破腹产，下厨房的菜谱。我先妻子剖腹产，为了他的刀口以及伤口的愈合。你每天都要给它炖黑鱼汤。然后可以清炒个西兰花。烧个排骨。然后给炒个胡萝卜丝。这时候，这个菜的营养就均衡啦。然后在梦雪米饭，米饭要稍微做壤一点。所以每个女人在坐月子的时候，家里面要多关心她，多爱护她。
刨腹产菜谱，鲫鱼汤，黄豆炖猪蹄，有营养又下奶。排骨汤，水汆西兰花蘸芝麻酱，一般的蔬菜都能吃，尽量炒的软一些，淡一些就可以。炖菜类，煲汤类更好一些下奶。也要适当吃一些水果，不吃凉的食物，辣的，硬的，太油腻的食物。希望我的回答能够让你满意。
生完孩子食谱？
刚生完孩子的产妇体质比较虚弱，需要尽量清淡饮食，可以吃稀质的流食或者半流食。
在生完宝宝的前2-3天最好喝小米粥，或者大米粥、藕粉、面片、豆浆之类，一个星期以后可以适量吃油腻食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，能够促进乳汁分泌，起到增强营养的作用
产妇可以吃什么菜
我什么都吃。就不吃苦瓜、冬瓜，这些比较凉。
头三天月子饭菜谱？
1、小米蛋粥
把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液再煮。再根据自己的口味加入红糖。功效:可益气活血，产妇可食用。
2、参归乌鸡汤
将鸡肉煮至熟透，再加入人参和当归，煮大约半小时，最后加入盐。功效:滋补，分娩后一周，母亲可食用。
3、鱿鱼姜汤
把鱿鱼切成小块，用米酒浸泡，然后用水煮至鱼肉变白。功效:营养丰富，不易产生产妇脂肪，可帮助产后减肥。
4、虾仁汤
鱼肉切小块，用淀粉搅动蛤蜊，油温过热后，把鱼翻炒，最后放入鸡肉和盐。功效:富含蛋白质。
