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2023年03月12日 12:50:334

菜名:香辣肘子

材料:

猪肘子1只(约1斤)

调料:

干红辣椒2两、姜5片、糖1/2茶匙、酱油、盐、花椒少许

做法:

1、 将肘子洗净,放入开水中焯水取出洗干净;

2、 干辣椒去籽待用;

3、 将盐、糖、酱油、花椒、姜搅拌均匀制作成酱料,和猪肘子一起腌制1小时;

4、 将肘子、酱料和干辣椒一起放入电压力锅中;

5、 选择蹄筋档,或保压50分钟即可

口感:色泽鲜红,浓郁醇香,肥而不腻

菜名:香辣蜜汁鸡翅

材料:

鸡中翅12只、青辣椒1只、红辣椒1只

调料:

酱油3茶匙、蜂蜜1茶匙、生粉1茶匙、 姜葱蒜少许、盐

做法:

将鸡翅洗净,放入开水中焯2分钟取出冲洗干净;

将少许料酒、生粉、盐、青辣椒、红辣椒、姜葱蒜、蜂蜜和鸡腿一起拌匀后腌制15分钟;

将鸡腿和酱料一起放入电压力锅内,加半杯水;

选择肉鸡档,或保压15分钟即可

口感:蜂蜜的清香甜味绝非一般蔗糖可比,鸡翅的味美甜嫩伴有烧烤的特色。鸡翅外焦里嫩 鲜甜可口

菜名:咸猪骨粥

材料:

大米适量,猪筒骨500克、花生50克

调料:花椒,黄酒,姜,较多的盐

做法:

1. 将花椒、黄酒、姜和猪筒骨一起腌制,一般提前一天腌制好,这样筒骨比较入味;

2. 猪筒骨洗干净放入开水中焯2分钟(水中要加姜片,黄酒)取出,冲洗干净;

3. 将猪骨、花生、大米一起放入电压力锅内开始煮粥;

4. 保压时间设为20分钟;

5. 起锅后加少许盐调味即可。

口感:白的骨头和粥底,红的肉色泽鲜艳,煮出来的粥绵软滑溜,腌制过的筒骨骨肉分离,骨香和肉一丝丝混在粥里,咸香可口,浓稠甘咸。

菜名:虾仁粥

材料:

菠菜、鲜虾仁、粳米

调料:

橄榄油一小匙、盐、姜末、胡椒粉少许

做法

1、将鲜虾仁洗净,待用;

2、把菠菜择叶洗干净,切成菜丝,待用;

3、将橄榄油入锅烧热 ,放入虾仁滑油后捞出;

4、将粳米用清水淘洗干净,直接放入电压力锅中;

5、选择煮粥档

6、粥煮好后,加入虾仁、姜末、菠菜、精盐,搅拌一下,即可食用。

口感:粥软滑粘稠 清淡爽口

菜名:红绿豆百合猪肉粥

材料:

绿豆1两、红豆1两、鲜百合1只、猪肉1两、大米1两

调料:

少许盐

做法:

1、 将绿豆、红豆冲洗干净,待用;

2、 将鲜百合掰开外瓣,去内瓣洗净待用;

3、 将绿豆、红豆放入电压力锅中,设置压力值为50千帕,保压时间为15分钟;

4、 将洗净的大米、鲜百合、6碗水一起加入电压力锅中,和绿豆、红豆、一起煮粥;

5、 选择粥档,或保压时间设为20分钟即可。

口感:清甜爽口

功效:绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合则能滋润肌肤

菜名:鲜百合南瓜浓汤

材料:

东升南瓜半只,鲜百合1只

调料:

橄榄油、鸡精、蒜、盐

做法:

1、 将南瓜去皮,切成1cm厚的小块;

2、 鲜百合掰去外瓣,取内瓣洗净待用;

3、 将1茶匙橄榄油、蒜茸、南瓜、鲜百合、鸡精1茶匙、2碗水一起放入电压力锅中;

4、 选择粥档,或保压15分钟;

5、 开盖后,将锅内南瓜连同汤汁一起放入搅拌机搅拌均匀;

6、 加入少许盐调味即可食用。

菜名:香焖无锡排骨

材料:

排骨1斤

调料:

绍酒、葱、姜、八角、桂皮、生抽、老抽、盐、白糖。

做法:

1、 将排骨先斩成3cm小块,用食盐拌匀腌10小时左右取出;

2、 将腌制好的排骨放入开水钟焯1分钟,取出洗干净;

3、 将绍酒1茶匙、葱、姜,八角1小块、桂皮1小块、半碗生抽、3茶匙老抽、糖1茶匙一起放入电压力锅内;

4、 选择肉鸡档、或保压15分钟即可。

5、 开锅可见排骨酥烂,汤汁稠浓而香时即可食用。

菜名:蒜泥白肉

材料:

猪五花肉

调 料:

高汤、花椒粉、生抽、生姜、蒜

做法:

1、将五花肉洗干净后,片成10厘米长、5厘米宽的薄片,放入开水中焯2分钟取出洗干净;

2、用高汤浸泡2 0分钟捞出晾凉;

3、将生姜、蒜剁成姜茸、蒜茸待用;

4、将五花肉、姜茸、蒜茸、半碗高汤、1茶匙生抽、少许盐一起放入电压力锅中;

5、选择肉鸡档、或保压15分钟即可。

6、将出锅的五花肉晾凉,加入蒜泥、花椒粉拌匀即可,可按口味加少许辣椒油。

口感:质地细嫩滑,味道鲜香,红油蒜泥味极浓,肥而不腻

菜名:惹味盐焗鸡

材料:

鸡一只约2斤(沥干水分)、

调料:

鸡粉、五香粉、生姜3片、沙姜5片、1小汤匙精盐

做法:

将鸡冲洗干净,沥干水分,斩去鸡爪,用刀背敲松腿骨,在鸡的两冀靠肩膀处各划一刀;

将生姜、沙姜剁成姜茸;

将鸡粉1茶匙、五香粉1/3茶匙、生茸姜、沙姜茸、少许精盐搅拌均匀后,均匀的抹在鸡上和鸡的肚子里,让鸡将调料吃透;

放1杯水入电压力锅,将鸡肚子方向朝锅底放(鸡油会焗出来,味道更好);

选择肉鸡档、或保压15分钟即可。

口感:色泽微黄,皮脆肉嫩,鸡肉滑嫩爽口,骨肉鲜香浓郁,别有风味。

菜名:萝卜炖牛腩

材料:

牛腩1斤、白萝卜2条

调料:

八角2粒、桂皮1小块、草果1只、生姜3片、蒜2瓣、生抽5茶匙、老抽3茶匙、盐

做法:

1、 将牛腩洗净、放入开水焯2分钟取出洗净;

2、 将牛腩切成2cm的小方块;

3、 将白萝卜冲洗干净,削皮后斜刀切成菱形状小块;

4、 将白萝卜放入开水中焯5分钟,取出,倒掉苦水;

5、 将八角、草果、桂皮冲洗干净备用;

6、 将姜、蒜洗干净切丝待用;

7、 把牛腩、白萝卜、备用的材料、生抽、老抽等一起放入电压力锅中,加两碗水;

8、 选择肉鸡档,或保压15分钟即可。

口感:味道清、润、甜。牛腩的肉质软烂 浓厚而不油腻

菜名:红酒烩排骨

材料:

猪肋排1斤

调料:

碎黑椒、生姜、蒜、生抽、老抽、鸡精、冰糖、红酒、生粉各少许

做法:

将排骨洗干净,放入开水中焯3分钟取出洗干净;

放入1/5茶匙黑椒碎、3茶匙生抽、1茶匙老抽、生姜1片、蒜瓣1片、少许盐、少许味精、1杯红酒、冰糖少许(按个人口味)、1/3茶匙生粉和排骨一起搅拌均匀,腌制10分钟;

把排骨和所有腌制的酱汁一起放入电压力锅中,加入半碗水;

选择肉鸡档,或保压15分钟即可。

口感:葡萄的果香溢出、醇香甜美、排骨鲜嫩清香、肉质酥软。

菜名:葱香鸭腿

材料:

鸭腿2个、葱2两

调料:

生抽、生姜、蒜、盐少许

做法:

1. 将鸭腿、葱洗干净,葱切成3cm的小段;

2. 将姜切丝,蒜剁碎,和鸭腿、葱、半碗生抽、半碗水、少许盐一起放入电力锅中;

3. 选择内鸡档,或保压15分钟即可。

口感:色泽红亮,,葱香浓郁,鸭肉的肉质醇烂、油滑,口味鲜香。

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