早上有没有什么可以快速做好的早餐食品？早餐再忙，也要吃。以下三种早餐应该是不错的选择，但这是中国人的饮食习惯，不能天天这样吃。这里有一些你早上做的早餐。
1.阳春面食做起来简单、快捷、美味。把开水烧开，下鸡蛋，然后把蔬菜焯水捞出来。
香蕉松饼，一根香蕉，熟的更好，100ml牛奶和一个鸡蛋，全部搅拌均匀，倒入早餐机，几分钟就完美熟了。
菜市场的早点一般比较简单，洗豆浆馒头花卷油条馄饨，为主，所以他们那里的菜谱比较简单，都是一些咸菜，花生米，咸鸭蛋，凉拌黄瓜，凉拌菜，炸炸鱼，豆腐脑等这些佐餐的咸菜，当然也有简单的炒菜，炒土豆丝，炒干豆腐，咸菜炒肉，炒鸡蛋等，价格也比较亲民。
豆浆，油条，稀饭，包子，面条，煎饺，生煎包，卤蛋，大饼，葱花饼，鸡蛋饼，这些都是经典的早餐小吃，在北京还有豆汁儿，在陕西和河南也有胡辣汤。等等，这些都是味道鲜美可口，营养丰富的早餐。当然，如果是小孩正在长身体的时候，尽量要喝牛奶，吃鸡蛋这些必不可少的啊，或者三明治，火腿肠等等，荤素搭配，以便于小孩子生长发育！
月子早餐30天不重样菜谱？
产后常吃的月子餐有麻油猪心、麻油猪肝、胡椒猪肚汤、猪肚鸡汤、腰花汤、冬瓜排骨汤、鲫鱼木瓜汤、鲫鱼汤、木瓜猪脚汤、鸽子汤、甲鱼汤、当归羊肉汤、莲子炖羊肉、清炒胡萝卜、糙米饭、薏仁饭、红豆汤等等。这些月子餐的食材都很容易找到，做法也不难，又非常适合产妇吃。
