士为先，尊重女性的习惯。
3. 欧洲各国早餐
欧洲人的饮食方式与东方不同，蔬菜和肉往往偏生。英国人爱吃牛肉、羊肉，尤喜喝浓汤，德国偏重于吃牛肉，法国人爱吃猪肉及牛肉。灌肠是欧洲人常用的食品。
西欧人有吃冷食冷饮的习惯，无论天气冷热，常常以冷餐充腹。这与我国人民三餐饭顿顿是热食不同。欧洲人有时一天只在晚饭时吃一顿热餐。
欧洲饮食文化
西餐最讲究餐具的气派，反映出西方文明特色，现代西餐具一般以不锈钢制作，有刀、叉、勺、盘，每上一道菜点就要换用新的餐具，撤下一付刀叉。另外西餐的造型富有现代气派，色彩艳丽也为其特色。
西餐筵席为长条形，男女相间入席，便于席间与左右异性交谈。西方进餐礼节，要与邻座异性交谈，如果一味低头吃饭沉默不语，是最大的失礼。
在欧洲人的宴会上，食品和酒尽管非常重要，但实际上都是作为陪衬，宴会的核心在于谈话，谈话应在自己左右两侧的邻座之间进行，体现了西方社会风尚礼节，以女士为先，尊重女性的习惯。
西餐吃法一般是右手持刀，左手拿叉，叉子按住食物，刀子切割成小块，然后送到嘴里，服务人员不时侍候在旁，换上菜点酒水，撤下不用的刀叉、杯盘。这一切程序不用明说，不用眼色，手势等，只要把刀子叉子按八字形架在盘边就表示"这道菜正在品尝"，如果把刀子、叉子重合放在盘子右边就表示"这道菜已经品尝过了，可以撤下"，西方饮食文化体现了西方的人伦观念，其有秩序规范化的用餐也体现了西方社会的文化特点。
欧洲人的早餐。西方营养学家认为早餐对人的身体最为重要，因为上午担负着一天大部分的工作，身体急需补充营养，所以西方人更重视吃早餐。
午餐，俄罗斯，保加利亚、罗马尼亚，对午餐更为重视，要求质好量多。但由于生活的现代化，工作紧张，许多国家午餐较简单，如英国、法国、美国，上班族大多以快餐充饥。
晚餐，普遍受到重视，要求丰盛，有肉类，有酒。
4. 欧洲晚餐都吃什么
欧包可以晚上吃，但最好不要当做主食长期吃。
欧包可以晚上吃，但是建议不要长期采取这种饮食方式，以免导致营养摄入不足，具体情况分析如下。
欧包是指欧式面包，经过发酵和烘焙制作而成。若晚饭的时候只吃一个欧包，通常可以为人体提供一定的热量，但欧包的营养成分有限，且热量含量较高，如果长期晚饭只吃一个欧包，可能会导致部分营养物质缺乏，甚至还有可能会导致肥胖。
因此建议平时需要保持饮食多样化，才能满足身体对营养的需求。晚饭时可适当补充蔬菜、水果、肉类等食物，有利于均衡摄入营养物质。
5. 欧美人的早餐吃什么
不喜欢。
其实美国人个子高皮肤好不光是靠食物造就的，而是先天的基因决定了比亚洲人的骨骼构造高大。其实美国人的食谱很简单，比中国菜单一， 大多数以快餐为主。 美国人的早餐一般在家里吃，也有一些人在早餐时商议工作，那么这种早餐也被称为“工作早餐”。
美国人在家用早餐时比较随意，一般为三明治、烤面包、面包圈、鸡蛋、咖啡或者牛奶、果汁、麦片等等。
面包圈是一种吃在嘴里硬邦邦的没有味道食物，而美国人最喜欢的麦片的吃法就是用牛奶冲泡，辅以主食，大概就是美国人普遍的早餐了。
面包一般会涂上果酱或者黄油加盐，如果只有牛奶的话一般会采用直接冷饮的方法，而鸡蛋则会用热水冲服或者用电炉煮熟。当然还有很多经典的美国特色的食物也会在作为早餐的一部分，虽然美国人早上吃得很简单，但是他们却很十分重视早餐。
美国的很多家庭即使周末不上班也往往会起得很早，就算是在大雪纷飞的天气里，也会去早餐厅排队买早餐，颇有“一日之计在于晨”的感觉。
午餐的话，一般是中午12点左右，而节假日时，美国很多家庭将早餐和午餐合并，一天只吃两顿饭。
当然这种早午餐肯定会特别丰富，如果天气十分棒，美国很多家庭都会选择出游，在户外野餐、烧烤等。而正常上班日的话，上班族的午餐就十分简单了，大多都会在公司匆匆解决，很多人也会选择自带午餐，或者在公司的厨房里做生菜沙拉来解决午餐。。
而美国人的晚餐是一天中最为丰盛的，称为正餐，通常在6点左右开始。晚餐一般会先上一道美味的浓汤，由去壳蛤蜊肉、面粉、土豆丁、牛奶、面粉、洋葱、盐、牛油、胡椒粉等成。
在吃主菜之前，会有一些开胃食品，例如炸洋葱圈、蘑菇等。主菜十分丰富，有各种肉类、蔬菜、米饭、面食等等，而且美国人喜欢在饭后吃甜点，比如蛋糕、冰激凌等，最后再用一杯咖啡完美结束。
6. 欧洲早中晚吃什么
个人建议早中晚各一个
全麦欧包的热量约为每100克可食用部分含有305大卡的热量，属于热量比较高的食物，不建议减肥的时候多吃。
欧包是国外一种日常食用的面包，后来传到了国内，经过一系列的改良之后变成了现在看到的“软欧包”，虽然号称是全麦面包、低脂低卡，但是其实欧包的热量并不低。
7. 欧陆早餐包括什么
欧陆式早餐（continental breakfast），概念最早来自英格兰，是英国人在英语语境里所指的欧洲大陆各国的早餐。后来逐渐演变成“简单式早餐”，只提供咖啡、茶、牛奶、黄油、果酱、面包和果汁。 炒蛋（scrambled egg）
1. 嫩软状（呈液状）soft and runny
2. 不老不嫩（中熟）medium
3. 全熟（干状）well done
煮蛋（boiled egg）
8. 欧洲人晚餐吃什么
欧洲人之所以喜欢大晚上踢足球，就是因为欧洲人喜欢过夜生活，一般情况下在欧洲夜生活9点才开始，凌晨1:00~2:00还有人吃宵夜，在晚上踢足球更能调动人的兴奋度，而大部分的人也有时间看球。欧洲5大联赛，可以说开球时间相对于我们中超来说是比较晚的，我们中超一般开球时间都在7:30左右，而欧洲五大联赛的开球时间一般都在7:30~10:00之间，有的还在11点才开始踢球，而欧洲之所以如此晚踢球，就是因为欧洲人的夜生活比较晚，他们喜欢晚上行动。欧洲5大联赛分别是指英超足球联赛，意大利甲级足球联赛，西班牙甲级足球联赛，德国甲级足球联赛以及法国甲级足球联赛等。五大联赛是欧洲最顶级的联赛，也是世界最顶级的联赛，有很多的足球迷在深夜等着看一场欧洲联赛。我们在看电视的时候，也许会感觉到他们踢球一般都是凌晨或者早晨，其实他们在踢足球的时候也是在前半夜，只不过由于时差的原因，在我们北京时间就是深夜或者凌晨了。晚上踢足球有些时候更加能够刺激人的兴奋度，能够调动神经，而且晚上踢足球更加容易能够使足球运动员的竞技状态达到一种最佳的水平。
9. 欧洲贵族早餐吃什么
早餐是一天当中最重要的一天，如今的社会上不少的女性都害怕吃胖所以不吃早餐，若是不把早餐吃好对身体以及整天都是不会好的，不过在国外很多人都是十分注重早餐的。本期西方饮食文化带你了解西方人饮食特点。
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便（营养价值和馒头大体类似）牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素b族。
牛奶能促进幼儿大脑发育。乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。牛奶中含有维生素b2，有助于视力的提高。牛奶中含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展。牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。
牛奶中含有铁、铜及维生素a，有美容作用，使皮肤保持光滑、丰满。牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳，锌能促进伤口更快的愈合。酸奶可增强免疫体系功能，阻止肿瘤细胞增长，防止动脉硬化。酸奶中含有大量的乳酸和有益于人体健康的活性乳酸菌，有利于人体消化吸收，激活胃蛋白酶，增强消化机能，提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率。
