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萝卜牛肉汤选哪块牛肉(牛肉萝卜汤买什么牛肉)-k8凯发

2023年03月26日 16:10:292

牛肉萝卜汤买什么牛肉

主料:牛腩700克、西红柿2个、洋葱半个

辅料:八角1个、生姜适量、干辣椒2个、料酒30毫升、蚝油20毫升、生抽20毫升、盐3克、食用油20毫升

一、将提前买好的牛腩解冻洗净,或是新鲜牛腩洗净。

二、切成小块后洗净,再用料酒水浸泡30分钟,中间换水2回。

三、准备好其他的配菜。

四、泡好的牛腩,冷水下锅再加料酒,姜片,花椒焯水。

五、焯水的牛腩,用水冲洗干净。

六、将一个西红柿,三分之一的洋葱,切块。

七、八角,干辣椒冲洗浮尘,生姜切片。

八、沥水的牛腩,切块的西红柿,洋葱,及香料,全部放压力锅的内胆中,加水末过食材。开始炖煮。

九、剩下的西红柿和洋葱切月牙块。

十、炒锅中注入食用油,下西红柿和洋葱。翻炒至西红柿出汤水,洋葱变半透明。

十一、从电压力锅捞出炖好的牛腩。(煮肉的西红柿,洋葱弃之不用)

十二、将其翻炒均匀,加入之前的炖肉汤,转大火烧开。

十三、加入蚝油。

十四、加入生抽提鲜。

十五、根据咸淡后加精盐调味。

十六、大火收汁关火。

十七、盛盘即可食用。

萝卜牛肉汤用什么萝卜

牛肉炖白萝卜还是青萝卜都是可以的,完全可以按照自己的喜好来选择。牛肉炖什么品种的萝卜只是在口感上略微不同,不过都具有很高的食用价值。

牛肉萝卜汤买什么牛肉好

用料

牛肉 380克、白萝卜 300克、葱、姜(水煮去腥) 各8克、料酒(水煮去腥) 10克、

花椒 一小撮、大料 3颗、酱油 6克、白糖 5克、盐 适量、色拉油 20克、

鸡精 1克、葱段(炖肉) 10克、姜片(炖肉) 10克、葱、香菜沫 适量。

做法步骤

[ 1 ] 准备主料:牛肉380克,白萝卜300克;

[ 2 ] 牛肉切2厘米见方的肉块;

[ 3 ] 白萝卜切成2厘米见方的萝卜块;

[ 4 ] 准备好调料;

[ 5 ] 锅里放适量的水烧开,倒入牛肉。加葱姜、料酒煮开3分钟;

[ 6 ] 去血沫捞出牛肉装盘备用;

[ 7 ] 热锅起油,放入白糖,炒出焦糖色;

[ 8 ] 倒入牛肉翻炒至上色;

[ 9 ] 加入葱姜段和花椒大料;

[ 10 ] 加入酱油和适量清水;

[ 11 ] 大火烧开,中小火炖40分钟;

[ 12 ] 倒入白萝卜,加入盐,再翻炒后继续炖20分钟;

[ 13 ] 20分钟后,牛肉软烂,萝卜入味;

[ 14 ] 加入鸡精和葱香菜沫儿,翻炒均匀。

[ 15 ] 出锅装盘,好吃营养的牛肉炖萝卜完成

牛肉萝卜汤选哪块肉

牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,营养价值高,是可以经常给宝宝添加的,每周1-2次,可以采取炖的方式,小孩子吃牛肉的话可以直接炖牛肉粥,里面可以加西红柿,胡萝卜、土豆等,最好是用炖锅炖的比较烂一点,是很有利于宝宝的吸收和消化的,或者把牛肉煮熟,剁碎放到辅食里吃,或是用牛肉汤给宝宝下面条,给宝宝包牛肉馅的饺子、包子,做牛肉丸子都可以的,牛肉比猪肉更接近人体需要,营养价值很高,里面含有的铁、锌丰富,有丰富的蛋白质、氨基酸等,既能预防缺铁性贫血,又能提高机体抗病能力。

牛肉萝卜汤买什么牛肉比较好

牛肉质地较坚实,肌肉纤维较长,咀嚼起来比较费事,而且不容易消化,对于胃肠功能弱的人群,如老年人、儿童、体质虚弱的人不宜经常食用。但如果配上萝卜或者西红柿等共同煮炖后,牛肉不仅可以变得鲜嫩,而且也好消化了。这是因为萝卜除含有丰富的有机酸外,还含有蛋白酶、淀粉酶等,可以进一步分解牛肉,使之进一步消化。西红柿也含有丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,也可以起到上述的作用。

牛肉萝卜汤买什么牛肉好吃

食材:牛腩适量、西红柿适量、胡萝卜适量、土豆适量、料酒适量、葱姜适量、花椒适量、八角适量、生抽适量、老抽适量、盐适量。

做法步骤:

1、牛腩切成小方块,清洗干净,沥掉水分。

2、土豆去皮后切成滚刀块。

3、胡萝卜和西红柿切成滚刀块。

4、锅中倒入一汤碗的凉水,倒入牛腩,调入3勺料酒,大火烧开再小火煮5分钟,捞出来洗去牛腩的血沫。

5、另起锅,倒入适量的油,加入花椒和八角小火煸香,再加入葱、姜和辣椒继续小火煸香。

6、倒入牛腩煸炒了出水汽,再加入西红柿,大火翻炒至西红柿汁溢出。

7、再加入土豆块和胡萝卜块,调入适量的盐、生抽、老抽和鸡精,大火翻炒均匀即可,炖牛腩的正宗王刚做法就做好了。

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