1. 防晒：内蒙古有很多人文景观 但最值得一看的还是草原和沙漠 。夏季 阳光强 草原沙漠风大 市里面常常有点闷 动辄晒黑 所以防晒衣、防晒霜帽子口罩墨镜雨伞什么的最好一应俱全 。 雨伞和防晒衣最好用 因为自然景区里 阴晴不定时晴时雨。
2. 食物：呼包还好 内蒙古地区这边的好多城市都爱吃肉 稀粥等家常的少。如果你不确定自己能不能吃惯 还是拿点面包泡面什么的 。。。。比如 我们在集宁（乌兰察布)时,市面上尽是羊肉大骨头焖面大肉涮锅。肉食几顿下来让人有点吃不消。呼包饭还不错。
3. 住宿不用太担心，地广，店多，据个人需要选择。
4. 药品自备：比如清凉油 胃药 感冒的 防暑的 铁打损伤的 等等
5. 其余：（1）相机必须的 风景很美 没记录可惜 内存要够。。。。照人的话 在户外还是穿的 亮快点 好看 平时穿着土、山的颜色 照出来越有效果。
（2）穿运动鞋 走跑爬上上下下方便 拖鞋也舒服 好看的鞋如果不为照相不穿也好
（3）正常的夏装就可以 早晚凉时加衣 长长短短有件穿就好
（4）防小偷 市内丢东西太容易
（5) 水杯
我们也没有玩太多地方，有点穷游。但吃住还是要舒适 攒足力气才能玩好。
进了景区， 人文景区 主要是听导游蹭导游
自然景区 自己玩耍就好了 边玩边问当地人 不用跟私家导游 据说容易被黑
沿途的风景好 有的胜于景区 草原上风力发电 大电风扇们转啊转
有条件的情况下 蒙古包烤肉奶茶什么的体会一下挺有趣 那些玩耍的项目
骑马骑骆驼滑沙滑草摩托什么的自选玩之，有的好玩。
祝你们玩的愉快 希望有帮到您的地方。
郑州哪最好玩啊？
推荐你去新建的郑州世纪欢乐园＼金鹭鸵鸟游乐园，比起那些人文和自然景点，那里有特别多的可以亲身参与体验的项目，而且交通也比较方便，坐公交就可到，下面是一些相关信息：
郑州世纪欢乐园
位于郑州市东南107国道与陇海铁路的交会点是集火车文化、科普教育、休闲娱乐、餐馆服务大型综合游乐园，设立机车模型展示厅给人们提供一个了解铁路和火车发展史、普及铁路知识的场所。
世纪欢乐园摩天轮是目前为止亚洲最高的摩天轮，吊舱有56个，重达数千吨。在被郑州市列入夜景照明工程后，近日，郑州市市政部门投资600多万元对其进行了精心设计，在该摩天轮上安装了装饰灯。该灯由2000多根彩色灯管围绕直径90 多米的摩天轮组成，中间的六根菱形支柱也被变幻的灯管装饰，无论是从高度还是灯管的长度，该灯都堪称“亚洲第一灯”。
费用：门票80 公交车费2元（来回） 餐费：30元 二七广场坐35路到美景天城下就可以了．
金鹭鸵鸟游乐园
位于郑州市东开发区东南6公里处，占地面积1420余亩，交通便利、场面开阔、绿树成荫、空气清新、项目丰富，倡导“绿色环保、生态健康”的旅游新概念，推崇“回归自然、强身健体”的旅游新时尚，是一所集观赏、休闲、娱乐、健身为一体的综合性旅游景区。
园内有亚洲最大的鸵鸟群（鸵鸟存栏量约5000只），野鹿苑、百鸟园、百果园、河南省唯一的滑草场、大型水上乐园、郑州市唯一的标准攀岩、蹦极、体能娱乐场、水上三轮车、500米空中索道、狩猎场、儿童乐园、魔幻音屋、气炮房、波浪火车、国内稀有的骑鸵鸟活动、赛马、双人（三人）骑自行车、摸鱼、垂钓、烧烤等特色项目及金鹭度假村、休闲...
费用：门票30 公交车费8元（来回） 餐费：15元 河医立交桥乘51路公交车至鸵鸟园