首先纠正题主说法，海南不是一个城市，我在海南买房前，考察过从海口，沿东海岸到乐东的所有城市。海南别看南北距离不过200多公里，环境差异还是蛮大的。不能笼统的一概而论。
到底什么叫宜居，很多人可能有错误的理解。并不是气候宜人就叫宜居。它是综合考虑就业、收入、医疗、教育、交通、生活便利、环境亲和度等多种因素的综合情况来评价的。对于候鸟一族，只需考虑是否适合冬季居住就可以了。
对于北方人来说，如果常年居住海南，只有五指山最适宜，真正的冬暖夏凉，夏天最高31度左右，冬天最低11度左右。其次是万宁夏季最高温度32度左右，冬天最低15度左右。
其它地方很难适应，特别是海口、文昌附近地区，夏天闷热高湿，气温可达39度，冬季湿冷，湿度达90%以上，最低10度左右，不适合北方人居住。
三亚等热带及陵水、保亭、乐东等地区，适合北方人过冬最低气温13度左右，不潮湿，不适合北方人过夏天。夏天干热36度左右。北方人来三亚只能11月来，3月走，10月、4月还很热。
对于退休后的老年人，来海南南部地区过冬，是很好的选择，绝对比在北方过冬舒服的多，但你不要选择海南东北部地区的文昌、海口等地区那里晚上湿冷的让北方人难以适应。
再有就是我就是物价问题，三亚海口高一点，但并没有一线城市那么高，其它地方很便宜，几乎所有蔬菜、副食品都比天津便宜的多。
我的岳父、岳母过去每年冬天都会生病，住院，自从去海南过冬后，身体非常健康，常年不生病。如今90岁了，仍然每年10月去海南，转年4月再回天津，三伏天去北部山区住上一个月。
我老婆肺部出现阴影，住院治疗花了几万元，也没有明显效果，多项生理指标不合格，去海南住了一个冬天，再检查，所有指标全部合格。
我的朋友是糖尿病，在天津要长期注射胰岛素，去海南居住后竟然只吃药就可以控制血糖，不用再注射胰岛素。
好多邻居也有很多类似情况。为此曾经询问过天津中医大学的呼吸科主任，他说:纯净的空气和水，绿色的食物，大量的负离子，有利于免疫系统的修复和正常工作，免疫系统强大，人就不会得病。
我是一个北方人，在三亚住了两年，也常去海南省各个地方游玩，跟大家讲一下我的心得。海南毕竟是一个省，每一个地市的纬度还是有区别的，纬度差一点气候就有明显的差异，拿三亚跟海口来说，三亚在北纬18度，属于热带季风气候，全世界只有4个城市在这个纬度上，所以非常舒服，特点是半湿润半干燥，三亚全年最热的是5、6月份，当北方夏季七八月份很酷热时，三亚反而开始凉爽，因为每天有一场雨，三亚的雨来的快去的快，有时候几十秒一两分钟下一阵马上就晴天了，但是明显感觉风是凉的，气温大概26~32度。海口琼海文昌属于亚热带海洋气候，夏季湿热，冬季阴冷。海南岛以分界州岛来划分，气候有明显的变化，分界洲岛以北明显潮湿，夏季酷热，冬季湿冷，家居衣物容易发霉。之所以选择在三亚养老有以下原因
1:空气质量好，负氧离子高，整个海南除了儋州外几乎没有工业，河流和地下水质也很好。
2:海南北部近千平方公里的富硒土壤，这对防癌、提高免疫力有很大帮助。
3:海南因为是离岛，琼州海峡将海南岛与大陆阻隔，我们国家的一些疫情一般到不了海南，非典和sasi病毒都没有对海南造成危害。
4:海南饮食习惯不错，他们喜欢吃新鲜的食物和瓜菜，烹饪多用蒸煮和打边炉，很少高油高盐，喜欢吃海产品，锌和蛋白摄入量比较多。
5:心态比较好，这个很关键，当地人生活节奏慢，遇事不急不躁。
6:人口密度小，生活污染相对内地小很多，绿化率高，植被丰富，降水也丰富，空气的纯净度好，负氧离子是天然的空气维生素，对心脑血管、呼吸系统都有好处。海南平均温度24到26度，温度高能促进循环，有些慢性病可以得到改善（糖尿病、关节炎）。
当然海南也有不利的方面——
1、四五六月降雨少，紫外线强，干燥炎热
2、蚊虫多，老鼠蟑螂白蚁多，这个要找专业的除白蚁公司解决，不然家具要遭殃。
3、台风天要区分地区，东方、乐东、五指山等不靠海的地区不会受台风天影响，三亚虽然有海，但台风都是绕着三亚走的，也就是下下雨刮刮风，毕竟有南海观音的庇佑，海口、文昌、万宁、琼海都是台风登陆地，很吓人，而且很潮湿，需要常用抽湿机。
综上所述，如果打算长期在海南岛养老，首选三亚，毕竟医疗条件（解放军301医院三亚分院）还有综合的城市配套是很好的，风景也是最美的。如果仅是冬季小住一两个月可以选择海岛中部的城市，生活成本低。
