芹菜牛肉丸的做法
主料:
牛肉(瘦) 250克
辅料:
芹菜 5克 牛奶 75克 酸黄瓜 5克 咸面包 50克 鸡蛋 65克 洋葱 15克 胡萝卜 3克 面包屑 15克 小麦面粉 2克
调料:
辣酱油 5克 花生油 50克 白砂糖 5克 盐 3克 胡椒粉 2克 番茄酱 15克 各适量
做法
1、将鸡蛋打散成蛋液;牛肉剁成细末。 2.将咸味面包用牛奶或水浸过并挤干,再搓成细末。
3、将洋葱、胡萝卜洗净,切成小丁;将芹菜洗净,切成末。
4、将牛肉末放入盆内,加蛋液和面包末、盐、胡椒粉搅匀,再陆续放入牛奶或水和成馅,分成8-10个肉团,外裹一层面包粉,即成牛肉丸子。
5、用热油将洋葱丁、胡萝卜丁炒至微黄,放入面粉,继续炒,直到炒出香味时,再加番茄酱继续炒之。待炒至油呈红色时用肉汤或水冲匀,沸后放芹菜末、酸黄瓜末调匀,加糖、盐、辣酱油调好口味,即成蔬菜末沙司。
6、当油锅烧热后,将牛肉丸子放入炸至金黄色并熟透,捞出控干余油,装盘后浇上蔬菜末沙司即成。
芹菜牛肉丸的做法视频
烹饪材料:正宗牛肉丸/牛筋丸、生菜、香芹、蒜头油、鱼露、胡椒粉、香油、食用油、精盐、鸡精/味精
烹饪步骤:
1.把牛肉丸和牛筋丸放进烧开水的锅里煮;
2.在煮的过程中,把生菜洗净,叶子太大的可掰成两段;香芹切成粒备用;
3.在碗里先调入一些配料:适量的精盐、鸡精/味精、食用油、鱼露、香芹;
4.煮牛肉丸的汤烧开时,用汤勺调入适量的汤到碗里,搅匀汤配料;
5.看到牛肉丸浮在水面,就说明牛肉丸煮好了;
6.用漏勺把牛肉丸捞起,放进调好料的汤碗里;
7.往刚才煮牛肉丸的汤锅加少许精盐,把生菜放进去;
8.生菜烫一下就可捞起,不可太久,放进牛肉丸汤碗里,撒上胡椒粉,蒜头油,搅拌即可开吃了。
芹菜牛肉丸的做法大全
主料: 牛肉(瘦)200克 猪肉(肥)150克
辅料: 芹菜100克 香菜30克 木耳(水发) 30克 鸡蛋75克
调料: 大葱25克 姜25克 葱汁15克 姜汁10克 盐3克 味精2克 胡椒粉1克 香油5克 淀粉(豌豆)5克
1. 牛精肉剔去筋,剁成细蓉泥,放入盆中将葱姜汁徐徐加入,沿一个方向搅打上劲,再加入鸡蛋液、肥肉末、芹菜末、盐、味精、胡椒粉、少许淀粉搅拌均匀;
2. 勺中加高汤,将牛肉馅下成直径2厘米的丸子,再将高汤上加热烧开,打去浮沫,慢火氽熟然后加调料调味;
3. 出锅时撒香菜末,淋上香油即成。
牛腿肉750克,鸡蛋150克,葱头400克,胡萝卜300克,土豆500克,豌豆50克,鸡油400克,精盐15克,牛肉清汤2。5公斤,香叶半片,干辣椒1个。胡椒粉、味精各适量
芹菜牛肉丸子的做法窍门
具体做法:选用新鲜的牛腿包肉作料,去筋后切成块,放在大砧板上,用特制的方形锤刀具体做法:选用新鲜的牛腿包肉作料,去筋后切成块,放在大砧板上,用特制的方形锤刀两把(重量3公斤左右),上下不听地用力把牛腿肉槌成肉浆,加入少量雪粉、精盐、上等鱼露和味精,继续再槌15分钟,随后用大钵盛装,加入方鱼末、白肉粒和味精,拌匀,用手使劲搅挞,至肉浆粘手不掉下为止,然后用手抓肉浆,握紧拳挤成丸,用羹匙掏进温水盆里,再用慢火煮丸约8分钟,捞起牛肉丸。
食时用原汤和牛肉丸下锅煮至初沸(煮时水不能太沸,否则牛肉丸不爽滑),加入适量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒,配上沙茶酱或辣椒酱佐食。 其营养价值应该等同于牛肉,每100克牛肉中含有蛋白质20.1克,脂肪10.2克,钙7毫克,磷170毫克,铁0.9毫克,维生素b10.07毫克、维生素b20.15毫克,烟酸6毫克。
其中的蛋白质是牛肉的主要滋补成分,组成牛肉蛋白质的氨基酸种类多,结构合理,为完全性蛋白质食品。 据分析,捶打只改变牛肉的物理结构,不改变牛肉细胞的结构,所以蛋白质结构也不会变化。
口感变好是因为经过捶打,使牛肉碎屑间距减小,咬起来比普通牛肉丸子更筋道
芹菜牛肉丸子汤的做法窍门
食材用料
牛肉两斤,葱姜适量,鸡蛋一个,盐、花椒粉、香油适量,冬瓜四分之一个,香菜一根
做法步骤:
步骤 1
牛肉绞成馅儿,或者剁成馅儿
步骤 2
葱姜切碎跟牛肉搅合在一起
步骤 3
依次加入盐,花椒粉,香油,鸡蛋一个,然后顺时针方向旋转(如果有时间有力气可以多搅动一会,可以摔打,目的是让牛肉丸更有弹性,吃起来更有嚼劲,没有时间的就把调料搅拌均匀即可,吃起来也鲜美)然后加加一丢丢水搅匀,丸子不会那么柴。
步骤 4
锅里放水,加入冬瓜,在锅里的水还没有开的时候拿个勺子,用手的虎口处挤出一个个的肉丸子,放入水里,水开煮一会就好了!
步骤 5
出锅的时候放一点香菜碎就好,好吃的水汆丸子就做好了。
芹菜炒牛肉丸子的家常做法
食材
牛肉 150g娃娃菜 3片胡萝卜 1小段葱 半根蛋清 1个淀粉 适量
1、牛肉洗干净,用料理机打成泥备用
2、娃娃菜、胡萝卜洗干净后,焯水捞出切碎,葱也是切碎备用;
3、将牛肉泥和蔬菜碎混合,1岁以上的宝宝可以加入少量盐调味,不加也可以,顺时针搅拌均匀;
4、起锅烧水,不用等水开,水开始冒小气泡的时候转小火,把丸子放入,待丸子浮起来,撇去浮沫就可以捞出;
芹菜牛肉丸汤功效
牛肉丸萝卜汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。制作过程简单,步骤如下:
所需材料:
- 牛肉肉末 200g
- 萝卜 200g
- 鸡蛋 1个
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 葱姜适量
制作方法:
1. 萝卜去皮切成小块,加入适量清水煮沸,然后转小火煮煮20分钟左右,直至煮烂成萝卜泥;
2. 牛肉末加入适量盐、葱姜末、鸡蛋搅拌均匀制成丸子;
3. 热锅加入少量油,将牛肉丸子放入锅中煎至八分熟;
4. 煮好的萝卜泥过筛滤出汤汁,再倒入锅中加入适量清水;
5. 将煎好的牛肉丸子放入锅中,煮10分钟到丸子熟透即可;
6. 最后加入适量的盐调味。
小贴士:
1. 牛肉丸子煎到八分熟即可,否则会影响煮的时间和口感。
2. 煮汤时萝卜可以多放一些,以便制成萝卜泥。
这样,一道香味扑鼻、味道鲜美的牛肉丸萝卜汤就做好了,可以当做一道营养丰富的汤品进行食用。
芹菜牛肉丸汤的做法窍门
原料:牛肉 (600克),花甲(200克),萝卜 (1条),洋葱 (1颗),青葱 少许,姜片 3片,蒜头 3颗,卤包 1包,香菜 少许
1/准备食材。
2/将牛肉洗净切块后,用油锅稍微煎一下。
3/牛肉盛起后煸香姜蒜。
4/放入洋葱。
5/下萝卜、葱、卤包加水约1200ml,炖煮约1小时,中间捞去浮沫。
6/到牛肉软烂加入花甲5分钟后,盛盘。
7.美味又好吃的花甲牛肉汤做法完成开吃了。