大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。现在最好的是饮食控制再搭配御农品牌降酸搽来调理痛风，当天尿酸当天排，以保持尿酸值正常，防止痛风发作。
痛风菜谱
要低嘌呤饮食，严格戒酒、低盐、多饮水，饮苏打水，使尿ｐｈ在６.２－－６.８以增加尿酸在尿液中的溶解度，停服抑制尿酸排泄的药物（如利尿剂等）。
痛风食谱有哪些？
痛风宜吃： 1、含低嘌呤的食物。 2、碱性类食物。 3、富含活性酶的食物。
痛风忌吃： 1、辛辣刺激性调味品。 2、含高嘌呤的食物。 3、酸性类食物。
痛风患者对饮食一定也要有所讲究，但痛风患者也不是什么都不能吃，像蔬菜水果类则多吃无妨，以下也介绍两道有助于痛风患者的食疗方：
一、薏仁粥
取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。
二、冬瓜汤
取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。
求解：痛风病人吃什么食物好，痛风病人的饮食菜谱如何安排？
合理安排菜谱是很明智的，像很多肉类海鲜类的东西痛风病人都不能吃，吃点清淡的东西吧，如果能配上御方驭风饮就更加好了，防止尿酸上升引发痛风。
痛风病人有什么食谱可以遵循吗？
痛风病人而言，必须了解按各种食物中嘌呤含量的多少，将食物分为以下四类。 ( 1 )无嘌呤食物 嘌呤含量很少(小于 20mg/ 100g )或不含嘌呤的食物。 谷类：大米、精白米、小米、玉米、精白面、富强粉、精白面包、馒头、通心粉、面条、细挂面、苏打饼干。 蔬菜类：卷心菜、胡萝卜、白萝卜、芹菜、大白菜、茄子、苣荬菜、甘蓝、莴苣、刀豆、南瓜、黄瓜、西葫芦、西红柿、芜菁、山芋、山药、马铃薯、泡菜、咸菜、紫菜、海带、洋葱、青葱。 蛋类、乳类：蛋类有鸡蛋、鸭蛋等；乳类有各种鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、蜂蜜。 其他：各种水果及干果类(苹果、核桃、杏、梨、橙、葡萄、粟等)，糖及糖果，各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各类油脂，花生酱、洋菜冻、果酱、藕粉。 ( 2 )低嘌呤食物 每 100g 食物中嘌呤含量
