跳舞机青春修炼手册在表演模式。根据相关信息显示，跳舞机是一种音乐节奏类型的游戏，利用玩家的双脚来完成游戏。跳舞机选择青春修炼手册的操作方法是：打开跳舞机，选择表演模式，搜索青春修炼手册，点击开始。
怎么学校青春修练手册的舞蹈
我在沧江中学附属小学读三年级了，我们上次歌咏比赛一边唱青春修炼手册一边跳青春修练手册
青春修炼手册散文随笔
跟着我左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播，这首歌，给你快乐，你有没有爱上我……一首《青春修炼手册》，连接起我的整个三下乡生活。实践队分组结果出来的时候，我的心情并没有很乐观，毫无文艺技能的我竟然被分配到了文艺组，我还如何担当起相应的责任，很好的统筹文艺工作？虽然自己心里没有任何方向，但我还是接受了这样的分配，因为我一直相信一点：每个人都能在不一样的领域，发现他的潜能，也许，这样一次不一样的任务，会让我认识不一样的自己呢？
文艺组的第一个重任便是开班仪式，因为想要给小学生们带去不一样的感觉，所以我们决定排一个特别的节目，那就是手语歌――《纯真年代》。也正因如此，三下乡教会我的第一件事便是：互助。因为，如果没有支教组的队员的帮忙与教导，我们不可能在短短两三天的时间没完成一个陌生的完全没有接触过的节目表演，如果没有后勤组和调研组的队员的帮忙，我们不可能把开班仪式的程序完美进行而至结束，如果没有队长的领导，那么我们也许会失去工作的方向。一个简单的事情，便在一开始就使我明白，未来的十天，我们是一个团队，一个整体，一家人，谁也离不开谁，谁也不会离开谁。
相比队长的领导工作，支教组的教学，后勤组的所有后勤工作，新闻组的撰稿投稿，调研组的日晒雨淋，日常在课室内排练舞蹈的我们显得轻松的多。文艺晚会是我们三下乡活动中的其中一个重头戏，作为文艺组，我们自然要为大家献上不一样的表演，所以，四个没有舞蹈基础的女生一遍遍的上网查找资料确定节目，又一遍遍的推翻。最后才确定了小朋友们非常喜欢的《青春修炼手册》，这么一首家喻户晓的歌，希望能够带动大家的热情。第一天，动作僵硬，又难掌握…，第二天，毫无感觉，盲目应付…，第三四五六天，也许是因为这支舞的运动量比较大，平常几乎不运动的几个人都是全身酸痛，这几天的时间，我们的练习进入了低谷。接下来的几天，意识到不妥的我们重振旗鼓，继续努力的练习，又因为前面耽搁了许多时间，我们的练习强度也要不断增加，一开始的平静，中间的低潮，后来的振奋，这一段心路的变化给了我不一样的体验。
一开始，我们毫无头绪的`盲目的做些无意义的工作，后来其他组的工作态度激励着我们，文艺组的一定也不能差，慢慢的我们能够安排每个组还有小学生们的表演节目的排练，能够做好趣味运动会，能够准备文艺汇演。到最后，看着比预期来得多的学生和家长们开心的看着每一个节目；最后，我们虽不完美却也毫无遗憾的表演了我们的舞，这一首青春的歌，这一支青春的舞，真正的实现了它的意义。它不仅仅是一支明星的舞，不仅仅是一个节目，它更是我三下乡实践中的记载，在我们青春年代，会有着它独特的意义。从无知，熟练，到最后的胸有成竹，我的这一段青春，也从不足直到圆满。