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牛肉能和老南瓜一起吃(牛肉能和老南瓜一起吃嘛)-k8凯发

2022年11月10日 22:17:573

牛肉能和老南瓜一起吃嘛

  可以的,推荐做法:  牛骨粥  牛骨头富含钙磷蛋白质等人体所必需的多种微量元素,营养价值何很高  食材  主料牛肋排250g青菜3小颗辅料油适量盐适量胡萝卜适量  步骤  

1.先准备牛肋排和青菜。  

2.牛骨头飞水后清炖,炖好的牛骨汤。  

3.用牛骨汤煮粥,上面的油脂不要怕,小宝宝需要适当的脂肪。  

4.把牛骨上的牛肉剁碎,青菜剁碎,加了一点胡萝卜。  

5.粥快煮好时放入牛肉碎和青菜碎,稍煮一下,滴几滴麻油,香喷喷有营养的牛骨粥好了。  小贴士  一定不要拍掉上面的油脂

牛肉跟南瓜一起吃吗

食材:

牛肉150克、嫩南瓜150克、泡椒5克、红椒50克、蒜2瓣。 调味料:食用油10克,胡椒粉1克、酱油2克、盐1克、料酒2克、淀粉2克。

南瓜丝炒牛肉的做法:

1、嫩南瓜切丝,红椒切丝,泡椒切末,蒜切片;

2、牛肉切丝,加料酒、淀粉,抓匀,腌制15分钟;

3、锅中倒入食用油,油烧热后下入牛肉,快速炒散,盛出;

4、锅中留底油,下入蒜、泡椒炒香,再加入嫩南瓜丝,炒至微软,倒红椒丝炒匀,放入牛肉丝,加盐、白胡椒粉、酱油翻炒均匀;

5、盛出,即可食用。

牛肉跟南瓜能一起吃吗

主料:牛肉(肥瘦)200克,南瓜400克

调料:盐3克,味精2克,料酒5克

南瓜炖牛肉的做法:

1. 牛肉洗净,切块,放入沸水中焯透,打去浮沫,武火烧开,文火炖1小时

2. 南瓜去瓤,去皮,洗净切块

3. 将炖过的牛肉块与南瓜块一起放到沙锅中,倒入牛肉汤,再加适量清水,文火煮半小时,加入调味料调味即可

南瓜炖牛肉的制作要诀:

牛肉煮制的时间要掌握好,应软烂适度。健康提示

此菜具有解毒消痛,补益气的作用。适用于治疗肺痈成脓期咳吐脓痰、胸

中满闷、不欲进食

牛肉能和老南瓜一起吃嘛早餐

牛肉洗干净切小块用开水汆烫一下牛肉放入电压力锅,加姜片、洋葱末、花椒粉。旋钮至“汤”,如用普通炒锅,则用大火烧开后,用中小火炖大约45分钟至1小时左右。

南瓜一块去皮去籽切块,放入砂锅中。

电压力锅减压后,将炖过的牛肉块与南瓜块一起入砂锅,大火烧开,用小火煮半小时左右。

最后大火几秒,加盐、鸡精调味即可出锅开吃了。

牛肉能跟南瓜一起吃吗

用料

南瓜 一块

豆角 一大把

牛肉 一小块

葱姜蒜 适量

做法步骤

步骤 1

将南瓜切块、豆角切小段(不切用手掰成小段也可以)、牛肉切合适大小,葱切葱花、蒜切片、姜切丝或片

步骤 2

锅里放适量油(炒锅:盖过锅底再多一点点就可以),待油热后(冒了比较多的烟),把毕肉放入锅内翻炒,翻炒至微微发黄的时候倒入一点点酱油(老抽不是生抽),继续翻炒至肉均匀上色。然后将葱姜蒜倒入锅里,翻炒几十秒。

步骤 3

倒入豆角南瓜,翻炒均匀后(大概几十秒,菜肉混合均匀就可以)加一勺生抽、一勺味极鲜、蚝油(大概一矿泉水瓶盖的量),继续翻炒。 这个过程中有可能出现焦糊,不要慌张,可以把火调小一点,或者加一点点水(一点点防止焦就可以,因为后面还要加水)。

步骤 4

翻炒均匀上色后,加入一玻璃杯的水,量可以自己调整,不用没过全部的菜,倒入锅里后大概到达菜量的一半就可以,然后盖上锅盖焖煮七八分钟,此时开中小火就可以。这个过程需要时不时翻炒,以防糊锅。

步骤 5

期间可以尝尝豆角软没软(咬一下试试软硬度就可以,吃生豆角会拉肚子所以不要咽下去哦)南瓜有没有化,顺带可以尝尝味道淡不淡,觉得淡的话再加点盐。

步骤 6

如果豆角软了南瓜也软了,味道也合适,就可以开大火加一点点味精或鸡精,翻炒均匀就可以出锅啦~(如果锅里还有比较多的水,这一步可以多翻炒几十秒收一收汁)

牛肉可以和老南瓜一起吃吗

主料:牛肉(肥瘦)200克,南瓜400克,丝瓜一根

调料:盐3克,味精2克,料酒5克

1. 牛肉洗净,切块,放入沸水中焯透,打去浮沫,武火烧开,文火炖1小时

2. 南瓜去瓤,去皮,洗净切块

3.丝瓜去皮洗净切块

3. 将炖过的牛肉块,丝瓜块与南瓜块一起放到沙锅中,倒入牛肉汤,再加适量清水,文火煮半小时,加入调味料调味即可

牛肉煮制的时间要掌握好,应软烂适度。健康提示

此菜具有解毒消痛,补益气的作用。适用于治疗肺痈成脓期咳吐脓痰、胸中满闷、不欲进食

牛肉能和老南瓜一起吃嘛宝宝

9个月20天的宝宝可以吃南瓜,冬瓜,洋葱牛肉粥的,在孩子6个月以后,只吃奶的话,对孩子的营养不够,可能会导致宝宝营养不良,所以在6个月以后就可以给孩子适当的添加辅食,添加辅食的同时也是有助于宝宝生长发育的,对于孩子的营养方面要全面一些.

牛肉能跟南瓜一起吃吗?

所需食材

牛后腿肉200g

南瓜500g

蒜末0.5勺

香菜末1勺

生抽3勺

料酒1勺

生粉1勺

鸡粉0.5勺

油1勺

白醋1勺

蚝油1勺

红糖1勺

做法共6个步骤

1.

 牛肉洗净,用刀背拍松,逆着纹理切成薄片,加入腌料抓匀,腌制30分钟。

2.

南瓜削去皮和籽,切成0.5厘米厚的片。

3.

取一空碗,加入2汤匙海天金标生抽王、1/2汤匙料酒、1汤匙白醋、1汤匙海天金标蚝油、1汤匙红糖和1/2杯清水调匀,做成调味酱汁。

4.

烧热3汤匙油,倒入牛肉快速拌炒至牛肉变色,盛起待用。

5.

续添1汤匙油烧热,炒香蒜末,倒入南瓜片拌炒1分钟,注入调味酱汁搅匀煮沸。

6.

加盖以小火焖煮5分钟,煮至南瓜变软,倒入牛肉片炒匀,洒入香菜末,即可出锅。

牛肉和南瓜能一起吃吗

食材:牛肉400克、南瓜300克、姜适量、洋葱适量、花椒粉适量、鸡精适量

方法/步骤:

1、牛肉洗干净切小块

2、用开水汆烫一下~

3、牛肉放入电压力锅,加姜片、洋葱末、花椒粉

4、旋钮至“汤”,如用普通炒锅,则用大火烧开后,用中小火炖大约45分钟至1小时左右。

5、南瓜一块

6、去皮去籽切块

7、放入砂锅中

8、电压力锅减压后,将炖过的牛肉块与南瓜块一起入砂锅,大火烧开,用小火煮半小时左右。

9、最后大火几秒,加盐、鸡精调味即可出锅开吃了。

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