“三礼”（《仪礼》、《礼记》、《周礼》）的出现标志著礼仪发展到了一个非常成熟的阶段。书中描述的宋代对礼仪的研究也达到了一个鼎盛的时期。在宋代，礼仪被提升到了国家政治的高度，在封建政府的引导下对礼学研究也有了突出的成果。礼仪与封建伦理道德说教相融合，把礼仪和礼教交杂在一起，实施礼教成为帝王进行行政统治的有效工具之一。行礼为劝德服务，繁文缛节却也造就了一个温文儒雅的宋朝。
夏建国前后，宋朝正在大力提倡因循保守的孔孟懦学。它不能不在党项贵族中产生某些影响，阻碍着党项的前进。野利仁荣早就对元吴提出，“斤斤言礼言义”，决没有益处。元昊长子宁明喜学懦、道，元吴对他很是厌恶。一天，元昊问宁明，什么是“养生之道”。宁明答：“不嗜杀人”。又问什么是“冶国之术”。宁明答“莫善于寡欲”。元昊大怒，说“这小子说话不论不类，不是成霸业的材料”。西夏建国，正需要巩固和发展奴隶制度，展开大规模的掳掠和镇压，保守的儒学当然完全不适合新兴的西夏国的需要。元吴和野利仁荣极力消除儒学的影响，顺应本民族的发展需要，也在文化领域进行了一系列的改革。 定仪服——元昊建国称帝，不再采用宋朝的衣冠，改穿白色窄衫，戴红里的毡帽，脑顶后垂红结绶。这是采择了吐蕃赞普和回鹘可汗的服制。文武官员的服式也有规定。文官戴戴幞头（幞音符fú），穿靴执饬，穿紫衣、绯衣，基本还是宋朝的样式。武官按照等级戴镂金、镂银和黑漆冠，穿紫衣，系涂金的银束带。平民穿青绿衣，以分别贵贱等级
宋朝的时候，普通百姓一天的日常活动都有些什么？
我叫王平凡，我出生于宋朝，我的父亲是一名商贾，所以我从小过着还算富裕的小资生活，今天闲来无事，就拿起笔写一篇日记来打发一下我王平凡平凡的生活吧！
今天天气晴朗，我在自然醒来之后穿衣起床，起床之后的第一件事情就是拿起我的象牙牙刷蘸盐刷牙，我的象牙牙刷是我爸去年给我买的，现在虽然有些用旧，但是最起码比木牙刷要符合我公子哥的身份。（看到这如果你觉得我用牙刷很奇怪，那你就太瞧不起我们宋朝人了，我们宋朝牙刷早已普及，普通杂货店就能买到。）
刷牙洗脸之后我吃完早饭，由于我们宋朝人一天只吃两顿饭（第一顿朝食，时间是早上7点到9点，第二顿餔食，时间是下午3点到5点）所以我还有很长时间要打发，于是我决定找我的几个朋友一起去玩会蹴鞠，上一次被隔壁镇子上的那几个家伙踢了3：0，这次一定要找回场子。（蹴鞠就是足球，不但现在流行，在我们宋朝也是极为火爆的全民运动）
蹴鞠比赛结束了，这次我们5：0带走了对手，我自己一个人就进了三个球，所以我心情非常的美丽，然后我就答应了陈二狗的邀约，和他以及几个朋友去他的公园逛逛，当然最重要的是公园里有很多美女。（我们宋朝的公园大都是私人公园，但是也免费对别人开放，一帮才子佳人在里面吟诗作对，好不快活。）
在公园里做了几首诗我就赶紧回家了，因为折腾了一天时间我的肚子早已饿的不行，而且现在也到了餔食的时间，所以我决定回家吃饭，吃完饭之后我邻居家的发小铁牛来找我，我们俩在家喝了几杯茶，玩了会茶道（我们宋朝的茶道很是厉害，你们现代日本的茶道都是由我们宋朝的茶道演变而来），喝完茶没有睡意，于是我就和铁牛一起去瓦舍听戏看杂技（我们宋代是没有宵禁的，夜生活非常繁华，瓦舍就是商业街，那里有许多好吃的好玩的）我和铁牛在瓦舍看了会耍猴的之后就各自回家睡觉了，我在睡梦中还笑出了声，因为我梦见耍猴的老翁被猴抓花了脸...
好了，看完我的日记之后你应该了解我们宋朝人们普通的生活了，如果你想来我们宋朝的话就赶紧穿越吧！
简单一些，只说城市平民。
宋代是一个特殊时代，商品经济活跃，国家财政收入的主体是工商娱乐业，所以宋代是唯一没有宵禁的时代（边境除外），也因为宋代的强干弱枝政策，首都及周边地区集中了国家财富的近半数，商业发达得不成比率。
对于城市普通平民来说，早上六点起床，活动一二就会出门找寻一天的收入。
比如跟随富贵人家子弟混生活就叫帮闲。
早上起来，收拾干净赶紧到富家子门前。少爷大约八点出门，几位帮闲陪同吃早餐。早餐相对简单，无外粥、蛋、馒头包子、咸菜。
然后就是上午的游乐。
逛市场、找乐子，戏耍卖艺者这些。
中午开始喝茶吃点心，吃简单的一餐。
下午时分才是一天的美好时光。
城市中，遍布勾栏瓦肆。勾栏，就是戏院。瓦肆，就是商业性游艺区。
在勾栏中欣赏歌舞，瓦肆中可以看魔术、马戏表演，甚至还可以观看女子泥浆大战。文雅者自与艺妓谈诗论词，泼墨写意，抚琴相和。
当然，饮食不可少。宋代是中国饮食的基本定型期，北宋之前，中国人吃饭也就煮烤这些手段，到了北宋时期，我们今天使用的煎炒烹炸等所有烹饪方式都已出现，差别不过是电炒锅与天然气而已。
各种美食，伴随美器美酒，在妙曼歌舞声中供少爷享用。帮闲这时候就该撤退，鞍前马后辛苦周旋了一天，拿着百八十个铜钱的赏赐回家交差。明日早上继续到少爷门口听差遣。
至于少爷？
凌晨二三点戏院老板会派人送回去。当然，也有留宿的。
