藏族传统上将其居住地域分为“卫藏”（主要指西藏）、“安多”（主要指青海和甘南）和“康巴”（主要指川西和滇西北）三大区域，“康藏”“西藏（卫藏，或称乌思藏）”“安多”其三者既是方言区，也是历史地理区划。虽在整体上存在共性，但因地理环境、经济类型、历史文化等因素的不同，三者的历史传统、文化面貌、社会形态乃至风俗民情等均存在差异。
康巴人和藏族人的区别？
康巴人和藏民的区别为：民族不同、服饰特点不同、发型不同。
一、民族不同。
1、康巴人：康巴人以藏族和四川人居多。 2、藏民：藏民都是藏族人。
二、服饰特点不同 :
1、康巴人：康巴人头上缠着一大把红色或者黑色的丝线。2、藏民：藏民头上一般带有藏帽，有金花帽、氆氇帽等一二十种。
三、发型不同 1、康巴人：康巴人习惯长发披散，犹如雄狮的鬃毛。 2、藏民：藏民习惯用头饰、发饰将头发盘起来绕在头上。
装束:康巴男人头上有红色缠头，女人爱戴礼帽，穿长袍，没有帮典，拉萨一带藏人不是这样打扮的，拉萨女人穿绸缎，有帮典。
语言:康巴藏语和拉萨藏语不互通。
名字:拉萨一带男女呢名多位四位字，如扎西顿珠，康巴女人多为三个字，如卓玛措。
体格:康巴人普遍比拉萨藏人高大。
宗教:拉萨藏人信黄教，康巴人主要是红教。
藏族女性习俗？
一、服饰特色
特点是长袖、宽腰、大襟。妇女冬穿长袖长袍，夏着无袖长袍，内穿各种颜色与花纹的衬衣，腰前系一块彩色花纹的围裙。藏族同胞特别喜爱哈达，把它看作是最珍贵的礼物。
二、饮食习惯
以青稞等制作的糌粑，喝酥油茶、青稞酒是农牧民的主要食品。藏族同胞宁可三月无肉，不可一天无酥油茶。青稞酒是用当地出产的青稞酿制而成的一种低度酒，男女老少皆喜欢，食物多用肉食和奶制品，不少人爱吃风干的牛羊肉。
三、丧葬习俗
西藏人死后有五种葬法，最隆重的是塔葬。然而只有活佛和一些领主死后，才能享受塔葬。小孩死了，或因其它病疾死亡的人，则把尸体丢进河里喂鱼，这叫水葬。生前作过坏事的人，即用土葬。
四、民族禁忌
敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口. 藏族人绝对禁吃驴肉，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉. 吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个:拉字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。
喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝. 禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。
迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容、室内就座，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望.接受礼品，要双手去接.赠送礼品，要躬腰双手高举过头。
行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行. 不得跨越法器，火盆，经筒，经轮得逆转. 忌讳别人用手触摸头顶。
五、民族礼仪
藏族在迎接客人时除用手蘸酒弹三下外，还要在五谷斗里抓一点青稞，向空中抛撒三次。饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才可以伸手接过饮用，否则会被认为失礼。酒席上，主人端起酒杯先饮一口，然后一饮而尽，主人饮完头杯酒后，大家才能自由饮用。
吃饭时讲究食不满口，嚼不出声，喝不作响，拣食不越盘。用羊肉待客，以羊脊骨下部带尾巴的一块肉为贵，要敬给最尊敬的客人。制作时还要在尾巴肉上留一绺白毛，表示吉祥如意。
六、婚嫁
藏族一般实行一夫一妻制。其婚姻恋爱较为自由，但须征得双方家长同意。若双方家长不同意时，有“偷亲”习俗，但必须经过提亲、订婚、聘礼、嫁娶程序。
七、禁 忌
禁忌不尊重喇嘛、佛教经典和喇嘛寺的言行。藏族忌食马、骡、驴、狗肉和鱼类。讳叫亡人之名。忌讳在畜圈大小便和清点主人的牲畜。严禁在灶火内点燃破布等秽物。忌敲打碗筷。妇女生小孩或家中有病人则忌门。不用有裂缝的碗待客。禁忌将脚伸向佛龛。
