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怎样做好吃的【家常】素菜-k8凯发

2023年03月22日 12:20:341

酸辣土豆丝。土豆切丝,浸水防变黑,开火热油,当锅开始冒青烟时下土豆,土豆炒到半透明时加白醋,盐,辣椒酱,继续翻炒直着熟。
土豆鸡蛋饼,土豆切丝整熟,火腿,胡萝卜切丁,取一个鸡蛋打成蛋液,加入一小碗米饭,火腿丁,胡萝卜丁和土豆丝,搅拌均匀,然后下锅炒熟即可。

好吃,简单的家常素菜

素炒油麦菜:主料:油麦菜,蒜,姜,辣椒,盐。
做法:1.油烧热之后,把蒜,姜,辣椒,放入锅中翻炒一下。
2.把油麦菜放进锅中,炒熟了就可吃了。(别忘了放盐,呵呵!)

素菜乱炖的家常做法?

1、土豆去皮、豆角摘去丝、胡萝卜去皮、茄子、尖椒清洗干净备用。


2、鸡肉用凉水泡去血水。


3、泡好的鸡肉焯水后备用。


4、茄子去皮切成滚刀块、尖椒切成菱形块、葱头切成圈、葱姜切丝或者片。


5、豆角用水掰成寸段。


6、土豆和胡萝卜切成滚刀块用水清洗一下。


7、热锅凉油,六成热放入花椒、大料、桂皮炸香。


8、放入鸡肉煸炒。


9、煸炒到鸡肉本身的水分基本没有了,放入料酒、生抽、老抽(生抽老抽比例二比一)翻炒。


10、翻炒均匀后出锅备用。


11、另起锅放入油少许,六成热放入葱姜炸香。


12、放入豆角和胡萝卜翻炒。


13、等豆角变色后放入土豆。


14、等豆角变色后放入土豆。土豆翻炒几下放入鸡块翻炒。翻炒几下放入水,不要没过菜。大火烧开转小火。等水快要没有了,菜以熟了放入葱头和尖椒和盐盖锅。


14、1分钟后加入鸡精,翻炒均匀即可。出锅装盘乱炖就好了。

晚上吃啥菜谱家常菜?

晚上一般不应该吃的太油腻,可以做一些素菜和汤菜,比如做个白菜豆腐煲,青萝卜虾皮粉丝汤,酸辣汤,配着素炒蘑菇胡萝卜,香干炒芹菜,醋溜土豆丝。

爱吃肉的也可以炒尖椒肉丝,肉末茄子,麻婆豆腐,番茄炒蛋等,主食可以有米饭,馒头,花卷,都是不错的晚餐哦。

对于晚饭吃什么家常菜这个话题,我的建议是.没有统一的标准,只要注意膳食营养结构,晕素搭配就ok。


比如说象现在,天气比较寒冷,你可以煲点家人都爱吃的玉米排骨菌汤.茶树菇炖排骨汤.猪蹄炖藕……,也可烧一些热菜.土豆烧牛肉.香菇烧鸡,家常豆腐……,除了晕莱,当然一定还要多吃点时令蔬菜.火爆红油菜尖.素炒豌豆尖……。

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