苦菊凉拌的做法
【主要食材】:苦菊,鸡蛋,黄瓜,红辣椒,蒜,葱
【调料】:醋,生抽,蚝油,盐,十三香,鸡精,白糖,香油
【具体制作步骤】:
第一步:处理苦菊
首先将苦菊掰成小朵,放水里面洗一下,洗干净控水备用
第二步:处理配菜
准备一根黄瓜,先将黄瓜拍扁,再切成段;半个红辣椒配色,切成丝;碗中打入三个鸡蛋,用筷子打散备用
第三步:摊鸡蛋饼
平底锅倒入油,油热倒入鸡蛋液,摊成圆饼,定型给它翻面,关火将鸡蛋饼晾凉
第四步:调料汁
下面开始调个料汁,将大蒜拍扁剁成末,将葱白斜刀切成丝,放两勺醋,一勺生抽,一勺蚝油,一勺盐,少量十三香,少量鸡精,来点白糖提鲜,最后倒上香油,倒适量清水,搅拌均匀备用
第五步:凉拌苦菊
鸡蛋饼晾凉,然后将鸡蛋饼卷起来,然后将鸡蛋饼切成条,放到盆里面,淋入调好的料汁,喜欢吃辣的可以放点辣椒油,搅拌均匀就可以了
凉拌什么填空题?
凉拌素食,这是一道做菜的题目。凉拌素食就是白萝卜,红萝卜,黄瓜做的凉拌素食菜。做法是,首先把它们洗干净,分别再切成细小的丝。然后撒点盐腌一会儿,把里面的水倒掉。
可以把准备好的生姜蒜葱,熟油辣椒,花椒粉,味精等等根据自己的口味来放入调料在里面搅拌,这样白绿红的开胃凉拌素食三丝做成了。
凉拌黄瓜,凉拌蔬菜,凉拌杂蔬。
凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,材料以黄瓜、酱油、蒜泥和青红椒等为主,制作简单易上手,口味清甜爽口,且具有美容养颜功效,营养价值丰富。一般人群均适合食用,但因其性凉,应当避免过度食用。
凉拌黄瓜,凉拌西红柿,凉拌三丝,三丝包括海带丝,粉丝,胡萝卜丝,还有凉拌木耳,好多蔬菜都可以凉拌