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王刚豌豆扎肉做法?-k8凯发

2023年01月18日 03:10:084

用料

豌豆

肉丁

米粉

郫县豆瓣酱

做法

1/12瘦肉切丁,加盐、白胡椒粉及生粉上浆待用;米粉(参照粉蒸牛肉中的方法制作米粉);新鲜豌豆洗净沥干。

2/12炒锅置火上烧热,倒3~4汤匙油烧至五、六成热。

3/12将肉丁入锅炒至肉变色。

4/12加入郫县豆瓣。

5/12快速翻炒均匀。

6/12将肉丁铲起。

7/12底油留锅内。

8/12将豌豆入锅翻炒至豆子全部变色。

9/12加水没过豆子大火烧开,改中火烧至豆子软面。

10/12加肉丁入锅至水再开。

11/12 将米粉一边均匀地洒入锅,一边不停地快速翻炒、调散,避免米粉结块、黏锅,至汤汁浓稠起糊。

12/12将浓稠的豌豆扎盛入大号碗中,再放入微波炉中高火加热2~3分钟,豌豆扎就做好了。吃时撒少许葱花和芫荽末味道更佳。

豌豆丁做法?

1/10

备齐所有食材:豌豆、瘦肉、蒜瓣、葱。

2/10

豌豆洗净,瘦肉洗净切丁,蒜瓣剥皮后切碎,大葱切小段。

3/10

锅烧热倒入油,油烧至七成热,加入蒜和葱爆炒出蒜香味。

4/10

蒜香味爆出后,加入肉丁翻炒。

5/10

翻炒几下至肉变色,加入食盐和酱油。

6/10

翻炒使肉入味,然后加入豌豆。

7/10

加入适量辣椒粉,爱吃辣味的亲可以多放点辣椒粉。

8/10

加入水煮豌豆,中途适当翻炒,以防糊锅。

9/10

煮至汤汁干了,豌豆熟了即可。

10/10

装盘上桌即可

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