菜名:香辣肘子
材料:
猪肘子1只(约1斤)
调料:
干红辣椒2两、姜5片、糖1/2茶匙、酱油、盐、花椒少许
做法:
1、 将肘子洗净,放入开水中焯水取出洗干净;
2、 干辣椒去籽待用;
3、 将盐、糖、酱油、花椒、姜搅拌均匀制作成酱料,和猪肘子一起腌制1小时;
4、 将肘子、酱料和干辣椒一起放入电压力锅中;
5、 选择蹄筋档,或保压50分钟即可
口感:色泽鲜红,浓郁醇香,肥而不腻
菜名:香辣蜜汁鸡翅
材料:
鸡中翅12只、青辣椒1只、红辣椒1只
调料:
酱油3茶匙、蜂蜜1茶匙、生粉1茶匙、 姜葱蒜少许、盐
做法:
将鸡翅洗净,放入开水中焯2分钟取出冲洗干净;
将少许料酒、生粉、盐、青辣椒、红辣椒、姜葱蒜、蜂蜜和鸡腿一起拌匀后腌制15分钟;
将鸡腿和酱料一起放入电压力锅内,加半杯水;
选择肉鸡档,或保压15分钟即可
口感:蜂蜜的清香甜味绝非一般蔗糖可比,鸡翅的味美甜嫩伴有烧烤的特色。鸡翅外焦里嫩 鲜甜可口
菜名:咸猪骨粥
材料:
大米适量,猪筒骨500克、花生50克
调料:花椒,黄酒,姜,较多的盐
做法:
1. 将花椒、黄酒、姜和猪筒骨一起腌制,一般提前一天腌制好,这样筒骨比较入味;
2. 猪筒骨洗干净放入开水中焯2分钟(水中要加姜片,黄酒)取出,冲洗干净;
3. 将猪骨、花生、大米一起放入电压力锅内开始煮粥;
4. 保压时间设为20分钟;
5. 起锅后加少许盐调味即可。
口感:白的骨头和粥底,红的肉色泽鲜艳,煮出来的粥绵软滑溜,腌制过的筒骨骨肉分离,骨香和肉一丝丝混在粥里,咸香可口,浓稠甘咸。
菜名:虾仁粥
材料:
菠菜、鲜虾仁、粳米
调料:
橄榄油一小匙、盐、姜末、胡椒粉少许
做法
1、将鲜虾仁洗净,待用;
2、把菠菜择叶洗干净,切成菜丝,待用;
3、将橄榄油入锅烧热 ,放入虾仁滑油后捞出;
4、将粳米用清水淘洗干净,直接放入电压力锅中;
5、选择煮粥档
6、粥煮好后,加入虾仁、姜末、菠菜、精盐,搅拌一下,即可食用。
口感:粥软滑粘稠 清淡爽口
菜名:红绿豆百合猪肉粥
材料:
绿豆1两、红豆1两、鲜百合1只、猪肉1两、大米1两
调料:
少许盐
做法:
1、 将绿豆、红豆冲洗干净,待用;
2、 将鲜百合掰开外瓣,去内瓣洗净待用;
3、 将绿豆、红豆放入电压力锅中,设置压力值为50千帕,保压时间为15分钟;
4、 将洗净的大米、鲜百合、6碗水一起加入电压力锅中,和绿豆、红豆、一起煮粥;
5、 选择粥档,或保压时间设为20分钟即可。
口感:清甜爽口
功效:绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合则能滋润肌肤
菜名:鲜百合南瓜浓汤
材料:
东升南瓜半只,鲜百合1只
调料:
橄榄油、鸡精、蒜、盐
做法:
1、 将南瓜去皮,切成1cm厚的小块;
2、 鲜百合掰去外瓣,取内瓣洗净待用;
3、 将1茶匙橄榄油、蒜茸、南瓜、鲜百合、鸡精1茶匙、2碗水一起放入电压力锅中;
4、 选择粥档,或保压15分钟;
5、 开盖后,将锅内南瓜连同汤汁一起放入搅拌机搅拌均匀;
6、 加入少许盐调味即可食用。
菜名:香焖无锡排骨
材料:
排骨1斤
调料:
绍酒、葱、姜、八角、桂皮、生抽、老抽、盐、白糖。
做法:
1、 将排骨先斩成3cm小块,用食盐拌匀腌10小时左右取出;
2、 将腌制好的排骨放入开水钟焯1分钟,取出洗干净;
3、 将绍酒1茶匙、葱、姜,八角1小块、桂皮1小块、半碗生抽、3茶匙老抽、糖1茶匙一起放入电压力锅内;
4、 选择肉鸡档、或保压15分钟即可。
5、 开锅可见排骨酥烂,汤汁稠浓而香时即可食用。
菜名:蒜泥白肉
材料:
猪五花肉
调 料:
高汤、花椒粉、生抽、生姜、蒜
做法:
1、将五花肉洗干净后,片成10厘米长、5厘米宽的薄片,放入开水中焯2分钟取出洗干净;
2、用高汤浸泡2 0分钟捞出晾凉;
3、将生姜、蒜剁成姜茸、蒜茸待用;
4、将五花肉、姜茸、蒜茸、半碗高汤、1茶匙生抽、少许盐一起放入电压力锅中;
5、选择肉鸡档、或保压15分钟即可。
6、将出锅的五花肉晾凉,加入蒜泥、花椒粉拌匀即可,可按口味加少许辣椒油。
口感:质地细嫩滑,味道鲜香,红油蒜泥味极浓,肥而不腻
菜名:惹味盐焗鸡
材料:
鸡一只约2斤(沥干水分)、
调料:
鸡粉、五香粉、生姜3片、沙姜5片、1小汤匙精盐
做法:
将鸡冲洗干净,沥干水分,斩去鸡爪,用刀背敲松腿骨,在鸡的两冀靠肩膀处各划一刀;
将生姜、沙姜剁成姜茸;
将鸡粉1茶匙、五香粉1/3茶匙、生茸姜、沙姜茸、少许精盐搅拌均匀后,均匀的抹在鸡上和鸡的肚子里,让鸡将调料吃透;
放1杯水入电压力锅,将鸡肚子方向朝锅底放(鸡油会焗出来,味道更好);
选择肉鸡档、或保压15分钟即可。
口感:色泽微黄,皮脆肉嫩,鸡肉滑嫩爽口,骨肉鲜香浓郁,别有风味。
菜名:萝卜炖牛腩
材料:
牛腩1斤、白萝卜2条
调料:
八角2粒、桂皮1小块、草果1只、生姜3片、蒜2瓣、生抽5茶匙、老抽3茶匙、盐
做法:
1、 将牛腩洗净、放入开水焯2分钟取出洗净;
2、 将牛腩切成2cm的小方块;
3、 将白萝卜冲洗干净,削皮后斜刀切成菱形状小块;
4、 将白萝卜放入开水中焯5分钟,取出,倒掉苦水;
5、 将八角、草果、桂皮冲洗干净备用;
6、 将姜、蒜洗干净切丝待用;
7、 把牛腩、白萝卜、备用的材料、生抽、老抽等一起放入电压力锅中,加两碗水;
8、 选择肉鸡档,或保压15分钟即可。
口感:味道清、润、甜。牛腩的肉质软烂 浓厚而不油腻
菜名:红酒烩排骨
材料:
猪肋排1斤
调料:
碎黑椒、生姜、蒜、生抽、老抽、鸡精、冰糖、红酒、生粉各少许
做法:
将排骨洗干净,放入开水中焯3分钟取出洗干净;
放入1/5茶匙黑椒碎、3茶匙生抽、1茶匙老抽、生姜1片、蒜瓣1片、少许盐、少许味精、1杯红酒、冰糖少许(按个人口味)、1/3茶匙生粉和排骨一起搅拌均匀,腌制10分钟;
把排骨和所有腌制的酱汁一起放入电压力锅中,加入半碗水;
选择肉鸡档,或保压15分钟即可。
口感:葡萄的果香溢出、醇香甜美、排骨鲜嫩清香、肉质酥软。
菜名:葱香鸭腿
材料:
鸭腿2个、葱2两
调料:
生抽、生姜、蒜、盐少许
做法:
1. 将鸭腿、葱洗干净,葱切成3cm的小段;
2. 将姜切丝,蒜剁碎,和鸭腿、葱、半碗生抽、半碗水、少许盐一起放入电力锅中;
3. 选择内鸡档,或保压15分钟即可。
口感:色泽红亮,,葱香浓郁,鸭肉的肉质醇烂、油滑,口味鲜香。