您好，我是爱读书、喜欢历史的胖哥。宋朝是在五代十国之后统一中国的一个汉族人主政的朝代。宋朝早期文化、经济发达。是现代文人最喜欢的一个朝代。元朝是由蒙古族取代宋朝建立的一个由少数民族统治的一个朝代。它们之间有很多不同。大的方面就是人文文化的不同和地缘版图的不同，还有一些统治者的政策不同。下面我们分别来介绍一下。
人文文化的区别
1.宋朝的人文文化：宋朝文化是中国文化历史中的丰盛时期，理学、文学、史学、艺术以及科学技术领域硕果累累。因为统治者倡导，一般的官员都具有学者、诗人、画家、政治家的特质，喜爱字画，善于诗词，收藏古董。一般百姓钟爱戏曲，酒家林立菜式繁多，市场充斥衣服鞋物。总结宋人是享乐主义。
2.元朝的人文文化：元代是一个十分重要的时期，一个以儒家文化为基础，并包融游牧文化、阿拉伯文化、地中海文化的时代，其文化心理自有特点，在中国文化发展过程中占据重要的地位。总结元朝在取代宋之后进而占领了西亚、欧洲大部，是各种文化的一种交汇兼容并且冲突的时期。
地缘版图的区别
1.在版图上，宋朝保留了中国的主体骨架。宋朝的版图和唐朝的版图相比，主要丢失了三块：一块是西北西域那一部分，被西夏给占去了；一是北方的燕云十六州那一部分，被辽国给占去了，一是南方原属于唐朝的安南等东南亚地区，形成了相对独立的局面。宋朝的区域主体一是中原地区，一是巴蜀地区，一是江南地区。
2.元朝版图最大时期面积超过4500万平方千米，差不多占据整个亚欧大陆。元朝疆域空前广阔，东起日本海、西抵天山、北包贝加尔湖、南至暹罗，国土面积达1400万平方公里，是中国疆域最辽阔的王朝。
统治者的政策
宋朝治国理念主要是崇文抑武，为什么会出现这种情况呢？主要是开国皇帝赵匡胤是后周大将于陈桥兵变黄袍加身建立的大宋，所以宋的统治者要严防此类事件的再次发生，于是就有了“杯酒释兵权”、“将军出征，文官监军”等一些事情。也就是宋的统治者对武官权力的严格控制和不信任感强，第二点，宋朝的皇帝多喜爱文学，比如宋徽宗的画广受好评，字是瘦金体独树一帜。宋的统治者希望百姓没事就写写画画，读书识字报效国家，不提倡舞刀弄棒，制造危险。
元朝存在时间比较短，当蒙古人侵占其他国家建立政权后，就出现了包括蒙古贵族在内的多个民族贵族并立的情况，这产生了帝国该由谁统治的问题。元朝为维护蒙古贵族的专制统治权，采用“民分四等”的政策，把中国人分为四等：一等蒙古人，二等色目人（主要指西域人，是最早被蒙古征服的，如钦察、唐兀、畏兀儿、回回等，另外，蒙古高原周边的一些较早归附的部族，也属于色目人，如汪古部等），三等汉人（指淮河以北原金国境内的汉、契丹、女真等族以及较晚被蒙古征服的、四川、云南人，东北的高丽人也是汉人），四等南人（最后被蒙古征服的原南宋境内各族，淮河以南不含四川地区的人民）。这一政策维护蒙古贵族的特权。除此之外还有一系列不平等的政策和规定。比如禁止汉人打猎、学习拳击武术、持有兵器（例如数家才可共用一把菜刀）等。这些不平等待遇加速了元的灭亡。
总得来说，宋朝是没有把原属于中国的版图全部纳入的一个朝代，又担心被其他人取代，小心翼翼经营的一个朝代。其间文化各方面发展繁荣，在防御上经常受异族侵扰，十分憋屈的一个朝代。元朝则不同，靠着蒙古铁骑一统中原之后，对自己的武力值分外自信，继续向外扩张，对于占领区实行等级制度，没有相应的安抚政策。对除蒙古族以外的其他民族极不信任，从而引发了汉民族的强烈反抗，从而被朱元璋的明所取代。
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