糖尿病患者应避免吃一些胆固醇高的食物，含糖量高以及油腻食物。可以食用维生素含量高，清淡一点的低糖份的食物，例如：豆类、乳类属低血糖生成食物，高、中食物血糖生成指数的食物与低食物血糖生成指数的食物一起，急火煮，少加水，吃点醋，增加主食中的蛋白质 多吃膳食纤维，清淡的食物，多做一些物理治疗，帮助缓解病情。 查看原帖>>
糖尿病的食谱有些什么
早：一袋牛奶(燕麦)、一个煮（蒸）鸡蛋、2两主食（生米面的量）
中：半斤到一斤菜、2两瘦肉（鱼、虾）、2两主食（生米面的量）
晚：半斤到一斤菜、豆制品、2两主食（生米面的量）
禁：南瓜、玉米面（糊）、红枣、桂圆、柿子、干果、水果（熟香蕉、荔枝、甜品/食、饮料、罐头等）
戒：油炸品、动物内脏、鱼子、蟹黄等
山西糖尿病就医网。
糖尿病人专用菜谱有哪些？
香辣牛肉片、青笋拌豆腐，主食是鸡蛋炒饭，肉末苦瓜条、清炒包丝菜，主食是杂粮，就是糖尿病人在吃饭上多注意点，要少吃多餐。
他主要的蔬菜有，苦瓜，黄瓜，茄子豆芽菠菜，小白菜，上海青大白菜，只要是含糖量比较低的，都是糖尿病人所需要的
1. 南瓜薏仁米饭
材料：小南瓜1个、大米30g、小米30g、红豆30g、绿豆15g、薏仁米15g、葡萄干30g、蜂蜜1大勺
做法：
提前3个小时浸泡大米、小米、薏米仁、红豆和绿豆；
将它们和葡萄干混合好，用电饭煲煮；
洗净南瓜，将它的顶切下来，取出中间的籽；
将蜂蜜加入到煮好的粗粮饭中，混合好，装入南瓜中；
中火蒸8分钟即可。
