我2019/8/5-7在武夷山，等于是回答问的前一星期正好在那边，记忆犹新！
首先，我主要只去了武夷山的景区，没有去其他的保护区，据说，保护区又更多的灯景、溯溪、漂流、观看动植物等活动，丰富的内容比风景区更多、更好。如果朋友有更多的时间，需要更详细的攻略，则我可能无法满足您。
武夷山风景区大约可以分成三个部分，竹筏、北区、南区。外加一个 印象大红袍 的演出。
竹筏是武夷山最好的部分，也是几乎所有人都会去的，大约时间是一小时三十分，所有的武夷山风景区最好的景色、体验都会在这个竹筏里感受到了。所以，一定要安排，而且越早越好，否则太热了。
北区主要是大红袍、水濂洞两个景点。大红袍是主打那六棵大红袍的茶树，以及种植了武夷山茶区的多种茶树。这景区很小，轻松，但其实不是那么引人。
水濂洞景区我没去，因为没水，这也是必须要看天然条件才知道是否值得去的地方。
大红袍与水濂洞景区，来会大约需要半天(4-5小时)以上。
南区是武夷山景点比较多的，主要是：天游峰、虎啸岩、一线天、大王峰、武夷宫。需要爬的是天游峰，不值得爬的是虎啸岩，作为一个曾经的爬山者，天游峰还值得一爬，其他的山峰都不是那么值得。这些景点大约需要大半天到一天的时间。
