夏天在穿着上最好是白色或浅颜色的衣服 黑的容易细热
在饮食上多注意喝水 补充水分就好了
南京人餐桌上的家常菜是什么啊？
有些偏甜 南京菜系是维扬菜系 。南京的家常菜集合了江北的味浓和江南的精致,两者和谐统一,独成一家.由于数目菜系众多,酸菜鱼,盐水鸭,鸭血粉丝汤之类的招牌硬菜。豆腐干，南京的干丝.茭儿菜已经成为蔬菜中的上品,宴席饭局中,尤其是素菜馆的时鲜菜必不可少的,它以独特的鲜,嫩,脆,香著称.听南京的朋友说,南京家庭传统的做法往往是:肉丝炒茭儿菜,茭儿菜炒鸡蛋,茭儿菜鸭蛋汤。
回答人的补充 韭菜炒地皮菜。咸蛋黄锅巴。锅巴肉 ‘飘香猪脆骨 。辣子锅
南京的美食
南京的饮食以京苏菜和清真菜著名。南京菜称为京苏大菜，又叫京苏菜、金陵菜，厨师则自称“京苏帮”，是苏菜的四大代表菜之一。京苏菜是指以南京为中心，一直延伸到江西九江的地方风味。金陵菜起源于先秦，隋唐已负盛名，至明清成流派。金陵菜原料多以水产为主，注重鲜活，刀功精细，善用炖、焖 、烤、煨等烹调方法，口味平和，鲜香酥嫩。菜品细致精美，格调高雅。金陵菜讲究刀工，擅长火功，富于变化的技法以及南北皆宜的口味特色。
南京鸭肴
秦淮八绝
南京的制鸭技术久负盛名，早在1400多年前的南朝时期就有记载。南京的鸭肴是闻名全国的，除金陵烤鸭外，板鸭、盐水鸭、烧鸭、金陵酱鸭、香酥鸭、八宝珍珠鸭、咸鸭肫、金陵片皮鸭、鸭血粉丝汤等也各具特色。
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南京人吃辣吗？
绝大多数南京人不吃辣,爱吃甜食,饮食清淡.
