牛肉洋葱饺子的营养
放洋葱
洋葱有去腥去膳的作用，加一点洋葱，味道会更好，不加洋葱，大葱本身也会去腥的，加不加全凭你的个人口味喜欢。
牛肉洋葱饺子的做法窍门
辅料：酱油30毫升、盐适量、葱姜水适量
1、准备葱姜水，白洋葱，牛肉馅。葱姜水，就是几片姜，几段葱，加几粒花椒泡半个小时的水。
2、先加入15毫升的酱油，再加入60毫升的葱姜水。我这个勺，一勺是15毫升。
3、顺一个方向将肉馅拌匀，这时的水和酱油抽已经被肉馅完全吸收。
4、再加入一勺酱油，根据肉的情况再加入水，再次拌匀。因为我们所买的牛肉含水量不同，所以请根据情况加水。最后肉馅呈软软的，但非常有粘筋的状态就行了。
5、洋葱切成细粒。
6、加入牛肉馅中，加少许盐，少许食用油拌匀即可。
牛肉洋葱饺子的营养价值及功效
洋葱苗的饺子当然好吃了，不管是用猪肉还是牛肉和洋葱苗一起包饺子，都很好吃。洋葱的营养价值很高，有降血压、降血脂作用，洋葱苗很嫩，还不太辣，适合蘸酱生吃，包饺子还能去除肉的腥味，用洋葱苗做馅，不用放太多其他调味料，做出的饺子鲜香可口。
牛肉洋葱饺子好吃吗?
配白萝卜。
准备材料：
牛肉500克、白萝卜500克、姜末30克、葱末30克、花椒粉5克、料酒2大勺、生抽2大勺、老抽1小勺 、食用油2大勺、香油2小勺、盐适量、面粉500克、水300克
做法：
1、将牛肉用绞肉机绞成牛肉末，或用刀剁成肉末，加入料酒，姜末，葱末，花椒粉，老抽，生抽腌制20分钟待用。
2、将萝卜切丝，剁末，加入一勺盐，腌制15分钟，萝卜就会出好多萝卜水，萝卜水千万不要倒掉后面要用来加入馅中的。
3、然后先将萝卜中的萝卜水捏出来，加入牛肉中，顺时针搅拌均匀，多搅一会，将萝卜水均匀的打入牛肉中，一般500克牛肉至少要打入100克萝卜水，然后拌入萝卜，加一大勺油，两小勺香油，适量盐搅拌均匀，牛肉馅就做好了待用。
4、面粉中一点一点加入水，和一小勺盐，和成较软的面团，一定要静止醒20分钟以上。然后、搓成条、切成小剂子，擀成中间厚边缘薄的饺子皮。
5、然后包入馅，用你习惯的手法包成饺子。
6、锅中放水，烧开，下入饺子，从锅底推动饺子，防止粘底，盖上锅盖，开锅后加一碗凉水，开次开锅后，揭开锅盖，煮到饺子全部浮起来，完全熟即可。
牛肉洋葱在一起包饺子有什么营养功效
牛肉胡萝卜馅
想要牛肉馅的饺子好吃，一定要正确搭配的蔬菜，胡萝卜有很好的解腻效果，荤素搭配，营养也给得恰到好处，首先把牛肉馅剁碎，然后准备胡萝卜和大葱，全部切成碎末，放一个鸡蛋，适量的蚝油、盐、鸡精、味精、生抽、十三香、香油、老抽，还有最重要的葱姜水，少量多次，边倒边搅拌，直到肉馅上劲，全部吸收为止。
2、牛肉大葱馅
牛肉和大葱包出来的水饺，味道应该是最好的，香味浓郁，鲜嫩无筋，牛肉馅做不好会有很大的腥膻味，所以说花椒水或葱姜水，必不可少，它可是去腥增香的好帮手，最好别放料酒，会得到一股难闻的味道，准备一斤牛肉馅，加入食盐、白糖、老抽、生抽、芝麻香油、蚝油、大葱、姜末，搅拌均匀以后，再顺着一个方向搅拌，分4-5次打入葱姜水，让肉馅饱满，直到吸收干净。
牛肉洋葱饺子怎么做好吃窍门窍门
材料：
牛肉馅274克，葱姜，洋葱280克，泡发海米；
400克粉的冷水面团。
调味料：
糖，盐，黑胡椒粉，生抽，料酒，香油，花生油。
做法：
将洋葱切成末用熟花生油裹匀。
葱姜切成末放入退了冰的牛肉馅里。
依次加入糖，盐，胡椒粉，生抽，料酒，泡海米的水，顺同一方向搅拌至轻盈饱满的蓉状。
滴入少许香油同样拌匀。
将肉馅加入到洋葱末中。
同样手法搅拌均匀。
牛肉饺子洋葱和牛肉的比例是多少
方法步骤
1/13香菜洗净，胡萝卜去皮洗净，牛肉洗净，面粉，洋葱备用
2/13胡萝卜切小块放入九阳料理机榨成汁，过滤掉残渣留胡萝卜汁备用
3/13将胡萝卜汁分次倒入面粉中，和成面团
4/13和好的面团盖好保鲜膜静置20分钟，让面充分滋润
5/13准备调馅，牛肉切碎，香菜切一厘米的段，洋葱切小丁，加入香油，食用油，盐，生抽，花椒油搅拌均匀，顺时针搅拌至肉馅上劲
6/13醒好的面团揉成长条
7/13分成均匀的小剂子
8/13撒适量干粉按压成饼
9/13用擀面杖擀成面皮
10/13将肉馅放入面皮上
包成饺子，蒸帘裹好保鲜膜将饺子放好，中间留有间隔避免粘连
11/13锅中烧水，加入一匙盐，水开下入饺子，大火烧开，淋入半碗水继续煮开，再淋入半碗水
12/13待下入饺子以后水第二次开起来并且饺子完全漂浮起来了，就煮好了，用笊篱捞出控干水份开始享用吧。
13/13美味的香菜猪肉水饺，蘸着自己喜欢的料汁开吃。
