不良生活习惯包括：暴饮暴食。，很多人对于某种食品喜欢时就不加节制，暴饮暴食会伤到胃肠，会造成胃肠道疾病。
酗酒，长量多次饮酒会影响肝脏功能。
吸烟，长期吸烟影响心血管系统功能。
年轻人小孩通宵达旦，长期熬夜，长期熬夜会影响自身免疫力。长期多盐 。
不讲究个人卫生习惯，长期不洗澡，自身身体卫生搞不好，身体会有异味，会出现皮肤病。
不良生活习惯有很多。举例来说，垃圾乱扔，整个屋子乱七八糟，东西衣服随便放。袜子穿完直接扔一旁没有就近洗，臭味熏天。
吃饭发出声音，边吃边说话。一顿饭吃个把小时。上完厕所忘记冲水。人懒地板脏兮兮也不会去拖地。鼻涕出来也不用纸巾擦下。
不良生活习惯也有很多。每个人都有每个人的各自生活习惯，各不相同的。比如吃了饭，洗碗没洗干净啊，随便敷衍了事。
抽烟酗酒也是不好的生活习惯，有这爱好的人尽量戒掉，既危害身边的人，又伤害自己的身体。在生活中每个人都有生活的不良习惯，在别人的指导下尽快改过来，做一个生活有规律的人。
成年人不良嗜好包括哪些？
每个人的性格脾气都不一样，这与生活成长的环境有较大关系，从小到成年养成良好的生活习惯，需要家庭社会自身修养的磨练，一般说成年人不良嗜好主要是：
一脾气暴躁，骂骂咧咧。
二抽烟，烟不离手，每不少于2包。
三嗜酒，每必喝，醉酒后，丑态百世。
四好赌，毫无结制。
五家暴。
