幼儿行为习惯离不开家庭教育与社会环境的正面影响。
1,家长应身先士卒,做好表率。以自身的优秀表现带动幼儿模仿学习。
2,通过物质或精神奖励吸引幼儿遵守规矩,再对幼儿不佳的表现加以警示。不需要重体罚,只要让幼儿知道错误,让他理解别人对不良习惯的不满就行了。
3,向幼儿园方面建议加强幼儿餐饮习惯的教育引导,或者选择更好的教育机构。营造更好的教育,社会环境。
宝宝饮食习惯的重要性
在宝宝的成长过程中,最初的饮食习惯培养,不仅对孩子营养均衡有保证,也对孩子的免疫力,智力和心理发育也有帮助,同时也是培养宝宝养成良好的素养和修养,可以让孩子受益一生。但是,不少宝妈并没有意识到它的重要性,也不知道怎么去引导宝宝,久而久之就让宝宝养成挑食,厌食的坏习惯。
一、幼儿良好的饮食习惯的内容
针对孩子们在饮食过程中存在的问题,本人认为,不论是在幼儿园还是在家庭中,应当注意培养以下几方面的饮食习惯。
(1)自己动手的习惯。尽早让孩子自己动手吃饭,不仅能增强孩子的自主性,还有助于开发智力。
(2)定时就餐的习惯。给孩子定时开饭,让孩子每天都能按时就餐。
(3)讲究卫生的习惯。教会孩子做到饭前洗手,饭后漱口。
(4)注意力集中的习惯。不要让孩子边吃边玩,也不要边吃边看电视或看书。
(5)细嚼慢咽的习惯。每餐吃饭的持续时间宜为20~30分钟,不要让孩子吃得过快。
(6)平衡饮食的习惯。不能让孩子遇到好吃的时暴饮暴食,这样不仅会引发肠胃疾病,还会影响孩子的饮食心理。
(7)礼貌用餐的习惯。比如,口中有食物时不要说话;不要持筷子指指点点和在菜盘里扒来扒去;打喷嚏和咳嗽时,要用餐巾或手帕掩着嘴,把头远离餐桌等。
二、培养幼儿良好饮食习惯的方法
1.多讲道理,多鼓励,多教育,少强迫
在保教实践中我也学习探索了一些很实用的教育法。比如,每次开饭时,我带幼儿一起说食谱,“今天某菜特别香,大家闻一闻”。让幼儿通过视觉直观体会进餐的乐趣,从而令其专心用餐。分餐时给饭量大的和饭量小的幼儿都盛半碗饭,这样饭量大的幼儿很快就把饭吃完,要求再添饭,当众表扬他们吃得又多又快,又不挑食,长大了肯定有劲,个子也长得高。这样饭量小的幼儿进取心被调动起来,也很快吃完饭,要求添饭。这种进餐的气氛使幼儿食欲倍增。
2.家长要负其责,不娇惯幼儿
家庭成员必须都认识到培养幼儿良好饮食习惯的重要性,要互相配合。如,爸爸妈妈不让幼儿吃零食,而爷爷奶奶经常给幼儿,这样反而会使幼儿不听话。另外,家庭成员要以身作则。因此先要纠正父母的不良饮食习惯,才能培养幼儿良好的饮食习惯。
3.家长和保教人员要注意自己的言行
如,有的家长是三代同堂的,做母亲的不喜欢吃某种菜,就无意说:这个菜怎么样,幼儿听在心里,久而久之,也不喜欢吃这种菜了。有的家长过分注重营养,非要幼儿按家长的意愿吃菜,结果幼儿一脸不高兴。进餐是一件高兴的事,完全可以让幼儿选择自己喜欢的食物,在此基础上,加以适当的引导。如介绍一下这种菜的营养价值,对幼儿生长发育的好处,并且以身作则,吃给幼儿看,这样幼儿就会接受你的建议。