坐标山西。
过年前，每家每户必须要做的是除尘打扫，所有的房间连房顶都要打扫干净，所有的窗户都要擦到明亮，所有的衣服都必须洗干净。
而对于吃食，炸丸子、炸豆腐、蒸馒头、蒸发糕，准备一大盆的饺子馅儿……都要在年前准备好。
除夕白天，家里的男人要去祭拜故去的长辈祖宗。
除夕晚上，跟大家的节奏一样，也是吃团圆年夜饭和看春晚，当然现在还要抢红包。老爸晚上在我们睡着后会在枕头下给我们压上压岁钱。
大年初一早上，所有的男人都要早早的起来穿上新衣服，去焚香祭拜“迎神”。
对，你没看错，在这个仪式没完成之前，女人们在房间里是不能出来的。
（当然，所有的新衣服都是前一天也就是除夕就准备好了的，因为大年初一习俗是不让开柜子的，就跟我们正月初十不拿针线亦一样。）
接下来，就是所有本家的人开始聚到一起，给长辈拜年，发压岁钱，聚餐什么的了。
我觉得意义是一样的，但如果自己有能力写上一幅字迹漂亮工整的春联，那更能体现自己对来年工作和生活的一种更加美好的祝福和浓浓的期盼。
疫情反思：我们的传统生活习惯中，哪些是应当改变的陋习？
苦难是财富，灾疫是老师。我们需要一场全民族的集体反思，需要痛下决心的改变。
首先是吃的方面。人类只有四个犬牙其余都是平牙。本来就应该以素食为主荤食为辅，现在的情况大都颠倒了。荤，也应该吃家畜家禽，这是几千年来驯化的动物。野生动物除了鱼、虾外，确实应该不再滥杀其他属于国家法律保护的动物。
另外，聚餐要公筷公勺。唾液传播病很多病毒早已是定论。这是一种文明的进步，包括家人都应该使用公筷公勺。
其次是居家方面。我认为世界灾难之多与气候变暖关系很大，每个家庭要尽量减少冰箱、空调的使用。氟利昂破坏了臭氧层，让地球何以堪？
第三是绿色出行。这个也与第二方面同理。现在中国的私人汽车拥有量从80年代出现，直至现在统计，已经接近2亿，出现持续增长趋势。尾气排放量超标严重污染环境，对臭氧层破坏力很大。一个四级城市车流如潮水，拥堵是常态。有个朋友告诉我，他儿子上班的地方距离只有1000多米，走路就不到一刻钟，硬要开车去，结果堵车花了一个小时，还没有地方停车，又找停车场前后用了近两个小时。问他为什么开车上班，回答:同事都开车上班啊！典型的攀比心理。疫情过后一定要提倡绿色出行，必要时规定小城上班步行，自己也要改变以车代步习惯。
当然除了以上我阐述的三个方面外，还有诸如减少会议，能电话、电视会议的尽量不聚众开会；节约资源，水、电、天然气不能随意浪费；抵制聚众赌博，一个小城茶楼酒肆成千上万，退休的、闲下来的都习惯小赌成了气候，包括乡村，疫情防控那么严重都聚一起抹牌赌博，等等陋习必须得到改变。
享受健康生活，提升自身素养，做一个让世界刮目相看的中国公民。
吃生猛海鲜的，吃飞禽走兽的，有猎奇其它生活动物的都应深刻的反思、反省！五谷杂粮，蔬菜水果是人类的主食，人类切不可为了美味而残食其它生灵，这是一个深刻的教训！
你们那里大年初一起床后有什么习俗和忌讳？
谢邀。
现代社会生活改变了很多传统观念了，大年初一也不像以前那么多禁忌，但有些言行还是稍需注意的，如大年初一起床后不能扫垃圾出门和不能讲不吉利的话，这还是我们乡下大年初一的禁忌风俗。每个地方风俗、禁忌应有所不同。
大年初一是一年的开始，人们为了讨个好彩头，就有了很多禁忌。天不亮，不能开抽屉，据说是招老鼠。饺子破皮了，不能说破，得说饺子笑了，不能说完了，只能说皮和馅正好。扫地不能从里往外，只能从外往里扫，这样聚财。这一天，最忌讳说不吉利话，要是家里有吵架斗殴的，会认为一年都走背运。
