权志龙的《goodboy》帅爆了!虽然是韩舞,但是舞蹈的风格和感觉都很欧美。d舞区也出这个舞的分解视频的。看了d舞区的美拍,气氛都好嗨的。你去优酷网上找,能找得到的。她们家出的舞蹈分解一般都是当下最火的舞蹈。
什么舞蹈可以减肥又简单?
芭蕾基训比较简单,可以减肥,可以提高自身的气质,可以使腿部,腰部的肌肉紧绷不松弛。
慢三的舞步怎么跳?
在舞会中,慢三和慢四是大家跳得最多的了。而慢三又是最基本的舞种之一,是其它舞种的基础。这是因为在其他舞种所要用到的技巧,在慢三中都有应用。慢三是属于三步。三步,顾名思意,就是每一小节有三拍。它的重音在第一拍,后两拍是弱音,节奏是“ 强,、弱、弱”。我们说过,在男士请了女伴之后,摆好舞姿,男舞伴前进左脚,女舞伴后退右脚,那么在慢三中,对于男士,第一小节的重音在左 脚,第二小节的重音就换到了右脚。以后都是重音在左右脚轮换。对于女舞伴亦是一样,第一小节的重音在右脚,第二小节的重音就换到了左脚,接着轮换。这是与慢四非常明显的不同。慢三最简单的舞步是直步。初学者往往以为是跳舞,就不知道脚该往哪儿放了,其实和走路差不多,只不过是加上了对音乐的理解。对于慢三,我们说第一拍即重拍步子要大一些,二三拍为弱拍,步子作为调整。男士出脚应直着往前伸。有的初学者怕踩着女伴的脚,脚步往旁边走,既不符合慢三的跳法,又显得不好看。其实只要男女双方和着音乐的节奏,同时前进或后退,是不会踩着对方的脚的。慢三中的内侧旋转也 是基本步之一,男女舞步都是一样的,只不过是男舞伴先出的是左脚,女舞伴先退右脚。第一小拍(即重拍),女舞伴侧退右脚,男舞伴出左脚在女舞伴两脚之间;第二、三小拍,男舞伴以左脚为轴,女舞伴以右脚为轴,旋转180度后并步。接下来的一节中,则是男女舞步反过来,第一小拍男舞伴后退右脚,女舞伴前进左脚,男舞伴以右脚为轴,女舞伴以左脚为轴旋转180度,最后一小拍,男舞伴后退左脚,并在右脚左侧,女舞伴前进右脚,并在左脚右侧,两人的舞姿成闭位。 基本步其实很简单,所有的花样都是从基本步中演变而来,掌握好了基本步才能更好地掌握更多的花样。当然这些都是纸上谈兵,大家还要多与“舞”林高手们切磋,这才是真着。
年会舞蹈,简单易学,有气氛?
the boys .或者cry cry,这是爵士,挺好学的 还有change。
挺不错的。
看看金泫雅,少女时代和t - ara吧,舞挺好的,歌也不错,适合人多