现在孕七个月，可以出去游玩吗？
现在孕7个月，大多不建议出去游玩，因为这个怀孕阶段，已经进入孕后期，大多子宫增大比较明显，容易引起劳累，下肢乏力等症状，同时出去游玩，活动过多，也容易引起宫缩，会增加早产的发生率，所以在孕后期大多需要注意休息，避免劳累。
带孩子外出旅游注意的事项
做好心理准备旅游时带上小孩是一件比较累人的事，在出发前应要做好相应的心理准备，孩子生性顽皮好动，带孩子外出应该多加留意，以下是我整理的带孩子外出旅游注意的事项，欢迎参考!
1. 安排行程
要多选择些有趣、适合孩子的旅游点，行程也不宜过于紧密，要尽量轻松，太劳累的行程会使孩子身体不适、甚至生病。旅途中应尽量安排孩子在一些较空旷的地方，如公园、广场等，跑跳活动，以舒展筋骨。
2. 心理准备
爸爸妈妈事先给孩子外出的心理准备是很有必要的，你可以事先描述旅游的趣事，把要到访的地方，在地图上比划介绍给孩子，有图片先作介绍更佳，让孩子对旅游充满期待。
3. 整理行装
让孩子也参与帮忙，备一、两件孩子喜欢的玩具，让他知道自己喜爱的物品仍然带在身边，这就使他放心，坐车久时还可以拿来给他解闷。夏季出行一定要带遮阳防晒防雨防蚊虫用品，及各种应急药物，必要时可带一件防晒衣，既可以防晒还可应对突变的降温。
4. 旅途轻松
儿童在旅途中时间长了，通常会感到无聊。跟孩子做些小活动，玩点小游戏，不要让孩子闹起来以后才设法使他安静。准备多份神秘礼物，在旅途中不时送给孩子，又或者在到达某一些地点或景点时，送给孩子，让孩子在整个旅途也有所期盼，又开心，又可加深记忆。要增添情趣和方便“认人”，可以考虑穿“家庭装”，又或者是一色系的衣服，孩子会觉得这样很有趣和好玩。
5. 饮食问题
要携带一些事先准备好的餐点干粮，包括孩子爱吃的食物、饮料，并且允许他改变一下吃东西的方式或食物量，不要像在家里一样严格地要求他。若到餐馆吃饭，最好要一些卫生便捷的快餐，因为饥饿的孩子往往没有耐心等待太久。旅行期间一定要注意饮食卫生，以免引发病痛影响出游的好心情。
6. 住宿问题
夏季亲子旅游的住宿要注意空调的使用，以25度以上适宜，温度太低容易导致孩子伤风感冒，另外，睡觉时头部不宜正对着窗户或风口位置。住宿的地方要注意防蚊虫，孩子因为不适宜旅游当地的气候环境，很容易出现湿疹、过敏等皮肤病，如孩子的皮肤症状严重，要及时就医或终止旅游。
7. 休息调整
在旅游过程中要让孩子有充足的休息时间，孩子休息时要有成人照看。要使孩子记得这次旅程，除了可考虑让孩子写旅行日记外，也可考虑在每个地方购买不同的明信片，然后让孩子在背后写上他想要记下的东西，甚至是画画也可以，这可加深孩子对每一个地方的印象，十分有效。
8. 安全第一
选择可靠的出行交通工具，家长要做好榜样，让孩子从小树立安全意识。搭乘公共交通工具，要依照工作人员的指示，遵守秩序，要保持安静不吵闹，不随意跑动，不影响其他人。同时要时时注意孩子的安全，避免孩子走失、溺水或受到意外伤害。
小孩外出旅游注意事项
【衣】
1、衣服――尽量多带衣服。因为旅途中可能没有时间清洗衣服，如果请酒店洗的话，会很贵。夏天尽量穿棉质吸汗的衣服。颜色尽量鲜艳一点，拍出来照片效果比较好。
2、洗衣液――带一包洗衣液，最好是大人和宝宝都能用的，加柔顺剂的。旅行超过3天的话洗衣服还是难免的。
3、外套、袜子――去商场的话，给宝宝多带一件外套，最好穿长裤，因为很多商场冷气很足，尤其是香港。袜子也要穿。
4、小薄被――宝宝旅途的时候可能会睡着，带一条小薄被是非常有必要的。不要太厚，毛巾被即可。
5、尿不湿、湿巾、纸巾――在家不打尿不湿的宝宝，旅行的时候也可能会需要尿不湿，有备无患。旅行时间长的话，可以先少带一些，到了旅行目的地再去买大包的。湿巾也是必须的，可以带小包的。另外清洁口手的湿巾也要带，宝宝的小手小脚可能经常会弄脏。
6、围兜、手帕――流口水宝宝的必备。吃饭也用的着。
【食】
1、奶粉――现在有便携式的固体奶粉。我买过明治的，4块一包，1块能泡40毫升。如果没有的话，就带上自家奶粉吧！建议家里备一个小罐子，旅行的时候装一些奶粉进去即可。
2、辅食――需要吃辅食的宝宝，我建议带米糊和合生元的蔬菜粉和肉粉鱼粉。虽然有很多关于合生元的负面报道，我觉得至少是吃了无害吧。旅游的时候只要有开 水就能泡起来吃，还是比较方便的。另外有条件的话，可以带一个小炖盅，在酒店可以煮粥、煮面条、炖鸡蛋羹等，不过时间要花的久一点。
3、水――宝宝出门和大人一样会口渴，水一定要带。可以出门时把热水灌到奶瓶里装到保温袋里。或者带一个小的保温瓶。尽量让宝宝喝温水。
4、小食品――可以带点饼干和小馒头给宝宝解解馋。
3、餐具――一定要带上宝宝自己的餐具。吃奶粉的宝宝奶瓶要多带两个。吃辅食的宝宝要带好自己的碗和勺子。外面餐馆的卫生条件谁都不敢保证，自己的东西最放心。
4、清洁用品――最好带上宝宝餐具的专用洗涤剂和奶瓶刷。洗涤剂装在干净的小瓶子里。
【住】
1、洗护用品――宝宝洗澡的洗护用品，包括洗发水、沐浴露和护肤露。康贝的旅行套装不错，很节省空间。另外也要带浴巾和多带几条毛巾。浴巾可以带纱布的，节省空间。
2、床褥用品――宝宝的枕头、被子。也可以不用带。有些宝宝都不睡枕头，被子也可以和妈妈一起盖。
【行】
1、婴儿车――必备品。夏天建议带轻便的折叠式伞车。
婴儿车是可以飞机托运的，需要在机场绑个打包带。
不过如果单单去海边的话就不用带了，在沙滩上婴儿车是寸步难行。
【温馨提示】
去商场的话一定要坐升降机，千万不能让婴儿车上扶手电梯，非常危险！
2、野餐布――在海边、在草坪上都可能用到。因为宝宝接触沙子和草地是很不习惯的。
3、玩具――宝宝坐车时间长了可能会烦躁，一定要多准备一些宝宝喜欢的玩具。
【自家经验】
手机宝宝都很感兴趣，可以拿给宝宝玩，但是要开启“飞行功能”，这样就没有电波辐射了。可以在手机里存入一些抒情音乐和欢快的儿歌，抒情音乐可以让宝宝镇静下来，欢快的儿歌可以让宝宝心情愉悦。
4、乘坐飞机的时候可以在领取登机牌的时候要求第一排的坐椅，前面比较宽松，空气也比较好，而且上下飞机比较方便。
5、夏天去海边旅游，要注意不要让太小的宝宝进行海水浴，也要注意不能让宝宝暴晒在阳光下。宝宝的皮肤十分稚嫩，如果紫外线照射过度，会造成非常严重的后 果。如果宝宝在海边睡着的话，尽量把他/她带回酒店或室内环境。吹着海风容易使宝宝生病。（上次小小布在海边睡觉醒来后就不停咳嗽，接着就感冒了。）
6、坐车的'时候不要让宝宝长时间观看窗外移动的物体，会使宝宝头晕和不适。
7、有些宝宝可能会晕车晕船，建议不要让他们空腹或吃得太饱时乘坐车船，应在出发前一个小时适当吃些东西，但少吃油腻食物和甜食。严重晕车晕船的，可以在出发前服用一些药物，1岁以内的宝宝可以口服抗组织胺药。
【其它注意事项】
1、一定要保证宝宝的安全。
要明确一对一的专人看管制度，绝对不能让宝宝被忽视或走失。看到过一个宝宝被家长们忘在车里窒息而死的新闻，太可怕了！
2、行程计划要根据实际情况灵活变动。
带宝宝的时候千万不能参加旅行团，因为你的宝宝可能随时会睡觉会饿会闹，不可能跟着大队伍走的。如果有些旅行地点确实不适合宝宝玩，建议由一个人做出牺牲，在某个固定地点带宝宝，其它人去玩。
3、摄影器材要带上充电器。
4、最好自备万能插头和一块插电板，尤其是出国旅行的时候。
儿童外出旅游注意事项：
一、旅游前要对孩子进行安全教育。
二、一旦与大人走失，应在原地等待，并吹响随身携带的笛子或哨子。
三、大人与孩子尽量寸步不离，一时找不到应该到娱乐场所、玩具柜台、食品柜台、楼上、楼下等吸引孩子的场所寻找，也可以请他人相助，或把守出口，及时报警。
四、让儿童穿长袖长裤衣服，备好驱蚊药水，防止蚊虫叮咬。
五、告诉孩子不要单独游览“宠物区”，不要给宠物喂食。
六、穿着软底防滑鞋，注意脚下安全。
七、不要在河畔、池边嬉戏，划船时更要注意安全。
八、过敏体质，尤其是哮喘患者，不要在花树下、花丛中久留，以免花粉诱发过敏性疾病发作。
九、不要让孩子太操劳，行程要尽量轻松，太劳累，孩子会呕吐，甚至生病。
儿童外出饮食注意事项：
1.注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。 儿童最好在外饮用不含糖的水，果汁、甜饮料则不宜。
2.携带卫生、保质、松软食品，不要带油腻、肥厚肉类，慎重对待每一餐，摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。
3.注意卫生，饭前洗手，或者带一小瓶酒精棉球，吃东西时先擦洗手指。
4.学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。
5.如乘坐车窗，要节制饮食。乘行时，由于没有有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起儿童肠胃不适。
儿童乘车安全注意事项：
注意一：不要抱着小孩乘车
儿童安全坐椅和抱着小孩乘车谁更安全?不少家长都会选择后者，不过在汽车以时速50公里的速度撞击时，10公斤重的小孩产生的冲击力可能超过400公斤，你能在慌乱中牢牢掌控400公斤的重物吗?
注意二：不要给小孩系成人安全带
一般汽车坐椅和安全带是专门为成人设计的，不适合身材矮小的儿童体形，发生碰撞时安全带正好勒住孩子的脖子，成了最危险的“索命”带。
注意三：不要让小孩独自坐后排
儿童独自坐后排的危险性不亚于坐在前排的危险性，好动的小孩有可能拉开门窗发生意外，在汽车发生紧急情况时无法照顾好自己，因此尽量不要独自一人开车带着小孩乘车。
注意四：不要将小孩一个人锁在车内
很多家长出门办事为了安全起见，往往将小孩单独锁在车内，殊不知这样也是非常危险的，小孩好玩好动的天性、车内密闭的空间都可能是小孩潜在的杀手。
注意五：不要让小孩围着汽车玩耍
停车场是个非常危险的地方，尤其是对身材矮小的小朋友来说，容易被驾驶员忽视，最容易出事。
注意六：不足4岁不要面向前坐车
婴幼儿颈部骨骼非常脆弱，后向式儿童安全坐椅能够尽量减少撞击时儿童颈部受到的冲击力。
注意七：不要使用出过事的儿童安全坐椅
一般来说，超过使用年限的儿童安全坐椅和已经出过事故的儿童安全坐椅都不要再使用了。
注意八：普通坐垫不能替代儿童专门坐垫
儿童长到10岁以上，就要使用儿童安全坐垫，那么普通坐垫能够替代吗?答案是否定的，因为普通坐垫太软，在交通事故中它可能会向前滑落或者变平，起不到保护的作用。
