1. 拉萨旅游策划方案
独自去拉萨的话啊。不知道你是坐飞机还是坐火车，建议你坐飞机吧，留下体力好对抗高反。刚到机场的时候，坐大巴到城里。要提前订好旅店。到了旅店以后不要洗澡，什么都不要干。就在旅店休息，缓一缓，缓到第2天。另外买一些红牛。如果你出现高反了，喝红牛比红景天效果要快很多很多。另外准备一张50块钱的人民币，好留着照相用。拉萨除了布达拉宫大昭寺还有一个马吉阿米一定要去。就是那个你在或者不在我就在这里的活佛的情人，他不收卫星支付宝只要现金。另外在大昭寺的西边儿。有一个。小一点的庙里边有个活佛。如果有缘的话。你会见到他。我在之前有一个毛病。就是闭上眼，会想到我害怕的东西。但是见了他之后，他用圣水给我洗了一下。我在闭上眼想，也想不起我害怕的东西了，真的很神奇，我还带了一瓶生水回来。
2. 拉萨旅游拓展
答：《把铁路修到拉萨去》这篇课文的段落大意是：
第一部分（第1~3自然段） 写西部大开发的标志性工程青藏铁路的开工情况。
第二部分（第4~10自然段） 写西部建设者们克服了一个个世界难题,终于将全长1388米的风火山隧道全线贯通。
第三部分（第11自然段） 写风火山隧道的全线贯通,标志着青藏铁路的修筑已胜利在望。
主要内容是：文章记叙了在高寒缺氧，自然环境恶劣，生态环境脆弱，施工条件异常艰苦的情况下，西部建设者们以智慧和力量克服了一个个世界级难题，攻克了国际性技术难关，创下了世界铁路建设奇迹——风火山隧道。
知识拓展：
一、《把铁路修到拉萨去》课文原文
把铁路修到拉萨去！
2001年10月18日，蓝天白云下的风火山，银装素裹，分外妖娆。工地上彩旗招展，数百名身穿橘红色队服的青年突击队队员、数十台大型工程机械严阵以待。
随着一声令下，阵阵爆破声响彻雪域高原，风火山隧道开凿了。一条长长的“铁龙”，从柴达木盆地深处的工业新城格尔木起步，跨过巍峨的昆仑山，将通过这里，穿越“世界屋脊”青藏高原，到达雪域圣城——拉萨。这就是西部大开发的标志性工程青藏铁路，这就是造福广大人民的青藏铁路。
风火山隧道要穿过多年冻土区，各种复杂的冻土层挡在面前，施工难度极大。一次次爆破，炸出的不是石块，而是坚硬的冰碴子。难怪一些西方媒体预言：中国人要在这样不良的地质上打隧道，是根本不可能的事!
把铁路修到拉萨去，确实不是一件简单的事。正在修建的是一条全世界海拔最高、线路最长的高原冻土铁路。风火山隧道施工，关键是控制温度。科技人员指挥突击队员，往刚刚凿开的隧道洞壁喷射混凝土。由于温度太低，混凝土无法凝固。他们拿来暖风机，给隧洞增温，洞壁的冰岩又遇热融化，造成洞壁塌滑。风火山，这座万年冰山露出了狰狞的面目，给筑路大军来了一个下马威!
但是，这一切难不倒我们的筑路大军。科技人员昼夜在隧洞里实地观察，发现冰岩温度变化的规律。经过反复观测、分析和实验，他们终于找到了喷射混凝土的最佳温度，制服了逞凶一时的冻土。
把铁路修到拉萨去!筑路大军斗志高昂，隧道在一点一点地延伸。
恶劣天气和极度缺氧轮番向这支队伍进攻。风火山一带经常狂风大作。刚刚搭好的150平方米的保温大棚，一夜之间被大风撕扯得七零八落。新建的发电机房，屋顶的铁皮瓦竟不翼而飞。刚才还是晴空万里，转眼之间乌云压顶，大大小小的冰雹劈头盖脸地砸下来。风火山海拔4905米，这里空气的含氧量不到平原的一半。隧道越掘越深，洞里的空气越来越稀薄。尽管对缺氧已有准备，施工中出现的情况还是让他们始料不及。工人们身背的氧气瓶提供的氧气只是杯水车薪。突击队员个个胸闷气短，头痛腿酸。两个人使用的风枪，现在四个人才能抱起来。劳动效率迅速下降。筑路大军的生命面临严重威胁。
指挥部的灯火彻夜通明。能不能建一个大型制氧站?指挥部与北京科技大学组成联合攻关组，向这一新的难题发起攻击。科技人员废寝忘食、夜以继日地实验、攻关，经过两百多次的失败，世界上第一座大型高原制氧站建成了!充足的氧气沿着长长的管道，源源不断地送进隧洞里。风火山，这只巨大的拦路虎一次次低下了高傲的头!
把铁路修到拉萨去!把铁路修到拉萨去!突击队员和科技人员，一次次呼喊出同一个心愿。2002年10月19日，全长1338米的风火山隧道终于胜利贯通了!
青藏铁路这条“铁龙”在不断向前，向前，拉萨已经遥遥在望……
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二、词语解析
1.银装素裹：素，没有染色的。裹，包，缠。从上到下没有一点彩色，非常素洁。文中指风火山被冰雪覆盖的样子。
2.七零八落：形容零散稀疏的样子。特指原来又多又整齐的东西现在零散了。文中指保温大棚被狂风破坏而零乱不堪的场面。
3.不翼而飞：形容东西突然丢失。文中指风火山上的天气极其恶劣，狂风能将屋顶的铁皮瓦刮走。
4.劈头盖脸：从正前方正对着头和脸劈下来、盖下来。文中指气候恶劣，不给人们任何预防和躲避时间，一场冰雹就突如其来地袭击了筑路大军。
5.杯水车薪：比喻无济于事，解决不了问题。文中指风火山海拔高，氧气含量不到平原的一半，氧气瓶所提供的氧气满足不了人正常的生理需要。筑路大军的生命面临严重威胁。
6.废寝忘食：顾不上吃饭，忘记了睡觉。形容勤奋专心。文中指科技人员夜以继日地实验、攻关，为攻克世界级难题勤奋工作。
三、课文简析
这是一篇充满了昂扬向上的精神和英雄气概的文章。文章记叙了在高寒缺氧，自然环境恶劣，生态环境脆弱，施工条件异常艰苦的情况下，西部建设者们以智慧和力量克服了一个个世界级难题，攻克了国际性技术难关，创下了世界铁路建设奇迹，那就是当今世界上海拔最高的隧道──风火山隧道贯通的经过。文章条理清楚，数据详实，字里行间包含着对西部建设者智慧与力量、吃苦奉献精神的歌颂。
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四、作者张建魁简介
张建魁：人民日报《时代潮》杂志编辑部主任。
籍贯： 山东
专 业： 新闻、法律 ；毕业院校： 北京广播学院、中央党校
学历：本科
出生日期：1982年10月10日
主要作品：《触摸风火山》
3. 拉萨旅游活动策划方案
1949年5月27日，中国人民解放军解放上海。1949年5月28日上海市人民政府成立。1950年5月上海市人民政府决定将每年的5月27日定为上海解放纪念日。2021年5月27日是上海解放72周年，为了继承这一光荣传统，上海有关方面决定以上海解放这一主题开展一系列活动。
4. 拉萨旅游活动目的
除了长见识，还能长胸怀，去过西藏的人就不再那么斤斤计较了，因为站在山上，你会发现自己非常渺小，小到成为一颗芝麻粒，你就会思考人生的意义，你的这一颗芝麻粒，如何把它经营的有声有色，会带给我们更多的思考。
除了思考之外，认识了大自然，亲密接触了大自然，让自己的身心愉悦，让自己的身心与天接壤，与地链接，当与天地精华结合的时候，每一个人都是愉悦的，这种愉悦来自于天地之精华，说不出的一种感觉，是一种人与天地链接的好过程，让自己的内心，灵魂，潜意识到了更多的洗礼，会让你爱上西藏。
去一趟西藏，会让你的综合能力变强，知道了怎么组织，做准备，掌握攻略，同时也学到了很多关于高原上的一些医学知识，让你的综合能力都得到了提高，当然也成为你生活当中炫耀的资本，有的人不能去，而你去了。
5. 拉萨旅游规划
十四五”期，西藏交通运输行业将实施路网升级、安全稳定、改革创新、党建引领“四大战略”，推动行业高质量发展。到2025年，力争全区公路、高速公路通车里程分别突破12万公里、1300公里，建成以拉萨为中心的3小时综合交通圈。
