1、由于阿里地区草原辽阔,气候严寒干燥,生活在这里的藏民生产多以牧业为主。农业以种植青稞为主,也有小麦、油菜、豌豆等农作物种植。当地藏族以用青稞炒熟磨制而成的糌粑为主食,喜喝酥油茶、奶茶、青稞酒、奶酪等奶制品和牛羊肉。城市居民很少,多从事手工业和商业。
2、当地藏族男女都蓄发结辫,喜戴首饰。男子头发编成独辫盘在头顶;女子梳辫披肩,辫梢有装饰物,农区男子多穿宽领、开右襟的氆氇藏袍,妇女穿宽领的无袖藏 袍,内着衬衫,腰系图案繁复的围裙;牧区则不论男女,常年穿无面羊皮藏袍。
3、妇女喜欢佩带玛瑙、珊瑚、玉石、猫儿眼等镶嵌串制的各种首饰。藏族男子穿藏袍习惯袒露右臂或双臂,将藏袍的两袖系在腰间。或许是生活在神山圣湖旁边的缘故,和脚穿牛皮长靴、身挂腰刀的康巴汉子比,这里的男人多了一分真诚和坚韧,少了 一分粗犷和剽悍。
西藏女子风俗？
1、成丁礼：藏族女子至十六七岁便要择吉日举行成丁礼仪式。这天家长要请一位生年属相好、父母双全、有福气的同龄女性，给姑娘梳两条辫子（卫藏地区的幼女都梳一条辫子，成年后就改梳两条辫子，带"邦典"，表示到了成婚年龄），戴上"巴珠"头饰，围上"邦典"彩裙，然后由父母、亲友及来宾向姑娘献哈达表示祝贺。
仪式结束后，姑娘在三四位亲友陪同下，前往寺庙朝佛，回来后摆宴招待亲友来宾。成丁礼之后，姑娘就可心参加男女之间的社交，并可行婚嫁之事。
2、婚俗：一夫一妻制是藏族主要的家庭形式。西藏在民主改革前经济落后，为防止财产分散，曾存在过一妻多夫、兄弟共妻、姐妹共夫等婚姻现象。一夫多妻制的情况多发生在上层家庭，即领主、土司通过联姻扩大自己的势力范围。藏传佛教中的黄教严禁僧人娶妻，而其余各派的僧人则可以结婚。藏族婚礼仪式独具特色。
婚日一早，鸡刚叫头遍，新朗家的舅舅及亲友数人至女方爱迎亲，新娘由亲戚女伴陪送。男家村邻每家赠送一桶清水，从门前依次排成长龙，最末一只桶旁，男方主人放置若干茶包，茶新娘下马踏用，以此祝福新人生活美满富足。新娘下马后，由送亲人在每个桶上放一条哈达以示对村邻的感谢。新娘进门前，男方亲友用柏树枝蘸水扬洒，有时还撒麦子，据说可祛魔除邪。入室后，新郎家长向新娘捧敬一碗牛奶，祝他们爱情真挚纯洁。主婚人将一条哈达抛挂中柱，讨求吉样。继而由主婚人念颂词向新人祝福，然后众人庆贺嬉闹，尽歌酣舞。
新人床上铺一洁白毡子，上用青稞、小麦画上吉祥图案。新娘在男家住一日或三日后返回，有的地方新娘要数月后才到男家，开始夫妻生活。
尊重藏民的风俗习惯？
西藏旅游需禁忌的几点，了解玛尼石、经幡、磕长头，一起尊重藏民
西藏是一个以宗教信仰生活的地方，这里的人民也比较朴实，但是这里有很多忌讳，相信大家不一定都全懂。因为在西藏有很多的民族，因此这片土地上的人们也创造了丰富灿烂的民族文化。今天我就来跟大家讲一讲，在进入西藏以后旅游的需要注意的禁忌。 相信会让大家在以后的旅途中会用到，非常实用的东西，希望大家能和我一起来看一看。
玛尼石——在西藏这种东西是很常见的，比如像西藏各地的山间、路口、湖边或者江畔，几乎我们都可以看到一座座用石块和石板砌成的祭坛——玛尼堆。 现在大家知道这种东西叫做玛尼堆，而且这些不是单纯的石头，上面都刻有六字真言、慧眼、神像造型或各种吉祥图案，是代表着藏民用来祈福用的。
看到这个玛尼石大家千万不要用脚踩踏，更不要觉得石头好看，就随便从上面拿下来把玩。因为这个是人家放上去祈祷用的，如果你把取了下来，藏民会觉得就是你把他们的霉运带来了。
经幡——大家注意，常见的就是那种各个山河路口、寺庙或民舍等处都可以看见，就是印有经文图案成串系于绳索之上五颜六色的小旗。 大家不要以为它只是一个装饰，这是他们西藏的一个仪式，这些小旗在藏语中称为“隆达”，这是祈愿用的，也是一种祈求平安的东西。
和我们上面说到的玛尼石一样，所以在我们看到这些经幡也不要随意践踏或者摆弄它。
磕长头——相信很多朋友都会在西藏的公路上看到很多，很多虔诚的在磕头的藏民。他们这些人主要是拉萨的信徒，他们就会一直从出发的地方磕头到 拉萨。大家要注意在这种情况下，一定不要随意拿起手机或者相机对着他们偷拍， 因为这是很不礼貌的行为。如果当你遇到有信徒在中途休息的时候，我们可以把自己多余的食物和水分给他们一点，这也算是积德行善吧。
西藏那些宗教寺庙，西藏有一个佛教圣地——拉萨，是如 国内佛教聚集最多的地方。所以去拉萨都要感受一下，当地的佛教文化，在西藏有著名的布达拉宫之外，还有其他的大昭寺、小昭寺、色拉寺等等。很多游客都会选择抽出时间去看一看，但是在进入这些事一定要注意。就是，女生不能穿太鲜艳的服装， 更不能穿裙子进入寺庙，而且在进入寺庙以后墨镜、帽子都要取下来。还有就是拍照，也只能在寺庙外拍照，如果在寺庙内拍照的话，一旦被发现，就会没收你的拍照工具。
今天这些注意事项，希望大家能够收藏，能够记下来。对你们去西藏旅游的话 有一个很好的帮助，如果大家还有什么问题的话，希望在评论区留言。
