苗族分布很广，主要居住在贵州全省、云南、湖南，其余分布在广西、四川等地，还有少数在广东、海南岛、湖北西南部以及散居于北京市，西藏、新鏖、内蒙古以及东北、华北、华东各省。苗族居住地区地理环境可分土山型和石山型。贵州东南部、湖南西部、广西东部等属土山型，其间虽有高山深谷，崇山峻岭，但青山绿水，木材资源丰富。有大小田坝，层层梯田沿山而上。出产水稻、玉米、谷子、麦、薯、棉、豆、烤烟、花生、油菜、油桐等，地下埋藏着许多矿藏。清水江、都柳江、沅江、澧水等通行驳船以作水上运输，陆路黔东南及广西东部取肩挑，湘西取背背方式为主。石山型是高寒山区，贵州西北部、滇东北、桂北等属此类型。这些地区水源缺乏，石头遍布，石多土少田更少，种植玉米、土豆、荞麦等农作物。运输主要是背背和马驮。不论土山型或石山型地区，现在乡乡基本都通车。
苗族婚俗是怎样的？
过去,苗族有姑舅开亲习俗，一个汉姓一^氏族，同姓不婚。婚姻不限同族，以自主为主，也有父母包办的。男方要付给女方父母一定的彩礼。婚礼仪式多样。有的新郎夜里将新娘带到家中成亲;有的择取吉日，女方隆重送嫁，男方隆重迎接;有的地区步行，有的地区骑马坐轿;有的地区婚后新娘常住夫家;有的是劳动季节到夫家，一两年后才长住夫家。一方强行离婚，要给对方经济赔偿。丧偶可再娶另嫁和转房。
苗族的饮食文化有哪些呢？
此外，油炸蜂蛹、苗族酸汤鱼、苗族腌鱼等也别具风味
苗族的饮食文化有哪些？
贵州苗民大米是主食，杂粮比重不大，但黔西北地区多食玉米、养麦、燕麦、马铃薯
