欧美早餐时确实面包、牛奶、果汁等简单的冷餐较多，但午餐和晚餐的大量食物如汉堡、薯条、披萨、意大利面、牛排、炸鸡、汉堡等，都是新鲜出炉的热食。
我国的饮食中，也会有大量凉菜的存在。所以，以“热食”和“冷食”来描述中西方的饮食文化差异，其实是不太准确的。饮食，最重要的是营养和健康，冷和热并不是关键。
有研究表明，人对饮食冷热的反应，更多是一种习惯，或者说个人体质不同。有的人，从一开始就习惯温热的食物，长此下来就成了习惯，偶尔吃凉的会刺激肠道等；有的人，冷热都会去吃，适应的范围就比较广，一般怎么吃都能接受。
如果已经形成吃热的习惯，那就要尽量减少冷饮等过凉食物的刺激了。
东西方食物的差异性五个句子？
中西文化之间的差异造就了中西饮食文化的差异，而这种差异来自中西方不同的思维方式。
1.饮食观念不同，比如西方人侧重营养，中国人注重美味。
2.饮食方式不同，比如西方人侧重交谊，中国人注重气氛和愉悦。
3.饮食习惯不同，比如西方人习惯用刀叉，中国人习惯用筷子。
4.饮食环境不同，比如西方人注重精致，中国人注重排场。
5.饮食口味不同，比如西方人吃甜食，中国人大多以咸为主。
中英饮食文化差异是什么？从三个方面谈差异
餐饮产品由于地域特征、气侯环境、风俗习惯等因素的影响，会出现在原料、口味、烹调方法、饮食习惯上的不同程度的差异。正是因为这些差异，餐饮产品具有了强烈的地域性。中西文化之间的差异造就了中西饮食文化的差异，而这种差异来自中西方不同的思维方式和处世哲学。中国人注重“天人合一”，西方人注重“以人为本”。
