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儿童开胃菜谱6-k8凯发

2023年03月18日 17:19:372

番茄鸡蛋片

材料:番茄50克,鸡蛋2个,黑木耳少许,盐、味精、水淀粉、麻油各适量。

做法:

1、鸡蛋打成蛋液,加入少许水淀粉拌匀,然后分别倒入两个小盆中。

2、将盛有蛋液的小盆锅中,隔水蒸煮成蛋糕后取出,用刀切成片状,待用;番茄洗净,切成小块状,待用。

3、取炒锅放置火上,放入少许油烧热后,放入番茄煸炒片刻,再放入蛋糕片、黑木耳,加入盐、味精,翻炒片刻后,淋上数滴麻油即可起锅。

比较开胃的菜有哪些

开胃沙拉
原料:紫甘蓝120克、胡萝卜90克、白菜150克、美极鲜20ml、橄榄油15ml、苹果醋10ml、柠檬汁5ml、蜂蜜1大匙、芝麻适量。
做法:
1、紫甘蓝、胡萝卜、白菜切丝,分别淖热水2-3分钟;
2、迅速捞起,过冰水沥干水分;
3、油醋调味汁全部调匀,分别将三种丝拌好;
4、将拌好的白菜梗放在容器的最下面,再依次放上胡萝卜丝和紫甘蓝丝,压实;
5、轻轻倒扣在盘内,撒上炒香的芝麻。

有什么开胃的菜?

  素食沙拉:芹菜 20g胡萝卜 20g海带 20g紫甘蓝20g青椒 20g油豆皮20g盐 1/2 茶(3g)米醋1 茶匙(5ml)橄榄油 2 茶匙(10ml)做法将芹菜、胡萝卜、海带、紫甘蓝和青椒分别洗净,切细丝。油豆皮用温水泡开,也切成细丝。 将各种菜丝和油豆皮丝放入滚水中氽烫一下,捞出过凉并沥干水分。 将菜丝和油豆皮丝盛入盘中,调入盐、米醋和橄榄油,拌匀即可特点:清香宜人,微辣开胃,爽脆可口。纯素食,开胃之外还不足以饱腹。并且蔬菜任意选择,最后酸甜咸辣具备;米醋也可以更换成沙拉酱,随口味调配。

吃什么菜比较开胃?

多吃一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热
促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜
苦菜以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品
不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃

有没些开胃的家常菜的菜谱

营养粥:鸡蛋瘦肉粥、豆腐瘦肉粥、芋头红豆粥、大枣红豆粥很多啦.

做法:米饭跟瘦肉一起下锅,(切记不能用电饭锅或者高压锅之类的,因为这类粥必须慢慢熬)切姜跟蒜一起放下去,放油(猪油最好,没有也可以用其他油)再放点盐,等开了尝一下咸淡。容易熟的东西就最后放(比如鸡蛋、豆腐),鸡蛋一定要在锅里搅得很碎才好吃
芋头和红豆,还有大枣红豆一定要熬成浆糊状才好吃。(*^__^*) 嘻嘻……
边熬边看有没有粘锅,粘了就加水,但是水太多会不好吃,咸淡一定要调好。
菜的做法:楼主老婆喜欢吃辣的不?我很喜欢,所以我的菜口味很重
1:水煮鱼,做法很大众化,lz一定做过吧
2:香菇青菜一起炒肉,记得多放酱油。
3:脆皮花生米,也就是把花生米用鸡蛋清、面粉裹一下放锅里炒,冷了之后很好吃。
4:鸡腿菇炒肚条,做法没有特别的地方,肚条要多炒一会儿。这样配起来味道很好的。
5:可乐鸡翅,嘻嘻,一定做过吧。我想说的是可以用同样的方法做鱼哟。先把鱼炸好,捞起来用啤酒或者可乐煮,很好吃的。(一定要活鱼,不然炸碎了就不好看了)
6:啤酒鸭,跟上面鱼一样的做法,完了之后洒点香菜在上面很香的。

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