牛肉炖海带怎么做好吃又营养价值高
把海带清洗干净以后，把它放入炖锅中，牛肉切块，放入炖锅中炖煮两小时，放入盐，鸡精，葱花调味即可出锅，非常营养美味的一道汤。
牛肉炖海带的营养价值
牛肉切小块，海带切不规则形状，锅里放油，放牛肉翻炒，料酒，姜片，再放海带加水炖熟，加盐调味，葱末，胡椒粉，鸡精即可。
牛肉炖海带怎么做好吃窍门
可以放黄豆，牛肉炖海带放入黄豆汤色更浓郁，更鲜美
牛肉汤炖海带的做法大全家常
主料：熟牛肉块50克
辅料：海带、番茄、香菇、黑木耳各适量
调味料：精制植物油、葱末、生姜丝、清汤、盐、味精、五香粉、香油各适量
海带牛肉汤的做法
1．海带用温水浸泡6小时，洗净，切片：番茄洗净，切片；香菇、黑木耳用温水泡发后洗净，香菇切成块，黑木耳撕成小片，一起放碗中。
2．炒锅加油烧至七成热，下葱末、生姜丝煸香，加入番茄片煸透，加清汤煮沸，投入海带片、牛肉块、香菇块、黑木耳片，改小火煮30分钟，加盐、味精、五香粉调味，淋香油即可。
牛肉炖海带好吗
用料：牛肉400克、海带100克、土豆1个、胡萝卜2个、生抽、老抽葱、姜、花椒、八角适量、盐、鸡精、糖少许
做法：
1、 牛肉切成1厘米见方的块，飞水；
2、 锅中油热后，放入花椒、八角、葱、姜炒出香味后，放入牛肉翻炒均匀；
3、 烹入料酒，放入生抽2茶匙、老抽1茶匙，翻炒均匀后，倒入足量热水没过牛肉，大火煮沸，小火继续煮45分钟；
4、 土豆、胡萝卜切滚刀块放入锅中；
5、 海带切块放入锅中继续煮25分钟，加盐、鸡精、糖翻炒均匀，收至汤汁浓稠即可。
海带可以炖牛肉
用料
海带 300克
大葱 半根
酱油 20克
牛肉 100克
水 800克
蒜 3瓣
芝麻油 20克
腌牛肉调味
酱油 20克
料酒 20克
食用油 20克
玉米淀粉 5-10克
做法步骤
1、准备好所需食材，海带需要提前用水泡2个小时，主锅内放入搅拌刀，放入牛肉打成肉粒状，在碗内放入牛肉粒、酱油20g、料酒20g、食用油20g和玉米淀粉适量，搅拌均匀后备用。
2、使用搅拌钩，将芝麻油放入主锅，以 3 分钟 /120℃ / 速度 l 档爆香。
3、放入牛肉粒设置3分钟105度速度l启动。
4、加入海带、蒜末、酱油和水设置20分钟100度按加热键启动，时间结束后淋入葱花即可。
5、完成后趁热享用了。
牛肉炖海带的做法大全家常
原料
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牛腩 (100克)
西红柿 (50克)
洋葱 (50克)
胡萝卜 (50克)
土豆 (50克)
生抽 10克
料酒 10克
绍酒 10克
胡椒粉 2克
白糖 25克
盐 6克
1/将牛腩洗净泡出血水。
2/砂锅里盛上清水，加入牛腩烧开，撇去肉沫，放入姜片，放入3克食盐，小火炖。
3/西红柿顶部用刀划出十字，放在碗里，用开水烫，剥去外皮，切成小块备用。
4/洋葱洗净，切成丝备用。
5/胡萝卜和土豆切块备用。
6/热锅倒油，放入洋葱丝煸炒2分钟，再放入西红柿煸炒至软烂即可。
7/将炒好的洋葱和西红柿倒入炖牛腩的砂锅里，再调入生抽、料酒、绍酒、白糖、胡椒粉和盐，小火炖2.5小时，之后再放红萝卜，炖半个小时后，最后放土豆炖15分钟即可。
8/美味又好吃的西红柿炖牛腩加海带的做法完成开吃了。
牛肉汤炖海带好吗?
取一片干的海带，用清水泡发
步骤2
海带按需泡发好，蒜切成蒜蓉，牛肉洗净
步骤3
牛肉切小块放入一半的蒜蓉、1/2汤匙酱油和1/2汤匙香油腌制15分钟
步骤4
锅中倒1汤匙香油，油热后放入切好的牛肉块翻炒3分钟左右
步骤5
再倒入足量热水，中小火煮50分钟
步骤6
向锅中加入韩国大酱、海带、继续小火煮20分钟后放入蒜蓉、盐调味出锅即可