多吃水果啊 多吃面食少吃肉... 还有多喝水
幼儿园家访表生活习惯怎么填？
1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、扫地、摆放整理餐具等,为共进午餐做力所能及的事情。
2.引导孩子不偏食,不挑食,养成良好的饮食习惯。
3.餐前洗手(七步洗手法)、帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯,餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。
4.午餐后家长可和孩子一起在家散步、阅读等相对安静的活动,稍做休息后再午睡。
5.可以挑一些有画面且有简单文字解说类绘本；分享式阅读，孩子家长提出问题，互问互答。
生活习惯包括良好的卫生习惯、饮食习惯、睡眠起居习惯、与个人生活有关的行为习惯等。
具体来说早睡早起，生活有规律。自己叠被子，叠衣服、打扫房间、洗自己的袜子、整理自己的学习用品。讲究卫生也是良好生活习惯的一个重要方面，比如饭前洗手。会帮忙做家务事。
华生认为培养儿童的什么形成习惯系统？
作为行为主义学派的心理学家华生，他认为，培养儿童的良好行为习惯，并形成习惯系统，是教育的重要内容之一。他强调行为习惯对一个人的人格养成有着重要作用。
鼓励多吃蔬菜的演讲稿？
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我给大家演讲的主题是：健康饮食。
＂人为生而食，非为食而生。＂这是富兰克林说过的一句话。一提到＂饮食＂这个词，同学们肯定会想到米饭、青菜………这一类的饭菜，可是，有些同学，则是想到辣条、麻辣烫……这一类的垃圾食品。
垃圾食品有许多坏处：在我曾经看到的一篇新闻里讲到一个九岁的小男孩，来到学校没吃早餐，被他的家长送到学校门外，自己用零花钱买了一包辣条和一根棒棒冰当早餐。可当小男孩进去学校上学没多久，他的家长就接到了他老师的电话，小男孩就被送到了医院治疗。听她同学讲，那天他吃了那些垃圾食品后，就感觉肚子痛、呕吐、头晕等现状。经过治疗后好几天才来上学。
辣条是我们很多小学生都喜欢吃的，但是，辣条背后，到底有多少不为人知的秘密呢？一：生产作坊很脏，有些制作辣条的员工制作时都不带一次性手套，一些使用工具都不消毒，直接使用。二：包装加工都会放较多的防腐剂、染色剂等，吃了对人体有害。吃垃圾食品害处大。轻则会呕吐、头晕、肚子痛；重则会导致得癌症。所以我们应该吃蔬菜水果，因为它们可以补充人体所需的蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙等多种营养素。多吃蔬菜水果能够让皮肤健康、白皙、红润，还能让情绪更加稳定，更有精神。饮食营养是影响人们健康生活重要的因素。因此，在这里，我号召大家：多吃蔬菜水果，远离垃圾食品！我的演讲完毕，谢谢大家！
