牛肉烩面的面怎么活法
主料:
高筋面粉适量
辅料:
牛肉适量 、牛骨适量 、牛肝适量 、香菜适量 、白萝卜适量 、水适量 、食盐适量 、草果适量 、姜适量 、花椒适量 、胡椒粉适量 、味精适量 、蒜适量 、辣椒油适量
步骤1
将牛肉、牛骨头洗净,用清水浸泡4小时捞出(血水留制汤用),放入温水锅内,大火烧开,撇去浮沫,加入精盐、草果、生姜、花椒等,用小火炖5小时左右,熟烂时捞出晾凉,牛肉切成1厘米见方的丁。牛肝也加调料煮汤待用
步骤2
肉骨汤撇去浮沫、浮油,加入泡肉的血水,用旺火烧开,撇去浮沫,再加牛肝汤及调料袋,加入少许水烧开,加入精盐、胡椒粉、味精和萝卜片,用小火煨之
步骤3
取精面粉适量,加入清水拌成絮状,再加入蓬灰水揉和均匀,饧好后摘成250克重的剂子,放在抹了清油的案板上,盖好湿布。临下锅时将面剂抻拉成面条
步骤4
面条煮熟后捞入碗内,浇上肉汤,撒上肉丁、香菜、蒜苗,淋上辣椒油即成
牛肉烩面怎么样
牛肉烩面的热量:102大卡(100克) ,热量不算高,但是一大碗下来也得四五百大卡,如果减肥可以偶尔吃一次,天天吃会变胖的。
牛肉烩面的做法视频
【食材】:牛肉100克、烩面坯3片、面粉1大勺、大葱半根、青菜少许、盐、生抽、老抽少许
【做法】:
1、牛肉肥瘦分开,瘦肉切成薄片,肥肉切块,大葱切段
2、炒锅加油,油烧到九成热下入大葱、牛肉片猛火爆炒,炒至肉焦葱黄加盐、老抽调味,炒匀
3、炒好的牛肉盛出备用
4、另起锅加少许油,下入牛油翻炒至出油,油脂被炒出后,油渣盛出
5、用炒出的牛油制作高汤;油中加一大勺面粉,炒至面粉微黄成糊糊状,加开水(这就是不用熬高汤的窍门)
6、水开,把烩面坯拉成片下入,煮2分钟左右
7、炒好的牛肉大葱下锅
8、加盐、生抽、老抽少许调味
9、最后下入青菜即可出锅,撒香菜即可
牛肉烩面片的做法
1、主料:牛肉1斤半、海带适量、青菜8两。
2、辅料:姜适量、香菜适量、香叶适量、花椒适量、草果适量、八角适量、盐适量、鸡精适量、白胡椒粉适量、油泼辣椒适量。
3、将牛肉切块,姜切片,香菜切碎。
4、将面和好,搓成条,醒发30分钟。
5、锅中水烧开加入牛肉,姜片,调料包,盐。
6、大火加阀上汽,转小火炖30分钟。
7、关火后,将肉放入汤碗中中备用。
8、锅中水烧开后,将面扯成宽条状。
9、将扯好的面条下入锅中,待面快熟时将洗好的青菜下入锅内。再次滚开时,将面和青菜捞入碗中。
10、捞入碗中,放入海带丝,油泼辣椒,白胡椒粉,鸡精,少量的盐。将牛肉汤和炖好牛肉舀入碗中,最后撒上香菜。
牛肉烩面是什么样子的
一、原料准备如下:
1、手擀面。
面粉和面,稍微硬一些,饧面十分钟,然后用压面机压面,接着下面下到滚开水的锅中,煮三分钟,待手掐面条不粘手就可以捞起,用凉水冲,然后沥干。
2、鸡蛋。
个人喜欢在烩面炒面时候放入煎鸡蛋,一来油香二来面香。
3、准备好姜蒜和洋葱,然后把青瓜片、白菜分开帮子和叶子、西红柿一起准备备用。
4、准备腌好的牛肉:牛肉要逆条纹切成薄片,如果新鲜的可以放入冰箱速冻变硬后再切,接着放一点生抽和老酒腌制十分钟,最后用地瓜粉抓一下。
二、开始烩面
1、油锅加热,油多放一些,先摊鸡蛋,盛起,这时锅内余油较香。把腌好的牛肉倒入锅中,稍微静置十几秒,待一面变色后再翻炒另一面。
2、待牛肉全部变色后,再加入姜蒜,洋葱,稍炒放些生抽,然后倒入青瓜、白菜帮子和西红柿,炒至出水。
3、接着放入白菜叶子,下盐,焖煮一分钟。
4、最后把沥干面条和炒好的鸡蛋倒入,用力翻炒,待中心翻滚就可以出锅了,出锅的时候滴两滴芝麻油拌均即可。